166: Jak przestać się bać i zmienić coś w życiu? Andrzej Tucholski Owsiana Podcast

W tym odcinku z Andrzejem Tucholskim poruszam temat wysokiej sprawczości. Andrzej mówi o tym dlaczego tak ważna w codziennym życiu jest samosprawczość i poczucie skuteczności. Dowiecie się również czy metoda małych kroków karmi lęk oraz co zrobić by zmniejszyć jego poziom. Filozofuję z Andrzejem o tym jak przestać się bać i żyć życiem, jakie chcemy mieć.

Tutaj kupisz książkę Andrzeja "I co z tym zrobisz?":
https://www.paniswojegoczasu.pl/sklep/i-co-z-tym-zrobisz-rozwin-swoja-wysokosprawczosc/?utm_source=webepartners&utm_medium=link&utm_campaign=webepartners

Tutaj kupisz książkę Andrzeja w formie e-booka:
https://www.paniswojegoczasu.pl/sklep/i-co-z-tym-zrobisz-rozwin-swoja-wysokosprawczosc-e-book/?utm_source=webepartners&utm_medium=link&utm_campaign=webepartners