55 min

2. Marko Jantunen - Riippuvuudesta rauhaan Asiantuntija olohuoneessasi -podcast. Avarra ajatteluasi tutkitun tiedon valossa.

    • Education

Marko Jantunen on entinen päihderiippuvuuden kanssa kamppaillut huippujääkiekkoilija, jonka tarinalla on onnellinen loppu. Markon kanssa puhumme visioista ja realististen tavoitteiden asettamisesta. Puhumme myös pihderiippuvuudesta sairautena sekä siitä toipumisesta.

"Meillä on haudat täynnä hyviä tyyppejä. Jokainen päihdekuolema on turha." -Marko Jantunen

Miten käsitellä tunteita ja pettymyksiä silloin, kun epäonnistut tai et saavuta tavoitteita? Miten muuttaa vaikeat tunteet voimavaraksi?

Minkälaista oli olla päihderiippuvuutta sairastavan huippujääkiekkoilija Marko Jantusen pään sisällä ja minkälaisten työkalujen kautta Marko on löytänyt rauhan itsensä kanssa?

Mitä ovat riippuvuuden mekanismit ja miten riippuvuus syntyy? Miten riippuvaisen mieli toimii ja miten riippuvaista voi auttaa tai miten riippuvuuteen tulisi suhtautua?

Näistä puhumme tässä jaksossa.

Lisätietoa Markosta ja Avominne päihdeklinikoista:

https://www.avominne.fi/marko-jantunen/

Löydät Asiantuntija olohuoneessasi -podcastin myös Spotifysta!

Marko Jantunen on entinen päihderiippuvuuden kanssa kamppaillut huippujääkiekkoilija, jonka tarinalla on onnellinen loppu. Markon kanssa puhumme visioista ja realististen tavoitteiden asettamisesta. Puhumme myös pihderiippuvuudesta sairautena sekä siitä toipumisesta.

"Meillä on haudat täynnä hyviä tyyppejä. Jokainen päihdekuolema on turha." -Marko Jantunen

Miten käsitellä tunteita ja pettymyksiä silloin, kun epäonnistut tai et saavuta tavoitteita? Miten muuttaa vaikeat tunteet voimavaraksi?

Minkälaista oli olla päihderiippuvuutta sairastavan huippujääkiekkoilija Marko Jantusen pään sisällä ja minkälaisten työkalujen kautta Marko on löytänyt rauhan itsensä kanssa?

Mitä ovat riippuvuuden mekanismit ja miten riippuvuus syntyy? Miten riippuvaisen mieli toimii ja miten riippuvaista voi auttaa tai miten riippuvuuteen tulisi suhtautua?

Näistä puhumme tässä jaksossa.

Lisätietoa Markosta ja Avominne päihdeklinikoista:

https://www.avominne.fi/marko-jantunen/

Löydät Asiantuntija olohuoneessasi -podcastin myös Spotifysta!

55 min

Top Podcasts In Education