Каша в голове

Лиза Гильман
  • ٥٫٠ (٧)
  • التغذية
Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

  1. قبل يوم واحد

    #121. Как Питаться в Жару? ☀️ + идеи простых рецептов

    Заявка в коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٢٤ من الدقائق

  2. ٢٣ يونيو

    #120. Ключевой Навык Для Преодоления Негатива к Телу (body image flexibility)

    Боди Имидж Воркбук https://mailchi.mp/747592d26075/xigcg5uujk

    ١٣ من الدقائق

  3. ١٦ يونيو

    #119. Отношение с Едой Когда Едете к Родственникам

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٢٢ من الدقائق

  4. ٩ يونيو

    #118. Beauty Процедуры и Позитивный Боди Имидж - могут сочетаться?

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٢٢ من الدقائق

  5. ٢ يونيو

    #117. Как Недосып Влияет На Голод и Аппетит? Бутилированная Вода - за/против. Как Снизить Риск Диабета? Чем Важна Клетчатка?

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٣٢ من الدقائق

  6. ٢٦ مايو

    #116. Я Чувствую Себя Толстой - как избавиться от этого ощущения?

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٢٣ من الدقائق

  7. ١٩ مايو

    #115. Противовоспалительная Диета - Секрет Долголетия?

    Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٢٧ من الدقائق

  8. ١٢ مايو

    #114. Тренер Дарья Герц - Подготовка к Соревнованиям По Бодибилдингу

    Инстаграм Дарьи https://www.instagram.com/daria.gerts.fitness/Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Заявка в коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

    ٥٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٢٥)

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٧ من التقييمات‬

حول

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

المعلومات

  • صناع العمل
    Лиза Гильман
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٢٥
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Лиза Гильман. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Каша в голове
  • المزود
    Lizaveta Hilman

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا