Guided MBSR Meditation with Ellen J. Buchman, MD

Ellen J. Buchman, MD
  • 4,9 (8)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Guided MBSR Meditation with Ellen J. Buchman, MD

Ellen J. Buchman, MD is a family physician and a Center for Mindfulness Qualified MBSR Teacher. These guided practices are from her MBSR course as well as her ongoing monthly MBSR group meetings.

Выпуски

  1. 11.02.2020

    Sitting, Standing and Chair Yoga

    Recorded on February 10, 2020 (MBSR Follow Up Class) 40 minutes

    39 мин.

  2. 05.11.2019

    Floor Yoga/Lying-down Gentle Movement

    Floor Yoga/Gentle, Mindful Stretches Recorded on October 24, 2019 (MBSR class 3) 40 minutes

    43 мин.

  3. 01.09.2019

    30 Minute Sitting Meditation

    30 minute sitting meditation guided by Ellen.

    30 мин.

  4. 01.09.2019

    20 Minute Sitting Meditation

    20 minute sitting meditation guided by Ellen.

    20 мин.

  5. 01.09.2019

    10 Minute Sitting Meditation

    10 minute sitting meditation guided by Ellen.

    10 мин.
  • Выпусков: 5

Оценки и отзывы

4,9
из 5
Оценок: 8

Об этом подкасте

Ellen J. Buchman, MD is a family physician and a Center for Mindfulness Qualified MBSR Teacher. These guided practices are from her MBSR course as well as her ongoing monthly MBSR group meetings.

Информация

  • Автор
    Ellen J. Buchman, MD
  • Годы выхода
    2019 - 2020
  • Выпуски
    5
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Copyright 2019 All rights reserved.
  • Сайт подкаста
    Guided MBSR Meditation with Ellen J. Buchman, MD

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада