201. Врач спортивной медицины и ЛФК: Юрий Сдобников о разнообразии подходов к тренировкам и реабилитации

Начинаем 11 сезон эпизодом с Юрием Сдобниковым, врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры, создателем клуба «Спортивная секция».

Из выпуска ты узнаешь:

• О спортивной семье Юры и его увлечении скалолазанием в детстве 
• Как Юра перешел от длинных к средним дистанциям в беге, но так и не научился страдать
• Почему стал врачом, как открыл первую клинику и откуда появилось название «Спортивная секция»
• Работают ли в лечении спортивных травм магия, эзотерика и эффект плацебо
• И делать ли все-таки растяжку до и после беговой тренировки.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Сергей Черепанов t.me/sergey_letrack

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке