Академия марафона

•

Canal • 4 podcasts

Corrida

Corrida

Duas vezes/semana
Culinária

Culinária

Semanal
Saúde mental

Saúde mental

Semanal
Comentários sobre música

Comentários sobre música

Mensal

28 DE AGO.

283. Бренд-менеджер: Илья Бакушев о тренировках в Беговом монастыре, прогрессе на дорожке и бурной спортивной молодости

У нас в гостях Илья Бакушев – бренд-менеджер в Спортмастер PRO, атлет Бегового монастыря, который в беговой тусовке с такого раннего возраста, что можно сказать: беговое движение Москвы росло вместе с ним.Из выпуска ты узнаешь: - Как «арбузный забег» с всего темя участниками однажды изменил всё - Что сделал Илья для развития студенческого спорта в свои годы - Почему одного единственного марафона ему хватило - Каким образом Илья попал в Беговой монастырь, хотя туда никого не брали - Можно ли улучшить беговую форму, пока служишь в армии - И почему не стоит бежать на шоссе, если не умеешь нормально бегать на дорожке. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

28 de ago.

•

1h16min
HÁ 14 H

284. Специальный выпуск: Сергей Черепанов и Анна Панина на BackYard Ultra Istra

На выезде в Истру записали чудесный интерактивный эпизод в мобильной студии подкаста с элементами прямых включений с трассы забега. Слушайте, чтобы окунуться в атмосферу BackYard Ultra Istra. 📹 Видеоверсия наших разговоров: youtu.be/ab4DmbPlEpU 💎Тут видеоблог отдельно от записи подкаста: youtu.be/uJBoe_QN2Tc 💻 Если хотите посмотреть все 48 часов в трансляции организаторов: в ВК 📌 Регистрация на BackYard Ultra Istra в 2026 году: уже открыта _________ ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

há 14 h

•

35min
21/12/2023

203. Руководитель финансовых услуг: Елена Бологова о беге ради медалек, комментировании биатлона и загадочной любви к ГРУТу

Гость этого эпизода – Лена Бологова, спортсменка «Академии марафона», которая занимается экономическо-финансовыми вопросами в крупной компании и очень сильно любит биатлон. Из выпуска ты узнаешь: - О детстве Лены с любовью к лыжам и ненавистью к бегу - Как во взрослом возрасте она ворвалась в любительский спорт, приняв участие в трех забегах за две недели - Каково участвовать в качестве болельщика на европейских чемпионатах по биатлону и почему Бьёрндален – лучший - Что нужно сделать, чтобы стать комментатором биатлона на радио, и что дает этот опыт - И зачем вписываться в забеги по пересеченной местности, если вообще-то ты до мозга костей городской человек. 👉 Послушать Лену в спортивной журналистике ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

21/12/2023

•

1h10min
08/05/2021

70. Нина Зарина: 7 марафонов за год, победа на WFLWR, бег в России vs бег в Америке

В гостях подкаста «Держи темп» Нина Зарина — пожалуй, самая быстрая русская бегунья в США, дважды абсолютный победитель Wings for Life World Run, победитель марафона в Сан-Франциско. А еще Нина — программист и автор подкаста «Про бег и девушек». Из выпуска ты узнаешь: - Как мама привела Нину в Московскую беговую тусовку и поила компотиком на первом марафоне - Сложно ли было выбежать марафон из трех в Токио, когда даже тренер в это не верил - Каково это — пробежать 7 марафонов за год и часть из них выиграть (дисклеймер: так можно делать только Нине и Юрию Чечуну! - В чем главные отличия российской и американской школы легкой атлетики и почему после тренировок у Монастырского всё кажется слишком простым - Нужно ли перестать воспринимать соперников на забегах как друзей или можно двигаться и так - И еще кучу увлекательный историй, которые точно мотивируют тебя выйти на пробежку. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

08/05/2021

•

1h52min
16 DE JAN.

254. Системный аналитик: Юлия Конягина про трекинг на Алтае и в Ницце, первый ГРУТ и бег в Кисловодске

Спортсменка «Академии марафона» Юля Конягина – одна из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили насыщенный беговой сезон, в котором Юля открыла для себя трейл, впервые съездила в беговой кемп и даже помесила снег на Мэдфоксе. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

16 de jan.

•

38min
14/12/2023

202. Тренер по бегу: Алсу Шагиева о том, что в спорте важны не только физиология и психология, но и душа

У нас в гостях Алсу Шагиева — профессиональный тренер и немножко спортсмен-любитель, реализующая себя сейчас в триатлоне. Из выпуска ты узнаешь: - Как Алсу, химик-технолог по первому образованию, пришла к тренерству и немножко поучилась на психолога - Каково это — быть дочерью звезд легкой атлетики и старшей из пятерых детей в спортивной семье - Почему не каждый спортсмен может быть тренером, а знания в педагогике важнее спортивных достижений - Как у Алсу появилась совместная фотография с Элиудом Кипчоге - Что нужно, чтобы от цели «результат» прийти к цели «удовольствие от процесса» - И возьмется ли Алсу тренировать Сергея Черепанова. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

14/12/2023

•

1h11min
21/11/2024

248. PR-менеджер: Александр Роготень о беге в зрелом возрасте, мировом рекорде на марафоне и тренировках по ощущениям

Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике. Из выпуска ты узнаешь: - Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за 2:24 - Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисциплина - Почему марафон не любит суеты - Как прийти к концепции «не должен, а могу» и не зацикливаться на цифрах - Реально ли бегать быстро и долго без массажа, бани и прочего восстановления - И надоест ли Александру когда-нибудь Берлинский марафон. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

21/11/2024

•

1h22min
14 DE AGO.

281. Трикатлет: Алексей Михайлов про Истринские забеги, мелкосерийный бизнес и тренировки по мощности

Наш гость Алексей Михайлов – любитель бега, который занимается триатлоном и околоспортивным бизнесом. А ещё он был одним из первых спортсменов «Академии марафона» и готовился в клубе к марафону в очень далёкие времена. Из выпуска ты узнаешь: - Почему в детстве вместо спортивных лагерей Лёша проводил время в санатории «Огонёк» - Как однажды бег заменил другое хобби Алексея – фотографию - Зачем Алексей стал дистрибутировать датчики Stryd в Россию и как пробежал марафон за 3:05 по мощности - Чем полезно членство в закрытом бизнес-клубе триатлетов - Как появился Сырный трейл на ферме и что ждёт участников бэкярда под Истрой - И чем при организации забегов занимается Директор по счастью партнёров. ⭐️ Зарегистрироваться на BackYard Ultra Istra до 19 августа: istra.run/backyardultraistra Промокод на скидку 10% – DT2025 ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

14 de ago.

•

1h29min
07/12/2023

201. Врач спортивной медицины и ЛФК: Юрий Сдобников о разнообразии подходов к тренировкам и реабилитации

Начинаем 11 сезон эпизодом с Юрием Сдобниковым, врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры, создателем клуба «Спортивная секция».Из выпуска ты узнаешь: О спортивной семье Юры и его увлечении скалолазанием в детстве Как Юра перешел от длинных к средним дистанциям в беге, но так и не научился страдатьПочему стал врачом, как открыл первую клинику и откуда появилось название «Спортивная секция»Работают ли в лечении спортивных травм магия, эзотерика и эффект плацебоИ делать ли все-таки растяжку до и после беговой тренировки. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Сергей Черепанов t.me/sergey_letrack 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

07/12/2023

•

1h21min
21 DE AGO.

282. Мотиватор: Шавкат Мусинов про беговое сообщество Узбекистана, ультрамарафоны и трансформацию человека по законам природы

У нас в гостях Шавкат Мусинов – основатель промоушен компании Arashan, cооснователь I love Supersport Ташкент, 4-кратный Ironman и четырежды отец. Из выпуска ты узнаешь: - Зачем Шавкат прошёл 100 км пешком по столице Узбекистана за сутки - Почему его первую HalfIronman нельзя назвать никак иначе, кроме как «экстремальный триатлон» - Правда ли, что все самые важные мысли приходят в голову только после 30 километров бега - Как друг Шавката открыл в Ташкенте школу триатлона, чтобы тренироваться самому - И почему наш герой не просто занимается спортом, но и мотивирует окружающих. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

21 de ago.

•

1h18min

Показываем, что так можно

Site