Академия марафона

・

頻道・共 4 個節目

跑步

跑步

每週更新兩次
食物

食物

每週更新
心理健康

心理健康

每週更新
音樂評論

音樂評論

每月更新

10月16日

289. Инвестиционный директор: Анатолий Коротков о науке, бизнесе, психотерапии и чуть-чуть про бег

В этом выпуске говорим со спортсменом «Академии марафона», который занимается инвестициями и консалтингом, о его интересном профессиональном пути и том, как это связано со спортом. Из выпуска ты узнаешь: - Что дали Толе большой теннис и качалка - Как он начал бегать, потому что это модно - Почему у Толи есть два несостоявшихся марафона - Что полезного он придумал, занимаясь исследованием крови в Физтехе - Как создал свой бизнес на основе консалтинга для ВкусВилла - И как спустя годы поменял всё, уйдя в в сферу инвестиций. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

10月16日

・

1 小時 14 分鐘
10月2日

287. Стилист: Мария Боярская про моду, стартапы, фигурное катание и беговую зависимость

Гостья этого эпизода – Мария Боярская, стилист, креативный продюсер, fashion-энтузиаст и создатель собственного бренда одежды. Маша год тренируется в «Академии марафона» и говорит, что любит бег почти так же, как моду. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько стартапов успела запустить и бросить Маша к своим 22 годам - Какие отпечатки на жизни оставили 10 лет фигурного катания - Как выглядит шоппинг-сопровождение от Маши и сколько часов она может провести в магазинах - Что будет, если постоянно участвовать в забегах сразу после перелетов - И почему беговой лагерь для взрослых в Кисловодске – это любовь. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

10月2日

・

1 小時 31 分鐘
2021/01/27

55. Игорь Лисник: пропаганда бега, бронза в Стамбуле, NBTeamRussia, беговая благотворительность

В гостях у подкаста «Держи темп» — Игорь Лисник, бегун-любитель, атлет NBTeamRussia, автор и ведущий подкаста «ЗОЖ: правда и ложь». Из выпуска ты узнаешь: - Сколько марафонов-мейджеров уже пробежал Игорь и почему больше всего ему понравился Токио - Как реализовать цель «марафон из 3-х» в январе и что происходит на морозе с энергетическими гелями - Что делать, если прилетел в Париж на забег и узнал, что его отменили за несколько часов до старта - Зачем Игорь печатает на беговых майках фамилии людей и при чем тут благотворительность - А также почему бег — это медитация, вдохновение и культура 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

2021/01/27

・

1 小時 31 分鐘
10月9日

288. Меценат: Денис Терехов про бег вместо алкоголя, тренировки у Неделина и спонсорство на Московском марафоне

У нас в гостях Денис Терехов – владелец компании по внедрению ИИ, отец русского SMM, депутат законодательного собрания Красноярского края, ультрамарафонец, скайраннер, а ещё блестящий оратор. Из выпуска ты узнаешь: - Как Денис начал бегать, чтобы подготовиться к восхождению на Эльбрус - Честные признания о переходе одной зависимости в другую - Чем отличаются два тренера Дениса – Юрий Строфилов и Дмитрий Неделин - Каким образом состоятельные люди могут отдать дать бегу, изменившему их жизни - Эффективно ли орать на людей матом, если ты их пейсишь на забеге - И почему тезис «бегаю чтобы жрать» не имеет отношения к действительности. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

10月9日

・

1 小時 18 分鐘
7月17日

277. Тестировщик: Дмитрий Кошкин про пешие походы в горы, Altai Ultra Trail, каламбуры и курабье

Гость этого эпизода - Дима Кошкин, тестировщик по профессии и летящий путешественник по состоянию души. Из выпуска ты узнаешь: - Благодаря чему Диме удавались в юности спринт и прыжки в длину - За что Дима любит серию забегов Zelrun - Как выглядит его регулярный трекинг на Кавказе со школьными друзьями - Где искать маршруты и как готовиться к горным походам - Как Дима путешествовал по миру, будучи футбольным фанатом - И какие стендап-комики повлияли на чувства юмора нашего героя. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

7月17日

・

1 小時 3 分鐘
2024/10/03

242. Стала мастером: Елена Калашникова про стипль-чез, работу тренером и психологию в спорте

В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club. Из выпуска ты узнаешь: - Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль - Как происходят тренировки с барьерами и почему нельзя прыгать в пустую яму - Как появился клуб «Лапки» и его командная экипировка - На что Лена готова ради тренировок по плаванию и сколько раз может подтянуться - Чего она ждёт от бегового кемпа в Геленджике - И правда ли, что в любом деле можно стать мастером, если посвятить ему несколько тысяч часов. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

2024/10/03

・

1 小時 9 分鐘
10月21日

Игра в долгую: как аштанга усмиряет амбиции и учит принятию

В гостях подкаста – Даша Курнышева, одна из самых юных учениц Виктории, которая оказалась на практике в клубе на Озерковской именно благодаря «Бегу к себе». Обсудили в выпуске: - как практика, которая изначально выглядит верхом стабильности, каждый раз становится сюрпризом - почему аштанга не может быть решением всех проблем, но помогает проживать эмоции, в том числе и негативные - что означает «искусство маленьких шагов» применительно к аштанга-йоге - в чём тут роль учителя и почему его не стоит обожествлять. t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное

10月21日

・

58 分鐘
9月11日

285. Бегаем и ноем: Никита Иванов про марафонские страдания, привычку читать книги и КВН в «Синергии»

У нас в гостях Никита Иванов – беговой блогер, редактор студенческой лиги КВН и руководитель КВНовского движения Университета «Синергия». Из выпуска ты узнаешь: Почему Никита решил нести в массу идею, что бег – это ни фига не просто (и это даже кого-то мотивирует)Правда ли, что привычку бегать можно выработать так же, как привычку читать книгиКак Никита подготовился к первому марафону за 4 месяца без тренера и пробежал его на нурофенеЗачем он решил в этом году сбегать все марафоны Лиги БРИКС, если ненавидит эту дистанциюИ можно ли сделать КВН делом всей своей жизни. ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

9月11日

・

1 小時 33 分鐘
3月13日

261. Бизнесмен: Александр Богданов про триатлон, забег для айтишников RUNIT и о том, что возможно всё

Гость этого эпизода – Александр Богданов, основатель AGIMA и забега RUNIT, фанат триатлона и многодетный отец.Из выпуска ты узнаешь: - Как Александр, получив образование юриста, сделал успешный бизнес в IT - Почему его зацепила история с Ironman так, как ни один из трёх видов спорта в отдельности - Сколько раз он был в Коне на чемпионате мира про триатлону и что из этого вышло - Правда ли, что айтишники за последние годы стали вести более здоровый образ жизни - И какой в этом вклад Александра, который придумал забег RUNIT, переросший в фестиваль спорта. 🏃‍♀️ Зарегаться на RUNIT by AGIMA ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

3月13日

・

1 小時 8 分鐘
2020/05/15

10. Алёна Федякина: полумарафоны в Европе, слот в Берлин и Чикаго 2020

Десятый юбилейный выпуск и его гость — Алёна Федякина. Алёна рассказала о том, как без тренера подготовилась к своему первому полумарафону и пробежала его не где-нибудь, а в Берлине. О том, как не с первого раза, но всё-таки присоединилась к Академии, и жизнь стала лучше. Небывалое везение и выигрыш слотов на два марафона-мейджера тому подтверждение. О том, что беговая экипировка тоже может мотивировать, а в кроссовках главное не название модели, а цвет. А ещё про то, как ей удалось заразить увлечением бегом своего папу. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

2020/05/15

・

54 分鐘

Показываем, что так можно