26|更年期保養這樣做!醫師教你3祕訣「補鈣+護心血管+穩情緒」

健康醫起聊

更年期代表女性荷爾蒙逐漸減少,會產生很多不適症狀,像是潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩易怒,還要特別注意骨質疏鬆、心血管疾病等問題。如何甩開更年期不適、補對營養、保養更年期呢?這次由身心科醫師-袁瑋,來教大家更年期如何補鈣+護心血管+穩情緒!
#更年期保養 #荷爾蒙失調 #更年期症狀 
https://pay.firstory.me/user/healthtalkdr 
----------------------------------------------------------------------------------
🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt



Powered by Firstory Hosting

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا