30/ Migrena - 15 lat walki z bólem Agnieszka Ciepłowska

W najnowszym odcinku podcastu opisuję moje zmagania z migrenowymi bólami głowy: co finalnie pomogło mi uspokoić objawy? 
Omawiam też większość tzw. wyzwalaczy, czyli czynników mogących wywołać taki napad. Podpowiadam, jaką dietę stosować i jakie zmiany stylu życia można wprowadzić. Odcinek dedykuję wszystkim cierpiącym na migrenę, więc jeśli znacie kogoś takiego - podajcie odcinek dalej. 
Tutaj możecie mnie znaleźć:
https://agnieszkacieplowska.pl/ 
https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/