32/ Jak efektywnie planować: rozmowa z Moniką Torkowsk‪ą‬ Agnieszka Ciepłowska

Obie jesteśmy multipotencjalistkami, obie pracujemy w dużych korporacjach na etacie i obie rozwijamy marki osobiste po godzinach. Ten odcinek nie mógł potoczyć się inaczej: wraz z Moniką Torkowską z bloga https://monikatorkowska.com/, starałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:


co daje efektywne planowanie?
jak efektywnie planować?
jakie narzędzia najlepiej wykorzystywać?
jak radzić sobie z pracoholizmem?
czym jest tzw. złudzenie planowania?
czym jest PREkrastynacja?
co to jest efekt Zeigarnik i jak wpływa na Twoją produktywność?
ile musisz mieć czasu na planowanie?
jak długo wyrabia się nawyk?
czym jest łańcuch nawyków?

Monika przygotowała dla Was darmowy e-book "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach". E-book oraz inne, przydatne materiały znajdziecie już na moim blogu https://agnieszkacieplowska.pl/podcast-agnieszki-cieplowskiej-32-jak-efektywnie-planowac-rozmowa-z-monika-torkowska/ 

Bądźmy w kontakcie! 

https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/