Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0.0（0則評分）
  • 營養健康
  • 每週更新兩次
Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

  1. #44 ПЕРЕКУСЫ — ЗЛО или БЛАГО ⁉️

    14 小時前

    #44 ПЕРЕКУСЫ — ЗЛО или БЛАГО ⁉️

    🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/zayavka   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️ https://myanutrition.ru/group   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6   Книга искусство Системного мышления https://books.yandex.ru/audiobooks/sVVMQ9jB?utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral&utm_source=direct_link&utm_content=iPhone&username=b0029999872

    25 分鐘
  2. #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    4 天前

    #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    Какие есть виды расстройств пищевого поведения? Как понять, склонны ли Вы к какому-то из них? (диагноз ставит врач, информация для ознакомления)   👇🏻Собрала для Вас всю важную информацию в полезнейшем ГАЙДЕ  https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=sharing   🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️ https://myanutrition.ru/group   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   ✅   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Занятия в мини-группах по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (успейте занять место): http://myanutrition.ru/kurs   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr *компания meta запрещена в России 🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    32 分鐘

  3. 2月12日

    #42 ТРЕНИРОВКИ: не "надо", а ХОЧУ! С фитнес экспертом

    🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️ https://myanutrition.ru/group   ‼️ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ https://drive.google.com/file/d/1tNL9WHjeUNhqz4qhrxDhvH8X3P9HeB16/view?usp=drivesdk   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   ✅Вероника @vvprofitness специалист по движению, фитнес эксперт и автор ютуб-канала VVPROFITNESS🌿 💟Инстаграм https://www.instagram.com/vvprofitness 💟ТГ-канал https://t.me/vvprofitness 💟Ютуб-канал https://youtube.com/@vvprofitness   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    1 小時 2 分鐘

  4. 2月2日

    #41 ХОРОШИЕ и ПЛОХИЕ продукты: в чем опасность черно-белого мышления❓

    🔶 Групповые занятия по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (старт 22 февраля): https://myanutrition.ru/group   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    25 分鐘
  5. #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    1月26日

    #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено  нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻 https://clck.ru/3FijVv     ✅Забронировать место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️ http://myanutrition.ru/kurs (эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)   ✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно  http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    19 分鐘
  6. #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    1月19日

    #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    ✅Занять место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️ http://myanutrition.ru/kurs (эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)   ✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно  http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено  нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻 https://clck.ru/3FijVv   ✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    25 分鐘

  7. 1月12日

    #38 Худеем после праздников❓КАК НАЧАТЬ год правильно

    Пссс! УСПЕЙ ЗАНЯТЬ место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs (промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р, только для моих слушателей! тсс)   ✅АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов для развития осознанности в питании САМОСТОЯТЕЛЬНО  http://myanutrition.tilda.ws/osoznannost   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут. https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr   Прямой эфир с Вероникой и ССЫЛКУ на нее найдёте там же ⬆️

    16 分鐘

  8. 1月5日

    #37 Эти 6 вещей я запрещаю своим клиенткам как нутрициолог

    ✅Забронировать место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs    ✅Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "5 шагов к  естественной стройности" http://myanutrition.ru/webinar   ✅АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов для развития осознанности в питании САМОСТОЯТЕЛЬНО  http://myanutrition.tilda.ws/osoznannost   ✅Чеклист по саморефлексии для слушателей подкаста https://drive.google.com/file/d/1IdJYjva6ImJeg9Q6LXZdE2x-SZ--HUCE/view?usp=drivesdk   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут. https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr

    16 分鐘
顯示全部 (45)

簡介

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

資訊

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大