49. Piensa hoy en tu vejez del mañana, con Sara Solís En la mesa con la nutrióloga experta

¡Bienvenida a un nuevo episodio!

En el episodio #49 de en la mesa con la nutrióloga experta la especialista en Geriatría (en adultos de la tercera edad) la Dra. Sara Solís nos explica porque perdemos una proporción de nuestra masa muscular a lo largo de nuestra vida, cómo podemos recuperarla y sobre todo qué deberíamos hacer para prevenir que esto nos suceda. 

Como información adicional les comparto los datos de la Dra.Sara Solís: 

Su mail: ssolisara.25@gmail.com 

Su Twitter: @Sarageria 

Ejercicios de vivifrail: https://vivifrail.com/es/documentacion/

Gracias por escucharme.

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