Каша в голове

Лиза Гильман
  • 5.0 (5)
  • NUTRITION
Каша в голове

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

  1. 3 DAYS AGO

    #88. Диета Blue Zone - Питание Долгожителей

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    20 min

  2. NOV 4

    #87. Еда Как Расслабление, Утешение и Комфорт - Почему Вы Заедаете Эмоции?

    ✨ Регистрация на Вебинар ✨  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJUlRLUzD7H6bXkc7j7NCgWWgSaHDjVrhAQgAmDKMgPy2VSA/viewform?usp=embed Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/

    18 min

  3. OCT 28

    #86. Косметолог Анна Вощук про Ботокс, Коллаген, Must Do в уходе за кожей 30+

    Возможно ли привыкание к ботоксу? Инъекции коллагена, уход за кожей, https://www.instagram.com/anna_vossss/ ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    39 min

  4. OCT 21

    #85. Перекусы и набор мышц, личные границы с родными о еде, установление стандартов для личностного роста.

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Для коллег https://www.instagram.com/lh_mentoring/ Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    28 min

  5. OCT 14

    #84. Почему Вам Не Обязательно Ходить 10,000 Шагов!

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    14 min

  6. OCT 7

    #83. Вопросы - Спор Про Подсчет Калорий, Как Алкоголь Влияет на Сахар?

    Регистрация на Бесплатный Вебинар  https://goo.su/BVSzi Курс для врачей https://goo.su/fDUbV Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

    24 min

  7. SEP 30

    #82. Как Я Мотивирую Себя Тренироваться После Перерыва?

    ✨Предзапись на курс✨ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHj2PjOqKQSpHJNZVtLWpieEEBCLNXDfJPByiY0UwGOXw1RA/viewform Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

    14 min

  8. SEP 16

    #81. Клиентка Вера - "Колоссальная Трансформация! За Пару Месяцев Я Себя Не Узнаю" ✨

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/ Инстаграм Веры https://www.instagram.com/verapetrova_live Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕 Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

    59 min
See All (92)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Information

  • Creator
    Лиза Гильман
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    92
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Лиза Гильман. Все права защищены.
  • Show Website
    Каша в голове
  • Provider
    Lizaveta Hilman

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada