40 episodes
SAIA DO LOOPING por Alexandre Arcari Alexandre Lamy Arcari
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- Education
Quem nunca entrou nesse looping casa x trabalho x casa e se viu preso numa vida sem novas experiências, sem motivações e desmotivado?
As exigências com a casa, com os filhos e o trabalho muitas vezes nos fazem perder o foco, mas vida é muito mais do que isso e acreditamos que é possível sim encontrar equilíbrio e realização no dia a dia.
Aqui iremos trazer dicas práticas de pessoas como você, que compartilhando suas experiências em saúde, parentalidade, saúde física e mental, alta performance, produtividade e relacionamento vão te incentivar a fazer mais para você e para a sua família.
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Seu estilo de vida traz segurança para seus filhos? SAIA DO LOOPING PODCAST #09
A sobrecarga que afeta os adultos hoje em dia, (trabalho, criação de filhos, excesso de informações/estímulos, pouco cuidado com a saúde, entre outros) afeta também as crianças/adolescentes e acaba muitas vezes gerando um sentimento de impotência e falta de controle.
Será que não precisamos rever um pouco o nosso estilo de vida?
Terceiro e último episódio com a psicóloga e coach Mariângela Rivera @psicologa.mrivera
#rotinafamiliar #filhos #família #estilodevida -
Qual a importância de uma família bem equilibrada? - SAIA DO LOOPING PODCAST #08
O equilíbrio na vida familiar é muito importante não somente para dar estrutura e segurança para os nossos filhos, mas também para nos ajudar a manter o corpo e a mente em ordem.
Sem um estilo de vida que favoreça esse equilíbrio, fica mais difícil de ser o suporte e o exemplo que, principalmente hoje em dia, os nossos filhos tanto precisam.
Já parou para refletir se está satisfeito com o seu estilo de vida?
O seu dia a dia oferece segurança e tranquilidade para os seus filhos?
Se não, o que acha que precisa fazer para melhorar isso?
Segundo episódio com a psicóloga e coach Mariângela Rivera @psicologa.mrivera
#rotinafamiliar #filhos #família #estilodevida -
Famílias em busca de Equilíbrio - SAIA DO LOOPING PODCAST #07
Um novo estilo de vida, divisão de trabalhos, tarefas e responsabilidades trazem uma sobrecarga que muitas famílias não estão preparadas para suportar.
Como podemos buscar mais equilíbrio na nossa rotina familiar e trazer mais segurança e tranquilidade para as nossas famílias?
Primeiro episódio com a psicóloga e coach Mariângela Rivera @psicologa.mrivera
#rotinafamiliar #burnout #qualidadedevida -
Quem é o exemplo afinal? - SAIA DO LOOPING PODCAST #06
Os pais precisam se autoconhecer.
Quem é o exemplo afinal?
Reconecte-se com você mesmo e tenha mais paciência com sua criança.
Terceira parte do podcast Saia do Looping com Tatiane Cerqueira @terapeutatatianecerqueira, terapeuta para mães e educadora parental.
Saiba como ter mais equilíbrio na sua vida pessoal, profissional e familiar me enviando agora um direct no Instagram (link abaixo)
#rotinafamiliar #filhosindependentes #paisefilhos #rotinafamiliar #paternidade #maternidadereal
Vídeos Relacionados Não está DANDO CONTA de TUDO? https://youtu.be/BHSbOI5fxFU
Cuidar melhor AGORA da sua SAÚDE FÍSICA e MENTAL https://www.youtube.com/watch?v=U8HlhZqc1Xw&t=893s
Quer cuidar da sua família e criar uma Rotina de Alta Performance? https://www.youtube.com/watch?v=mPERO3bitrs&t=140s
Precisando de tempo para você? Dificuldade na Rotina com os Filhos? https://www.youtube.com/watch?v=t-Uf902K7i8&t=8s
Preciso de Rotina? Dicas para melhorar a sua! https://www.youtube.com/watch?v=iMbNxp8tT-o&t=165s
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▸ Instagram: https://www.instagram.com/alexandre_arcari/
▸ TikTok: https://tiktok.com/@alexandre.arcari
▸YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCaW_ZyQsikrjuQbJkX80F7Q/videos -
Criando uma rotina em casa com os filhos - SAIA DO LOOPING PODCAST #05
Sobrecarga gerada pelo sentimento de culpa, o medo de estar fazendo tudo errado e a vontade de fugir.
Como afeta o dia a dia? (ansiedade, falta de foco, baixa autoestima e confiança).
Você anda colocando peso demais nas tuas costas?
Como isso está afetando o seu dia a dia em casa com os filhos?
Segundo episódio do podcast Saia do Looping com Tatiane Cerqueira @terapeutatatianecerqueira, terapeuta para mães e educadora parental.
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Quer cuidar da sua família e criar uma Rotina de Alta Performance? https://www.youtube.com/watch?v=mPERO3bitrs&t=140s
Precisando de tempo para você? Dificuldade na Rotina com os Filhos? https://www.youtube.com/watch?v=t-Uf902K7i8&t=8s
Preciso de Rotina? Dicas para melhorar a sua! https://www.youtube.com/watch?v=iMbNxp8tT-o&t=165s
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Filhos independentes e responsáveis - SAIA DO LOOPING PODCAST #04
Gosto sempre de pensar no longo prazo porque dessa maneira somos obrigados a analisar o nosso hoje, e assim, de forma consciente, moldar os nossos hábitos de acordo com aquilo que queremos alcançar.
E quando falamos de filhos, é a mesma coisa.
Queremos filhos independentes, responsáveis e bem resolvidos no futuro?
O que devemos plantar agora para alcançar esses objetivos?
Filhos que aprendem desde cedo a serem mais independentes, permitem que os pais tenham mais tempo e mais equilíbrio no seu dia a dia.
Parece uma boa coisa não?
O que acham sobre esse assunto, já pensaram sobre isso?
Escutem o primeiro episódio completo no youtube e spotify com Tatiane Cerqueira @terapeutatatianecerqueira, terapeuta para mães e educadora parental.
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