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Alimentação Em Guerra Inês Gaspar
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- Health & Fitness
A alimentação gera sempre intriga e dúvida. E sendo nutricionista nada como perceber as opiniões adversárias e tirar o melhor dos dois lados da moeda.
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Serão as receitas uma praga?
Todos os dias abrimos as redes sociais e saltam-nos fotos lindíssimas de novas receitas. Mas será que são assim tão saudáveis e apetecíveis?
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Será que o confinamento está - me a deixar com a minha imagem distorcida?
A nossa percepção de imagem corporal nunca está a nosso favor. Será que há solução?
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Suplementação alimentar: o Instagram está correcto?
Uns fazem stories com shots de imunidade e outros apenas criticam. Quem terá razão?
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Bem-vindos ou será um olá malta?
Alimentação em Guerra porque não somos só nós que temos de lutar pela sobrevivência. Também a alimentação está sempre a ter que dar provas diárias do que pode ou não ser aceitável!