9 episodes

Bienvenue sur ma chaine "Autour d'un café éclairé" où nous allons ensemble découvrir plusieurs aspects de la naturopathie, de la science et de la santé dans un cadre décontracté le temps d'un café.

Je suis Matthieu Doridot, Naturopathe et Praticien en santé fonctionnelle.
J'ai à coeur de vous partager mes connaissances et les dernières avancées scientifiques dans une ambiance détendue et sans prises de tête.

Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes ‪!‬ Matthieu Doridot

    • Health & Fitness

Bienvenue sur ma chaine "Autour d'un café éclairé" où nous allons ensemble découvrir plusieurs aspects de la naturopathie, de la science et de la santé dans un cadre décontracté le temps d'un café.

Je suis Matthieu Doridot, Naturopathe et Praticien en santé fonctionnelle.
J'ai à coeur de vous partager mes connaissances et les dernières avancées scientifiques dans une ambiance détendue et sans prises de tête.

    Episode 9 :thyroïde et intestins, du cercle vertueux au cercle vicieux

    Episode 9 :thyroïde et intestins, du cercle vertueux au cercle vicieux

    Dans ce nouvel épisode, nous abordons le lien étroit entre notre thyroïde et nos intestins.

    Comment s’influencent ils ? Comment la thyroïde peut elle entretenir l’écosystème intestinal ? Comment l’intestin participe au fonctionnement

    thyroïdien ?

    Comprenez ces fines subtilités afin de mettre en place les gestes nécessaires à l’accompagnement des troubles thyroïdien.



    Site : ⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠



    Liens des articles en lien avec le podcast : 


    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Candidose intestinale et thyroïde


    ⁠Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    • 17 min
    Episode 8 : la digestion des graisses, un facteur clef dans le maintien de votre santé

    Episode 8 : la digestion des graisses, un facteur clef dans le maintien de votre santé

    On se retrouve aujourd'hui pour aborder la digestion et le rôle des graisses dans votre corps.

    Vous comprendrez qu'un simple mécanisme de la digestion peut avoir un impact important dans bien des fonctions de votre corps.

    J'aborderais la relation entre les graisses et les hormones et certaines maladies comme l'hypothyroïdie, les troubles insuliniques ou les hormones sexuelles.

    Bien souvent criminalisées, les graisses ont un rôle important qu'il ne faut pas négliger. Redécouvrez les d'un autre oeil.



    Site : ⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠



    Liens des articles en lien avec le podcast : 


    ⁠⁠⁠⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress⁠
    ⁠Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins
    Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    • 17 min
    Episode 7 : L'impact de la digestion sur notre santé

    Episode 7 : L'impact de la digestion sur notre santé

    On se retrouve aujourd'hui pour notre septième épisode du podcast "Autour d'un café éclairé".

    Aujourd'hui, nous prenons le temps de parler du fonctionnement de la digestion, de la manière dont les différents organes digestifs interagissent les uns avec les autres et l'impact global que cette fonction peut avoir sur le corps.

    Les troubles digestifs sont de plus en plus banalisés. Cependant, il ne faut pas oublier que notre digestion sert à digérer nos aliments et à permettre à notre corps de les assimiler.

    Les nutriments contenus dans nos aliments sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Ils participent à la formation de multiples molécules permettant de maintenir ou d'obtenir une santé de fer !

    Alors plus que jamais, il est temps d'écouter notre digestion et de la prendre en charge en cas de troubles de santé fonctionnels.



    Site : ⁠https://md-naturopathie.fr⁠



    Liens des articles en lien avec le podcast : 


    ⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress
    Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins


    Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    • 24 min
    Episode 6 : Le mécanisme physiologique du stress

    Episode 6 : Le mécanisme physiologique du stress

    On se retrouve aujourd'hui pour notre sixième épisode du podcast !

    Nous abordons de nouveau le phénomène du stress, mais cette fois, en expliquant les mécanismes biologiques au sein de notre corps.



    Nous allons définir le stress, apprendre à différencier le bon du mauvais, parler du cortisol et des troubles qui lui sont liés. Pour finir, je vous proposerai quelques pistes d'action afin de travailler sur ce mal être.



    N'hésitez pas à venir échanger avec moi pour avoir plus d'informations, pour me faire votre retour.



    Site : https://md-naturopathie.fr



    Liens des articles en lien avec le podcast :


    Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement
    Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges

    • 21 min
    Episode 5 : l'accompagnements du stress - Discussion avec Laura Kaufmann

    Episode 5 : l'accompagnements du stress - Discussion avec Laura Kaufmann

    Nous sommes en présence de Laura Kaufmann, psycho-motricienne et réflexologue en périphérie de Paris.

    Aujourd'hui, nous abordons le stress dans nos vies ! Quel est son impact ? Comment peut-il être accompagné ? Comment le reconnaitre ? Qui touche t'il ?



    Nous parlerons des différentes visions entre naturopathes et psycho-motricien.nes. Nous verrons que les prises en charge pluridisciplinaires sont les bienvenues sur cette problématique.

    La médecine intégrative dans toute sa splendeur !



    Un podcast aussi riche qu'instructif !



    Bonne écoute !



    Podcasteur :

    Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne



    Intervenante :

    Laura Kaufmann : Site / Instagram : @laura_terrehappy



    Liens des articles en lien avec le podcast : 


    ⁠Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement⁠
    ⁠Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges

    • 26 min
    Episode 4 : Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ?

    Episode 4 : Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ?

    On se retrouve aujourd'hui pour ce nouvel épisode du podcast "Autour d'un café éclairé".


    Nous abordons le thème de la médecine fonctionnelle, cette vision de la santé novatrice de plus en plus plébiscitée.


    Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ? Quels sont ses principes ? Ses limites ? Qui peut pratiquer la médecine fonctionnelle ? Quelles problématiques peut-elle accompagner ? Pour qui est-elle indiquée ?


    Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode !



    Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne



    Liens des articles en lien avec le podcast : 


    L’approche par la médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est ?

    • 20 min

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