Ayurvedaquickie - Foodkoma - Energielos nach den Mahlzeiten?

Vor der Mahlzeit freust du dich noch auf den Energie-Kick danach, aber stattdessen fühlst du dich dann müde, träge, voll und hast das Gefühl, jetzt geht nichts mehr.

#Foodkoma #Süßgelüste #ichbrauchjetzteinenKaffee

In dieser Ayurvedaquickie Episode zeige ich dir, warum das passiert und wie du mit ein paar einfachen ayurvedischen Tipps das Foodkoma vermeiden kannst.

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