Bauchdetektivgeschichten Daniela Mulle
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- Health & Fitness
Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!
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030 Warum ich nicht viel vom NutriScore halte
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
was sich hinter dem Begriff “NutriScore” versteckt.wie du den NutriScore richtig verwendet.wo du beim NutriScore vorsichtig sein solltest.Links:
Wissenshappen PLUS Community: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-plusDe-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stressWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. -
029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.wie du easy mit Meal Prep starten kannst.spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest.konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal Prep-AnfängerInnen.
Alle Infos zu Michaela Mayr:
Website: https://www.michaelas.net/Podcast: https://www.michaelas.net/podcast/
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Wissenshappen-Vortrag “Histamin”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-histaminKombi “Easy darmgesund essen”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/kombi-darmgesund-essenWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. -
028 Gibt es spezielles Essen für guten Schlaf?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
ob es Lebensmittel gibt, die dich besser schlafen lassen.wie Schlaf dein Essverhalten bzw. deinen Stoffwechsel beeinflusst.was du tun kannst, damit du besser schläfst.Links:
De-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stressPodcast Cornelia Fiechtl: https://achtsam-essen.at/podcasts/Wissenshappen “Cortisol-control”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-cortisolWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. -
027 Dauerstress als Grund für SIBO?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wie Dauerstress Erkrankungen wie z.B. SIBO begünstigen kann.warum Dauerstress aka hohes Cortisol mit Bauchbeschwerden zusammenhängt.wie du SIBO vorbeugst und gleichzeitig deinen Darm & Darmzoo ganzheitlich aufbaust.Links:
Wissenshappen “SIBO: gute Keime fehl am Platz!” https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-siboTutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemachtDarmaufbau-Minimind - Start: 23.04.2024: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-minimindWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
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026 Mikrobiomanalyse: ja oder nein?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
was eine Mikrobiomanalyse ist, und was da alles getestet wird.ob eine Mikrobiomanalyse sinnvoll ist und hält, was sie verspricht.drei Top-Tipps von Dr. Geiger für ein gesundes Darmmikrobiom.
Alle Infos zu Dr. Corinna Geiger:
Website: https://www.schnellgesund.at/Instagram: https://www.instagram.com/ordination_dr_geiger/
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Darmaufbau-Minimind - Start: 23.04.2024: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-minimindKombi “Easy darmgesund Essen”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/kombi-darmgesund-essenTutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemachtDe-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stressWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:
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025 DiätologIn versus ErnährungsberaterIn: was ist besser?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wie du die für dich passende Begleitung in Ernährungsfragen findest.was genau der Unterschied zwischen DiätologInnen, ErnährungswissenschafterInnen & anderen ErnährungsberaterInnen ist.welche acht Vorteile dir die Arbeit mit einer Diätologin bringt.Alle Links zu dieser Episode:
Darmaufbau-Minimind - Start 23.04.2024: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-minimindRuhe-im-Bauch-Toolkits bei Intoleranzen: https://www.danielamulle.at/resources/toolkitsWebsite: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:
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