BURN 4 IT Daniel Rusche, Nicolas Frey und Jan Philipp Hoepfner

Ihr kennt das doch auch, das Gefühl, wenn der Aufgaben Stapel nur größer und nicht kleiner wird, oder wenn ihr in einer Notfall Situation involviert seid. Wenn ihr das Gefühl habt ihr hetzt nur noch von Termin zu Termin, von Deadline zu Deadline, oder wenn ihr trotz maximaler Auslastung mal eben "nebenbei" noch ein Stapel zusätzlicher Aufgaben übernehmen dürft.
Manchmal sind es einfach raue Zeiten, die den Stresspegel steigen lassen.
So geht es auch bei Nico und Daniel aktuell.
Deswegen haben sich die beiden zusammengesetzt und geben euch Tipps, was gegen akuten Stress hilft, wie man Stress vorbeugen und abbauen kann.

Ganz wichtig ist aber, dass ihr euch Hilfe sucht, wenn der Stress über einen längeren Zeitraum anhält. Das könnt ihr einerseits bspw. bei eurem Chef, Freunden, oder Partner. Bittet einfach um Hilfe, oder Unterstützung. Andererseits könnt ihr, auch wenn es euch vielleicht schwer fällt, Aufgaben ablehnen.

Wenn alles nichts hilft wendet euch bitte unbedingt an euren Arzt, oder den Psychotherapeut eures Vertrauens, denn Stress auf Dauer macht krank.
Euren Arzt oder Psychotherapeuten könnt ihr auch nach einem Rezept für einen Online-Therapiekurs bei Stress und Burnout fragen, denn der wird komplett von allen gesetzlichen und vielen privaten Krankenkassen übernommen.
Mehr Informationen dazu gibt es hier: https://hellobetter.de/kostenfreier-online-kurs-burnout

Ihr könnt bspw. euch auch, bei der Telefonseelsorge, anonym Hilfe suchen:
https://www.telefonseelsorge.de/
24 Stunden an 365 Tagen im Jahr für alle
- Per Telefon 0800 111 0 111 , oder 0800 111 0 222 , oder 116 123
- per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de

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Cover, Logo, Schrift und unsere Gesichter als Cartoon wurden von dem überaus talentierten Christian erstellt (https://www.herrjakob.de/).

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In dieser Folge treffen sich Nicolas Frey und JP, um einen neuen Stern am Cloud Native Himmel zu beleuchten. Es erwartet euch eine Einführung in die Grundlagen zu eBPF, die Funktionsweise und vor allem wie das in der Praxis funktioniert.
Freut euch auf die Flexibilität, Skalierbarkeit und Effizienzgewinne durch eBPF.

Links aus der Folge:

Kontakt interface systems GmbH:
https://www.interface-systems.de/kontakt

Labs zum Hands-On:
https://isovalent.com/resource-library/labs/

Der Vortrag – Getting Started with eBPF:
https://www.youtube.com/watch?v=TJgxjVTZtfw

Die Buchempfehlung – Learning eBPF:
https://www.amazon.de/Learning-eBPF-Programming-Observability-Networking/dp/1098135121

Buchempfehlungen zum Deep-Dive:
https://ebpf.io/get-started/#books

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JP spricht mit Daniel über Perplexity und gemeinsam tauchen sie damit in die Welt der AI Chatbots und Antwort-Maschinen statt Suchmaschinen ein.
Perplexity ist derzeit einzigartig, als AI Chatbot genauso, wie als Suchmaschine. In dieser Folge erfahrt ihr was es damit auf sich hat und wie AI in den Suchmaschinen der Zukunft eine Rolle spielt.

Hier ist der Link zu Perplexity für euch: https://perplexity.ai

Drei Hosts - drei Themen - jeder bekommt ca. 10 min Zeit - keiner kennt die Themen der anderen!
Daniel spricht darüber, "wie KI den Alltag revolutioniert", JP spricht über "Knative" und Nico spricht über "Real-world asset tokenization". Zwischen den Themen nehmen sich die drei noch ein paar Minuten Zeit um über das eben vorgestellte Thema zu diskutieren.

Freut euch auf eine Folge mit Themen aus drei komplett unterschiedlichen Bereichen! - ein Bunter Strauß Podcast so zusagen.

Wir fruen uns schon auf eure Abstimmung und Kommentare zu den Themen auf Linkedin!

In dieser Podcast-Folge haben wir Isolde Stephan und Luis Biedermann zu Gast, um über ihre Erfahrungen beim Absolvieren eines MBA-Studiums zu sprechen. Isolde und Luis gewähren uns persönliche Einblicke in ihre MBA-Reise, teilen Herausforderungen, Höhepunkte und wertvolle Erkenntnisse. Wir diskutieren gemeinsam über die Balance zwischen Arbeit, Studium und persönlichem Leben und die erfolgreiche Anwendung ihrer MBA-Erfahrungen im Berufsleben. Zudem geben sie wertvolle Tipps und Ratschläge für angehende MBA-Studierende. Diese Folge soll ein Motivationsschub für alle sein, die darüber nachdenken, neben ihrem Beruf ein MBA-Studium zu beginnen.
Wir freuen uns über Feedback und Diskussionen auf unserem LinkedIn-Beitrag zur Folge.

In dieser spannenden Episode haben wir erneut das Vergnügen, Lando Schebsdat, den COO von LINKITSYSTEMS, zu begrüßen. Low-Code ist zweifellos einer der aufregendsten Trends der Technologiebranche, der es Unternehmen ermöglicht, schnell hochwertige Anwendungen für eine Vielzahl von Geräten bereitzustellen. Doch wie können Unternehmen von diesem innovativen Ansatz profitieren? Genau das erforschen wir in dieser Folge. Wir tauchen tief in konkrete Anwendungsfälle ein und teilen wertvolle Tipps und Tricks, wie Organisationen sich sowohl organisatorisch als auch technisch optimal aufstellen können, um mit No- oder Low-Code-Plattformen den maximalen Erfolg zu erzielen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die daran interessiert sind, wie Technologie im Sinne des Gemeinwohls positive Veränderungen bewirken kann.

Links aus der Folge:

Technologiefolgenabschätzung, Bundestag:

https://dserver.bundestag.de/btd/20/088/2008888.pdf

LINKITSYSTEMS Homepage & LinkedIn:

https://www.linkitsystems.de/
https://www.linkedin.com/company/linkitsystems/

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