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Comment tirer le meilleur partie de ce que tu lis, de ce que tu apprends ? Comment passer d’une personne remplis de connaissances, de théorie à une personne qui voit des changement s’opérer dans son quotidien ? 

J’explique en 7 points la méthode que j’utilise et qui m’aide à obtenir des résultats. 

Nous n’avons pas besoin de motivation supplémentaire. Et si on veut être honnête avec nous-même, nous n’atteignions pas les objectifs fixés en début d’année parce qu’on regarde partout sauf devant nous. 

Quand tu comprends que ceux qui ont les moyens aujourd’hui ce sont donnés les moyens hier, ta compréhension de la vie prend une nouvelle dimension. Puis tu réalises qu’il s’agit d’un choix, d’un état d’esprit et d’une style de vie. S’arrêter à ce que l’on a pas en dit long sur ce que l’on a réellement.

La gratitude est la première étape de la croissance. Être reconnaissant nous permet de prendre conscience et d'apprécier l'existant. Alors si tu veux plus, apprends à faire avec ce que tu as.

Tout changement physique résulte d'un changement de mentalité. Inutile de se fixer des objectifs, de mettre en place des routines si derrière notre état d'esprit n'a pas suivi ! Dans cet épisode, je vais te partager mon parcours et ce qui m'a permis d'obtenir des résultats dont je suis fière ! 



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Jim Rohn disait : Nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous entoure". Une personne a repris cette affirmation en disant "Nous sommes la moyennes des 5 personnes que nous suivons sur les RS". Dans cet épisode, je te donne les conseils qui m’ont aidé à créer ma safe place virtuelle et à atteindre mes objectifs. 



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