13 episodes

Der Podcast für kinderlos glückliche Frauen - und die, die es werden wollen! 😎

Moingiorno und willkommen im Childfree Coffee Club. Ich bin Sina. Systemische Coachin, Coffeelover und childfree by choice. ✌️

In meinem Podcast spreche ich mit anderen kinderfreien und noch nicht entschiedenen Frauen bei nem Kaffee übers Leben. Über das, was frei macht und das, was herausfordert. Über gesellschaftliche Erwartungen. Darüber, wie man ein wirklich (kinderlos) glückliches und selbstbestimmtes Leben lebt. ☕️

🤍 Join us:
www.sina-scheithauer.de
Insti: https://www.instagram.com/sinascheithauer

Childfree Coffee Club Sina Scheithauer

    • Society & Culture

Der Podcast für kinderlos glückliche Frauen - und die, die es werden wollen! 😎

Moingiorno und willkommen im Childfree Coffee Club. Ich bin Sina. Systemische Coachin, Coffeelover und childfree by choice. ✌️

In meinem Podcast spreche ich mit anderen kinderfreien und noch nicht entschiedenen Frauen bei nem Kaffee übers Leben. Über das, was frei macht und das, was herausfordert. Über gesellschaftliche Erwartungen. Darüber, wie man ein wirklich (kinderlos) glückliches und selbstbestimmtes Leben lebt. ☕️

🤍 Join us:
www.sina-scheithauer.de
Insti: https://www.instagram.com/sinascheithauer

    "Ich hab keinen Kinderwunsch, aber einen Familienwunsch!"

    "Ich hab keinen Kinderwunsch, aber einen Familienwunsch!"

    Diese Folge ist genau das Richtige für dich, wenn du in der K-Frage schon länger im Gedankenkarussell sitzt. Entweder, weil du noch nicht entschieden bist. 🎠

    Oder, weil du zwar eigentlich schon weißt, dass du kinderfrei leben möchtest, es aber uneigentlich immer wieder Fragen und/oder Zweifel gibt, die dir das Leben schwer machen und du einfach keine Lösung findest.

    Ich erzähle dir in dieser Folge von der Erkenntnis einer Kundin, die im Coaching plötzlich für sich klar hatte: 

    "Ich hab keinen Kinderwunsch, aber einen Familienwunsch!"

    Denn ganz häufig ist es doch so: Wenn wir bestimmte Gedanken immer wieder durchdenken, kommen wir irgendwann an den Punkt,
    an dem es nicht weiter geht.

    Weil uns nichts Neues mehr einfällt. Stagnation. 🫠

    Und wir kommen vor allem nicht an eins ran: an das Thema hinter dem Thema.
    Denn meistens liegen unter Fragen, die wir uns selbst beantworten können noch ganz andere Themen.

    Denn die Gedanken, die wir wälzen, sind nur die Spitze des Eisbergs.

    Das ist ein wenig so, als würdest du die ganze Zeit vor einem rabbit hole herumlaufen und dich fragen, wo du wohl rauskommst, wenn du reingehst. Und wenn du dann tatsächlich reingehst, stellst du fest, dass da noch 1000 andere Gänge sind, die Neues für dich bereit halten.

    Im Podcast spreche ich darüber, warum dein Umfeld in der Kinder-Frage nicht immer hilfreich ist.

    Ich teile außerdem mit dir meine Tipps, die du anwenden kannst, wenn du bei einem bestimmten Thema immer wieder hängen bleibst und keine Lösung findest.

    Also hör auf jeden Fall rein, wenn du auf deiner Childfree Journey den ⏭️-Button drücken willst, statt dich weiter im Kreis on repeat zu drehen.



    ---

    ☕️ Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️

    🔔 Meinen "Childfree Bingo"-Guide mit 40 on point-Antworten gegen nervige Fragen & Kommentare zur Kinderfrage
    kannst du dir ganz easy auf www.sina-scheithauer.de/bingo herunterladen!


    💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter hello@sina-scheithauer.de


    ℹ️ Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!


    📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram ?

    PS: Falls du in 2023 endlich Schluss mit Grübelschleifen und dem Gedankenkarussell in der K-Frage machen willst, dann check doch mal meine neuen 1:1 Coachingangebote! ⬇️

    Du interessierst dich für die Arbeit im 1:1 Coaching mit mir? Dann buch dir asap dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns kennenlernen!

    • 15 min
    Von ungewollter Kinderlosigkeit zu selbstbestimmt kinderfrei - Interview mit Isabel Sacher

    Von ungewollter Kinderlosigkeit zu selbstbestimmt kinderfrei - Interview mit Isabel Sacher

    "Happy new Year!!!" Neues Jahr, neue Podcastfolgen! 😎

    "If it's not a heck yes - it's a no!" Das sagt Business Coachin Isabel Sacher!

    In dieser Folge vom "Childfree Coffee Club"-Podcast spreche ich mit ihr über ihre childfree journey.

    Und die ist -ums mal vorsichtig auszudrücken", ne echte bumpy road gewesen. ❤️‍🩹

    Denn Isabel hatte seit sie denken konnte, einen Kinderwunsch.

    Als Kind bewegte sie das vermeintliche schlimme Schicksal ihrer kinderlosen Tante und schon damals dachte sie sich, wenn Kinderlosigkeit sie selbst einmal treffen würde, würde sie ein Kind adoptieren.

    Und die ungewollte Kinderlosigkeit traf Isabel tatsächlich, denn ihr Mann erkrankte mehrfach schwer und eine natürliche Elterschaft wurde dadurch schier unmöglich. 😔

    Das Thema "Adoption" hingegen wurde für Isabel und ihren Mann zur realen Option und sie haben sich mit diesem Thema intensiv auseinandergesetzt, bis Isabels Mann plötzlich entschied, dass er auch das nicht möchte.

    Dadurch war Isabel von heute auf morgen mit der Frage konfrontiert, wie ernst es ihr tatsächlich mit ihrem Kinderwunsch ist. Und das war der Augenblick, in dem Isabel sich zum ersten Mal so richtig mit der Frage beschäftigte, was sie in der Kinderfrage eigentlich wirklich für ihr Leben möchte. ✨

    Ihre Erkenntnisse aus diesem Prozess teilt sie in dieser Folge mit uns.

    Du erfährst, warum Isabel sich selbstbetstimmt für ein kinderfreies Leben entschieden hat und warum sie es wichtig fand, diese Entscheidung auch unabhängig von ihrem Mann zu treffen.

    ‼️ Wenn du und dein Partner in der K-Frage nicht der gleichen Meinung seid, hält diese Folge in jedem Fall großartige Erkenntnisse für dich bereit.

    ℹ️ Isabel Sacher ist ganzheitliche Businesscoachin und begleitet, so sagt sie selbst u.a. Coachinnen dabei, ein Business zu erschaffen, dass nicht nur von Außen gut aussieht, sondern sich auch von Innen gut anfühlt.
    Du findest Isabel auf Instagram & TikTok unter @isabelsacher und über ihre Website www.isabelsacher.com .



    ---

    ☕️ Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice!
    Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️



    💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter hello@sina-scheithauer.de



    ℹ️ Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!



    📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram ?



    PS: Falls du in 2023 endlich Schluss mit Grübelschleifen und dem Gedankenkarussell in der K-Frage machen willst, dann check doch mal meine neuen 1:1 Coachingangebote! ⬇️

    Du interessierst dich für die Arbeit im 1:1 Coaching mit mir? Dann buch dir asap dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns kennenlernen!

    • 1 hr 8 min
    #regrettingmotherhood: "Da war so viel Wut!" - Interview mit Judith Uma Schunk

    #regrettingmotherhood: "Da war so viel Wut!" - Interview mit Judith Uma Schunk

    Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema #regrettingmotherhood. In dem Zusammenhang kommen die Themen „Schwangerschaftsabbruch“ und „Adoption“ vor.

    In der heutigen Folge vom „Childfree Coffee Club“-Podcast gibt es mal etwas ganz Neues: Ich quatsche mit einer Mutter. Über ein brandheißes Thema, über das wir nicht oft genug reden können:

    Regretting Motherhood. 🔥

    Ich habe heute Judith Uma Schunk bei mir zu Gast. Judith erzählt uns auf eine sehr berührende und eindrückliche Weise über ihre eigene Geschichte mit #regrettingmotherhood.

    Eine Geschichte, die in einer Zeit ihren Anfang hat, in das Konzept „regretting motherhood“ für Judith selbst gänzlich unbekannt war. Judith lässt uns daran teilhaben, wie sie sich aus der anfänglich sehr belastenden Situation in ihrer Mutterschaft herausgekämpft hat und warum für sie immer klar war, dass das nur mit ihrer Tochter gemeinsam geht. ❤️

    Wir sprechen außerdem über die Gemeinsamkeiten von kinderfreien und bereuenden Müttern, warum nicht zu putzen ein feministischer Akt sein kann und über so viele andere Themen.

    ℹ️Judith ist auf Instagram als @rabenmuttertier unterwegs. Sie kreiert Content rund um die Themen #regrettingmotherhood und ehrliche/authentische Elternschaft.

    Sie arbeitet mit ambivalent fühlenden und bereuenden Müttern in 1:1 Coaching und Beratung. Mehr über Judiths Angebote erfährst du unter www.judithschunk.com

    ---

    Du möchtest dich für 0€ für die "Childfree Christmas"-Party  am 13.12.2022 anmelden? Dann einmal hier entlang, bitte! www.Sina-Scheithauer.de/childfreechristmas

    Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!

    Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram?

    • 1 hr
    Freundschaft zwischen freiwillig Kinderlosen und Müttern. Geht das?

    Freundschaft zwischen freiwillig Kinderlosen und Müttern. Geht das?

    Ich konnte mich nicht immer ausschließlich freuen, wenn wieder eine meiner Freundinnen schwanger war. 🫠

    In dieser Folge vom Childfree Coffee Club-Podcast wird’s persönlich.

    Es geht um ein Thema, welches mich auf meiner Childfree Journey lange beschäftigt hat: Die Freundschaft zwischen kinderfreien Frauen und Müttern.

    Ich berichte über meine Erlebnisse und Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit rund um das Thema „Freundschaft zwischen Müttern & kinderfreien Frauen“ hatte.

    Ich spreche über (vermeintlich) negative Gefühle und warum es okay ist, sich NICHT zu freuen, wenn mal wieder eine Freundin schwanger ist. #allfeelingsarevalid

    Außerdem habe ich ein paar meiner best practises für dich im Gepäck, die dich dabei unterstützen können, deine Freundschaften zu Müttern zu pflegen.

    ----

    Du möchtest dich für 0€ für die "Childfree Christmas"-Party  am 13.12.2022 anmelden? Dann einmal hier entlang, bitte! www.Sina-Scheithauer.de/childfreechristmas

    Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!

    Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram?

    "Childfree Coffee Club-Network": Du interessierst dich für mein digitales Netzwerk für den Austausch und die regionale Vernetzung von kinderfreien und nicht entschiedenen Frauen im deutschsprachigen Raum? Dann hüpf asap unverbindlich auf die Warteliste und du erfährst als Erste, wenn die Anmeldung wieder öffnet!

    • 31 min
    "Ich glaube du bist nicht auf der Welt, um eigene Kinder zu haben!" - Interview mit Laura Letschert

    "Ich glaube du bist nicht auf der Welt, um eigene Kinder zu haben!" - Interview mit Laura Letschert

    🤬„Ich muss noch diese sch*** Folsäure-Tabletten“ nehmen. Dieser Satz war eine Zeit lang der tägliche Begleiter meiner Gästin Laura Letschert.

    Denn Laura hat auf ihrer childfree journey tatsächlich getan, was viele wohlgemeinte aber schlecht gemachte Ratschläge unentschiedenen Frauen einflüstern wollen: Das mit dem Baby einfach drauf ankommen lassen.

    🤯Obwohl Laura sich selbst nie mit eigenen Kindern gesehen hat, haben die Stimmen und Erwartungen in der Kinder-Frage aus dem Außen sie so verunsichert, dass sie ihnen mehr geglaubt hat, als sich selbst.

    Mit dem Ergebnis, dass ihr Körper, ihr gesamtes System, rebelliert hat und sich nichts mehr richtig angefühlt hat.

    ✨ Bis Laura auf eine Person getroffen ist, die sie auf diesem Weg gestoppt hat. Die ihr eine Rückmeldung gegeben hat, die für Laura alles verändert hat. Und obwohl auch das -streng genommen- eine Stimme aus dem Außen war, hat genau diese Stimme dazu geführt, dass Laura endlich ihre eigene Stimme hören konnte.

    In diesem Zusammenhang erklärt uns Laura, warum sie findet, dass wir alles sagen und fragen dürfen.

    Laura hat festgestellt, dass das, was andere ihr die ganze Zeit als "zu verkopfte Herangehensweise" verkaufen wollten, eigentlich ganze Zeit ihre Intuition, wie sie sagt ihre "Herzensstimme" war, die ihr den Weg weisen wollte.

    Sie hat nach dieser Erkenntnis alles auf null gestellt und angefangen nachzuforschen, was sie selbst eigentlich möchte für ihr Leben-und was nicht.

    ℹ️Laura Letschert lebt in Barcelona, ist ursprünglich Lehrerin, ausgebildete systemische Coachin und bezeichnet sich selbst als „Sinnstifterin“ und „curious Soul“.

    Das Gespräch mit Laura hat mich sehr inspiriert und wenn es dir ähnlich geht und du mit Laura connecten möchtest, erreichst du sie über ihren Instagram-Kanal @laura.letschert oder ihre Website www.lauraletschert.com

    ---

    Möchtest du dich für den "All In-tuition & Selbstvertrauen"-Workshop am 15.11.2022 anmelden? Hier gehts zur Anmeldung!



    Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!



    Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram?



    "Childfree Coffee Club-Network": Du interessierst dich für mein digitales Netzwerk für den Austausch und die regionale Vernetzung von kinderfreien und nicht entschiedenen Frauen im deutschsprachigen Raum? Dann hüpf asap unverbindlich auf die Warteliste und du erfährst als Erste, wenn die Anmeldung wieder öffnet!

    • 1 hr 4 min
    "Du musst nur auf den Richtigen warten!"

    "Du musst nur auf den Richtigen warten!"

    In der heutigen Folge ist mal wieder ein #mythbustingmonday am Start.💥


    Ich spreche nämlich über das Thema "Du musst nur auf den Richtigen warten!" 🫠

    Also du weißt schon, diese Bulls**t-Aussage, dass den Frauen, die keinen Kinderwunsch verspüren, einfach nur der richtige Mann fehlt, um den Wunsch nach einem Kind auszulösen. Wie von Zauberhand, sozusagen. 🤡

    Ich beschreibe die aus meiner Sicht wichtigsten Punkte, wenn es darum geht, diesen Bulls**t-Satz zu entkräften.

    ❗️Außerdem spreche ich darüber, in welcher Situation ich es in der Kinder-Frage für tatsächlich notwendig halte, sich als Frau Gedanken über "den Richtigen" zu machen.

    ---

    Möchtest du dich für den "All In-tuition & Selbstvertrauen"-Workshop am 15.11.2022 anmelden? Hier gehts zur Anmeldung!


    Du fühlst dich noch lost in der K-Frage? Hol dir meine "Entspannt entscheiden"-Checkliste für 0€


    Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!


    Folgst du mir eigentlich auch schon auf Insti?


    "Childfree Coffee Club-Network": Du interessierst dich für mein digitales Netzwerk für den Austausch und die regionale Vernetzung von kinderfreien und nicht entschiedenen Frauen im deutschsprachigen Raum? Dann hüpf asap unverbindlich auf die Warteliste und du erfährst als Erste, wenn die Anmeldung wieder öffnet!

    • 19 min

Top Podcasts In Society & Culture

Hoda Kotb, TODAY
iHeartPodcasts
iHeartPodcasts
This American Life
Joe Rogan Experience Review podcast
Glennon Doyle & Cadence13

You Might Also Like

Dipl. Psych. Franca Cerutti
ZEIT ONLINE
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance
Wondery
DER SPIEGEL
Atze Schröder & Leon Windscheid