Comment influencer le contenu de nos rêves ? Maintenant Vous Savez Santé
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- Education
Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !
Des chercheurs s’intéressent depuis longtemps aux rêves lucides : des rêves où l’on est conscient de rêver. Selon une étude de l’INSERM en 2022, 55% des adultes font au moins un rêve lucide dans leur vie. Il existe d'ailleurs une méthode toute simple permettant, non pas de les contrôler, mais de les influencer.
Comment faire ? Est-ce prouvé que cette technique fonctionne ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.
À écouter aussi :
Quels sont les pires additifs pour la santé ?
Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?
Comment bien se couper les ongles de pieds ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".
Suivez Bababam sur Instagram.
Première diffusion : 10 octobre 2023
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