12 episodes

La crescita personale è una grande opportunità evolutiva.
Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.

Giorno dopo giorno cambiamo, ma raramente siamo consapevoli della direzione del cambiamento. Spesso ci risvegliamo a noi stessi senza renderci conto del cammino che abbiamo seguito, trovandoci con tendenze della mente o “posture” che semplicemente non ci fanno star bene.

In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di pratica clinica e di esperienza personale.

Nel corso online di crescita personale potrai approfondire questi temi, riuscendo a definire un percorso interiore ed esteriore da seguire per riprendere sempre più il possesso della tua vita.

Il percorso non sostituisce un trattamento psicoterapeutico ne sostituisce il contatto diretto con lo specialista.

Puoi seguire il corso anche in video qui:
https://www.enricogamba.org/corso-online-di-crescita-personale

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba Enrico Gamba

    • Health & Fitness

La crescita personale è una grande opportunità evolutiva.
Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.

Giorno dopo giorno cambiamo, ma raramente siamo consapevoli della direzione del cambiamento. Spesso ci risvegliamo a noi stessi senza renderci conto del cammino che abbiamo seguito, trovandoci con tendenze della mente o “posture” che semplicemente non ci fanno star bene.

In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di pratica clinica e di esperienza personale.

Nel corso online di crescita personale potrai approfondire questi temi, riuscendo a definire un percorso interiore ed esteriore da seguire per riprendere sempre più il possesso della tua vita.

Il percorso non sostituisce un trattamento psicoterapeutico ne sostituisce il contatto diretto con lo specialista.

Puoi seguire il corso anche in video qui:
https://www.enricogamba.org/corso-online-di-crescita-personale

    12 La meta è il percorso

    12 La meta è il percorso

    Dodicesimo e ultimo incontro del percorso online di crescita personale.

    In. questo episodio il dr. Gamba riassume i passaggi compiuti portando a riflettere su quanto ciò che conti sia proprio il percorso in sé che andiamo a intraprendere per stare sempre meglio nella vita.

    • 12 min
    11 Gli ostacoli lungo il cammino

    11 Gli ostacoli lungo il cammino

    Gli ostacoli che possiamo incontrare lungo il cammino di crescita personale sono molti. Imparare a riconoscerli ci può essere molto di aiuto per andare avanti in quel cammino di perfezionamento e cambiamento che abbiamo scelto di seguire.

    • 17 min
    10 Cambiare le abitudini

    10 Cambiare le abitudini

    Cambiare le abitudini è possibile se solo impariamo a farlo.
    Noi esseri umani cambiamo costantemente, la questione è quella di imparare a dirigere il cambiamento nella direzione che abbiamo scelto.

    • 18 min
    9 Progettare la nostra vita

    9 Progettare la nostra vita

    Progettare la propria vita è un passaggio fondamentale per chi voglia veder accadere nella propria vita ciò a cui tiene.

    Dobbiamo imparare a pianificare nel breve, medio e lungo periodo.

    • 18 min
    8 Coerenza fra pensieri parole e azioni

    8 Coerenza fra pensieri parole e azioni

    In questa ottava puntata del corso online di crescita personale il dr. Gamba parla dell'importanza di riuscire a raggiungere e mantenere coerenza fra pensieri, parole e azioni.

    Riuscire a divenire sempre più coerenti con ciò che per noi è importante è uno degli obiettivi più alti della vita.

    • 20 min
    7 Diventa la persona che vorresti incontrare

    7 Diventa la persona che vorresti incontrare

    Diventare la persona che vorremmo incontrare è il faro che possiamo seguire, per meglio comprendere in che direzione dirigere il cambiamento.

    In questa puntata il dr. Gamba spiega come per cambiare sia importante comprendere la direzione verso la quale vogliamo andare nella vita, chiarendo a noi stessi il nostro ideale.

    • 16 min

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