CuidarDela Elionara Boa Sorte
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- Health & Fitness
CuidarDela é um podcast sobre Saúde da Mulher que discute temas relacionados ao conhecimento e bem-estar feminino, como alimentação saudável, atividade física, saúde mental, sexualidade, IST, contracepção, gestação, parto e puerpério, violência doméstica, climatério/menopausa, práticas integrativas e complementares em saúde.
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Plantas Medicinais
Dentre as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), destaca-se a Fitoterapia, esse termo foi dado à terapêutica que tem a sua origem no conhecimento e no uso popular, é uma técnica que estuda as funções terapêuticas das plantas e vegetais para prevenção e tratamento de doenças. O termo tem origem grega: “phyton”, que significa “vegetal”, e “therapeia”, que remete a “tratamento”. Desta forma, a técnica tem como base uma cultura milenar de uso das plantas para cuidar da saúde.
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Outubro Rosa
O mês de outubro é comemorado o "Outubro Rosa", movimento internacional, que visa compartilhar informações e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento do Câncer de Mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.
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Saúde Holística
O Ministério da Saúde destaca a importância das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), e as aponta como recursos terapêuticos que buscam a prevenção de doenças e a recuperação da saúde, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. As práticas foram institucionalizadas por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC). Uma das abordagens desse campo é a visão ampliada do processo saúde/doença e da promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado. As indicações são embasadas no indivíduo como um todo, considerando-o em seus vários aspectos: físico, psíquico, emocional e social. Hoje falamos sobre SAÚDE HOLÍSTICA, e para o nosso bate papo convidei a Enfermeira BRUNA FAGUNDES.
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Março Lilás
Hoje temos uma convidada muito especial, a médica ginecologista e obstetra Heyde Prado. Sensibilizar as mulheres sobre a importância de fazer o exame de prevenção ao câncer de colo uterino, mais conhecido como Papanicolau, é o objetivo da Campanha do Março Lilás, e é por isso que vamos falar sobre essa temática no episódio de hoje.
[TRILHA] Blue Sky Blues by Kara Square (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/mindmapthat/60675 Ft: Admiral Bob (site dig cc mixter)
Imagem: Imagem de Olga Oginskaya por Pixabay -
Outubro Rosa
Ficamos um tempinho fora do ar, mas estamos de volta e hoje vamos falar sobre Prevenção do Câncer de Mama. Anualmente, durante o mês de Outubro é celebrado o "Outubro Rosa", movimento internacional, criado no início da década de 1990, e que tem o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização para o controle do câncer de mama; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
IMAGEM: Imagem de marijana1 por Pixabay
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Referências:
https://www.inca.gov.br/assuntos/outubro-rosa
https://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/3309-quanto-antes-melhor-outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama
https://www.femama.org.br/site/br/cancer-de-mama/interna/mitos-e-verdades-sobre-riscos-do-cancer-de-mama?gclid=EAIaIQobChMIyajWxPWL7AIVlQuRCh1ALwzuEAAYASAAEgLGJ_D_BwE
BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Controle dos cânceres do colo do útero e da mama / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica. – 2. ed. – Brasília : Editora do Ministério da Saúde, 2013. 124 p.: il. (Cadernos de Atenção Básica, n. 13).
WORLD HEALTH ORGANIZATION. International Agency for Research on Cancer. Globocan.
INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER (Brasil). Estimativa 2020. Incidência do Câncer no Brasil. Rio de Janeiro: INCA, 2019. -
Alimentação Saudável
Hoje vamos falar sobre Alimentação saudável, e pra bater um papo conosco sobre essa temática convidei Lara Lima, ela que é técnica em alimentos pelo IF Baiano e estudante de nutrição pela UFBA.
Imagem de zuzyusa por Pixabay
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