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¿De qué tiene hambre tu vida? Ana Arizmendi
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- Health & Fitness
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4.9 • 167 Ratings
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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
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334 - Destellos de felicidad
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333 - Vergüenza crónica
Links mencionados:
TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
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332 - Culpa, vergüenza y dietas
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Cursos para profesionales
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E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida
10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentación
Cursos, terapia y mentoría
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330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura
TALLER EN PAZ CON LOS CARBS
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329 - Mindfulness y autocompasión
Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena
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Customer Reviews
Faltan episodios
Hola. Estoy empezando a escuchar este podcast y me encanta, pero hay episodios que faltan. Por ejemplo el 18 y el 23. Me di cuenta porque en un episodio nos rediriges a estos dos y los busque y no estan 😔😔😔 los puedes volver a subir?
Súper Recomendado
Me encanta este podcast, voy en el capítulo 02 y siento como si me abrazara en cada palabra que escucho de él, muchas gracias! ya se lo recomendé a mis amigas
Duelo e insulina
Estoy escuchando el capítulo sobre duelo y resistencia a la insulina y definitivamente yo estoy manifestando algo de esto en mi cuerpo.
En 2021 perdí a mi mamá por Covid, casi pierdo también a mi papá, mi mascota falleció, dejé un trabajo que me gustaba pero que no me valoraba… en fin. Mi cuerpo empezó a aumentar y aumentar de peso. Prácticamente un kilo por mes, sin haber hecho ningún cambio drástico de alimentación. Como sano y llevo buenos hábitos en general, pero me está costando recobrar el equilibrio emocional y mental, así como recobrar mi cuerpo pre-duelo.