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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

¿De qué tiene hambre tu vida‪?‬ Ana Arizmendi

    • Health & Fitness
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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

    334 - Destellos de felicidad

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    • 14 min
    333 - Vergüenza crónica

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    TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
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    TERAPIA
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    CURSO HAY ALGO MALO EN MÍ
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    • 16 min
    332 - Culpa, vergüenza y dietas

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    Cursos para profesionales
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    • 15 min
    E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

    E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

    10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentación

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    • 29 min
    330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura

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     TALLER EN PAZ CON LOS CARBS
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    • 18 min
    329 - Mindfulness y autocompasión

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    Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena 

    TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN
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    • 48 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
167 Ratings

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natvel7 ,

Faltan episodios

Hola. Estoy empezando a escuchar este podcast y me encanta, pero hay episodios que faltan. Por ejemplo el 18 y el 23. Me di cuenta porque en un episodio nos rediriges a estos dos y los busque y no estan 😔😔😔 los puedes volver a subir?

valentinalexandra ,

Súper Recomendado

Me encanta este podcast, voy en el capítulo 02 y siento como si me abrazara en cada palabra que escucho de él, muchas gracias! ya se lo recomendé a mis amigas

Souhaila la que baila ,

Duelo e insulina

Estoy escuchando el capítulo sobre duelo y resistencia a la insulina y definitivamente yo estoy manifestando algo de esto en mi cuerpo.
En 2021 perdí a mi mamá por Covid, casi pierdo también a mi papá, mi mascota falleció, dejé un trabajo que me gustaba pero que no me valoraba… en fin. Mi cuerpo empezó a aumentar y aumentar de peso. Prácticamente un kilo por mes, sin haber hecho ningún cambio drástico de alimentación. Como sano y llevo buenos hábitos en general, pero me está costando recobrar el equilibrio emocional y mental, así como recobrar mi cuerpo pre-duelo.

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