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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

¿De qué tiene hambre tu vida‪?‬ Ana Arizmendi

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 163 Ratings

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.

    E326 - Aprendizajes de mis 30s

    E326 - Aprendizajes de mis 30s

    ¡Adiós 30s, gracias por todo!  Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto, la mente clara y el espíritu curioso.

    Otros episodios para complementar:
    116 - Soltar, confiar y disfrutar (mi experiencia en el Camino de Santiago)
    164 - Rituales de cumpleaños
    321 - Duelo profesional
    325 - Rituales para cerrar una década
    283 - El sabor de lo sutil
    295 - Duelo e insulina


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    • 17 min
    E325 - Rituales para cerrar una década

    E325 - Rituales para cerrar una década

    ¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente 


    Otros episodio para complementar:
    108 - Rituales para cerrar el año
    164  - Rituales de cumpleaños
    190 - Ritual de medio año


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    • 21 min
    E324 - Miedo de ir al nutriólogo

    E324 - Miedo de ir al nutriólogo

    ¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo. 


    Otros episodio para complementar:
    317 - Nutricionismo
    301 - Y ahora qué como
    278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso




    CONSULTA DE NUTRICIÓN NO CENTRADA EN EL PESO CON KARLA GARZA
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    • 44 min
    E323 - La herida de la bruja

    E323 - La herida de la bruja

    La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujas

    Recursos mencionados
    Calibán y la bruja, Silvia Federici
    Brujas, casa de brujas y mujeres, Silvia Federici
    Brujas, Mona Chollet
    Bruja. Despertar el poder ancestral de las mujeres, Lisa Lister
    Rituales femeninos para las 4 estaciones, Marianne Grasselli Meier
    Celeste Larsen https://magebymoonlight.com/ 


    Otros episodio para complementar:
    105 - Hambre sexual
    258 - Las dietas para adelgazar como forma de violencia


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    • 47 min
    E322 - Reinvención profesional

    E322 - Reinvención profesional

    ¿Necesitas reinventarte profesionalmente?



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    Otros episodio para complementar:
    321 - Duelo profesional
    259 – Mi proceso de transición de paradigmas


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    • 59 min
    E321 - Duelo profesional

    E321 - Duelo profesional

    ¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor,  la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional?



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    Otros episodio para complementar:
    308 – Duelo por el padre ausente
    295 – Duelo e insulina
    259 – Mi proceso de transición de paradigmas
    246 – Duelo migratorio 




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    • 21 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
163 Ratings

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valentinalexandra ,

Súper Recomendado

Me encanta este podcast, voy en el capítulo 02 y siento como si me abrazara en cada palabra que escucho de él, muchas gracias! ya se lo recomendé a mis amigas

Souhaila la que baila ,

Duelo e insulina

Estoy escuchando el capítulo sobre duelo y resistencia a la insulina y definitivamente yo estoy manifestando algo de esto en mi cuerpo.
En 2021 perdí a mi mamá por Covid, casi pierdo también a mi papá, mi mascota falleció, dejé un trabajo que me gustaba pero que no me valoraba… en fin. Mi cuerpo empezó a aumentar y aumentar de peso. Prácticamente un kilo por mes, sin haber hecho ningún cambio drástico de alimentación. Como sano y llevo buenos hábitos en general, pero me está costando recobrar el equilibrio emocional y mental, así como recobrar mi cuerpo pre-duelo.

cristyromo ,

Life changing!

Un podcast con temas y entrevistas enriquecedoras, que además ofrece prácticas y tareas para implementar en tu vida.
¡Muchas gracias por compartir salud por este medio! Ha sido de gran ayuda en mi vida personal. Deseo muchos más años de éxito y crecimiento 💖

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