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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.

¿De qué tiene hambre tu vida‪?‬ Ana Arizmendi

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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.

    E278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso

    E278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso

    ¡La pregunta del millón!  Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace en un consulta de nutrición?
     
    En este episodio me acompañan las nutriólogas Alejandra Suárez y Lila Bellizzia para para platicar sobre:
    Qué es la nutrición y qué hace una nutriólogaEn qué consiste el enfoque de nutrición no centrada en el pesoContestamos a ls preguntas más frecuentes:Si no me van a pesar, ¿entonces qué vamos a hacer?Si no sigo un control de mi peso, ¿cómo sabré que estoy mejorando?¿Me darán un menú o plan de alimentación?¿Este enfoque aplica para personas con alguna condición especial de salud? 
     
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    • 45 min
    E277 - Hambre de autoconocimiento

    E277 - Hambre de autoconocimiento

    ¿Sabes quién eres?  
     
    En este episodio hablamos de un tipo de hambre central para vivir en plenitud y estar en paz con la comida: EL HAMBRE DE AUTOCONOCIMIENTO 
     
     
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    • 31 min
    E276 - SOP sin dietas con Karla Garza

    E276 - SOP sin dietas con Karla Garza

    Entre 10% y 15% de las mujeres han sido diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
     
    La nutrióloga y educadora en diabetes Karla Garza nos comparte:
    Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico SíntomasPor qué hacer dieta para adelgazar no funciona para el SOPUna alternativa más efectiva: el tratamiento no centrado en el peso  
     
    ¿TIENES SOP? Podemos ayudarte
     
    Webinar informativo 
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    Grupo de acompañamiento para personas con SOP
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    • 36 min
    E275 – Cuerpo, alimentación y homosexualidad con Andrés Escribano

    E275 – Cuerpo, alimentación y homosexualidad con Andrés Escribano

    Ser homosexual no es un condicionante en sí mismo para desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo, pero ser homosexual en la sociedad homofóbica en la que vivimos, sí.  
     
    Andrés Escribano, psicólogo y neuropsicólogo especialista en el acompañamiento psicológico de las personas homosexuales nos comparte:
    Diferencia entre sexo, identidad de género, expresión de género y orientación sexualFactores que impactan en la relación con el cuerpo y la alimentación de las personas homosexualesPor qué los hombres homosexuales están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio Consejos para cultivar una relación más armoniosa con el cuerpo y la comida en los hombres gay 
     
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    • 37 min
    E274 – Alimentación en las personas Trans con Azucena Martín

    E274 – Alimentación en las personas Trans con Azucena Martín

    Azucena Martín es Dietista-Nutricionista especialista en alimentación para personas trans desde un enfoque de alimentación intuitiva y salud para todas las tallas. 
     
    En este episodio aprenderás:
    La importancia de la nutrición en  el tratamiento hormonal en personas trans.Por qué las personas trans están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio Cómo prevenir  e intervenir para que las personas trans vivan en armonía con la comida y su cuerpo 
     
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    • 38 min
    E273 - Trastornos alimenticios en atletas con Andrea Cortés

    E273 - Trastornos alimenticios en atletas con Andrea Cortés

    Andrea Cortés, nadadora de alto rendimiento, nos comparte su experiencia con un trastorno alimenticio y hablamos de por qué los atletas están en especial riesgo de desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo y la comida. 
     
    Episodios para complementar:
    188 – La triada de la mujer deportista
    189 – Trastornos alimenticios en la comunidad latina en EEUU
    206 – Alimentación intuitiva para deportistas con Wendy Carrera
    222 – Habitar el cuerpo con Mamen Bueno
     
     
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    • 1 hr 5 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
140 Ratings

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OSTGradstudent ,

Excelente

Un podcast excelente con información relevante y reveladora. He aprendido muchísimo escuchando estas platicamos y me ha ayudado mucho en mi proceso de incorporar hábitos de vida saludable. Altamente recomendado!

Marivizcaino ,

Excelente

Me encanta la manera en la que hablas Ana, realmente me tranquiliza y me hace reflexionar mucho escuchar todos tus podcast siento que todo lo que hablas es real! Puedo escuchar hasta 5 episodios sin cansarme hahaha

Joropo Group ,

Agradecimiento!

Gracias por tanta sabiduría y por compartir tanto aporte, gracias por ser tan excelente maestra muchas bendiciones y éxitos!
Jaime Yanez: Y toda la familia de Joropo Grill

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