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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

¿De qué tiene hambre tu vida‪?‬ Ana Arizmendi

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 168 Ratings

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

    340 - Rituales de inicio de año

    340 - Rituales de inicio de año

    Te comparto 10 rituales para iniciar el año Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo Frasco de Logroshttps://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQOtros episodios sobre rituales:108 - Rituales de cierre de año164 - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de Medio año192 - No es el Universo, es tu cerebro325 - Rituales para cerrar una décadaSupport the Show.

    • 39 min
    339 - Trauma vicario

    339 - Trauma vicario

    Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de felicidad TERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the Show.

    • 20 min
    338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

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    Episodios recomendados:254 - La comida es un puente315 - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the Show.

    • 16 min
    337 - Conecta con tu Bruja Interior

    337 - Conecta con tu Bruja Interior

    TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:InstagramYouTubeEpisodio para complementar:323 - La herida de la BrujaSupport the Show.

    • 43 min
    336 - Gestionar las emociones agradables

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    Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the Show.

    • 13 min
    335 - Suavizar la voz autocrítica

    335 - Suavizar la voz autocrítica

    Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/macSupport the Show.

    • 39 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
168 Ratings

168 Ratings

natvel7 ,

Faltan episodios

Hola. Estoy empezando a escuchar este podcast y me encanta, pero hay episodios que faltan. Por ejemplo el 18 y el 23. Me di cuenta porque en un episodio nos rediriges a estos dos y los busque y no estan 😔😔😔 los puedes volver a subir?

valentinalexandra ,

Súper Recomendado

Me encanta este podcast, voy en el capítulo 02 y siento como si me abrazara en cada palabra que escucho de él, muchas gracias! ya se lo recomendé a mis amigas

Souhaila la que baila ,

Duelo e insulina

Estoy escuchando el capítulo sobre duelo y resistencia a la insulina y definitivamente yo estoy manifestando algo de esto en mi cuerpo.
En 2021 perdí a mi mamá por Covid, casi pierdo también a mi papá, mi mascota falleció, dejé un trabajo que me gustaba pero que no me valoraba… en fin. Mi cuerpo empezó a aumentar y aumentar de peso. Prácticamente un kilo por mes, sin haber hecho ningún cambio drástico de alimentación. Como sano y llevo buenos hábitos en general, pero me está costando recobrar el equilibrio emocional y mental, así como recobrar mi cuerpo pre-duelo.

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