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DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper Jonas Ferenc Kohlhage
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- Health & Fitness
”Du bist doch Physiotherapeut, oder? Kannst du mich nicht mal massieren?” ”Physiotherapeut*innen massieren immer gerne und gut!” Soll das etwa schon alles sein? - Nein! denn Physiotherapie ist deutlich mehr als das!
Ich bringe dir die Physiotherapie nahe und zeige dir, warum sie so gut funktioniert und wie du schon mit den Basics eigenständig und effektiv viel erreichen kannst - Ohne Magie zu benutzen: Nämlich mit Bewegung, ein paar Tipps und Motivation.
Der Podcast ist auch als Begleitung zu deiner Therapie gedacht, um dir den größtmöglichen Erfolg daraus zu ermöglichen. Ob nach einem Unfall, bei jahrelangen Schmerzen oder einfach nur, um gesund zu leben, ist die regelmäßige Bewegung einfach Gold wert. Deshalb lernst du, dich zu motivieren und deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Du lernst zahlreiche Tipps für den Alltag kennen und bekommst all deine Fragen rund um die Physiotherapie und den menschlichen Körper beantwortet.
Mind, Move and Motivation - Lass dich motivieren und in Bewegung bringen. Und das unkompliziert, mit Unterhaltung und Spaß!
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F37- Barfußschuhe: ein Muss?// Die Beste Übung für den Sommer!
Heute geht es um den Trend der Barfußschuhe: Für wen sind sie geeignet und wann bieten sie Vorteile. Einige behaupten, dass man sie tragen muss, um wieder einen natürlichen Gang zu erhalten. Aber was stimmt denn wirklich?
Coachings für dich oder dein Unternehmen, Kontaktinformationen und weitere Infos findest du hier:
www.mind-move-motivation.de
Disclaimer: Wir befinden uns mit den Themen in diesem Podcast in dem medizinischen Fachbereich und vielleicht hörst du diesen Podcast, weil du körperliche Beschwerden verspürst. Sei dir bitte bewusst, dass dieser Podcast keine individuelle Beratung ersetzt und du dich bei medizinischen Angelegenheiten zunächst bei deinem Arzt oder deiner Ärztin vorstellen solltest. Das Wissen in der Medizin und mein Wissen ändern sich stetig. Ich übernehme keine Haftung für die Inhalte. Wenn dir etwas unklar ist, schriebe mir gerne eine Nachricht. -
F36- Teil2: Expertentipps: Wie du dich motivierst, am Üben dranzubleiben- Interview mit Maria- Theresia Zettinig
Eine unglaubliche Folge! Das Mindset in der Physiotherapie: Maria- Theresia Zettinig teilt ihre Erfahrung mit der Physiotherapie und gibt dir als systemische Coachin und Neuromentaltrainerin Tipps mit, wie du gut mit Schmerzen umgehen kannst.
Du möchtest wissen, wie es leichtfällt, sich zu motivieren und am Ball zu bleiben? Dann downloade die Folge für deine nächste Autofahrt oder höre sie gleich jetzt auf deiner Streaming Plattform!
Du findest die Tipps von Moi genauso wertvoll wie ich? Schau auf ihrer Website www.visionohana.at, Instagram (@vision.ohana) oder Facebook (Vision Ohana) vorbei!
Wie du mich für Vorträge in deinem Unternehmen oder für Coachings findest, weißt du ja bereits: www.mind-move-motivation.de/ @mind_move_motivation
Dich interessiert die Belohnungscheckliste von Moi? Schreib uns einfach über unsere Social-Media-Kanäle oder die Websites!
Viel Spaß mit der Folge! -
F36- Teil1: Mit Schmerzen umgehen und akzeptieren lernen- Interview mit Maria- Theresia Zettinig
Eine unglaubliche Folge! Das Mindset in der Physiotherapie: Maria- Theresia Zettinig teilt ihre Erfahrung mit der Physiotherapie und gibt dir als systemische Coachin und Neuromentaltrainerin Tipps mit, wie du gut mit Schmerzen umgehen kannst.
Du möchtest wissen, wie es leichtfällt, sich zu motivieren und am Ball zu bleiben? Dann downloade die Folge für deine nächste Autofahrt oder höre sie gleich jetzt auf deiner Streaming Plattform!
Du findest die Tipps von Moi genauso wertvoll wie ich? Schau auf ihrer Website www.visionohana.at, Instagram (@vision.ohana) oder Facebook (Vision Ohana) vorbei!
Wie du mich für Vorträge in deinem Unternehmen oder für Coachings findest, weißt du ja bereits: www.mind-move-motivation.de/ @mind_move_motivation
Wenn du die Belohnungscheckliste von Moi möchtest, schreib uns einfach über unsere Social-Media-Kanäle oder die Websites!
Viel Spaß mit der Folge! -
F35: Diese 3 Fragen bringen dich in Motivation und zeigen dir deine nächsten Schritte!
Manchmal braucht es nur die richtigen Fragen. Die Antworten auf deine Herausforderungen und Fragen hast du bereits in dir!
Gehe jetzt über diesen Link auf meine Website und sei Teil des 5- Wochen Programms:
https://mind-move-motivation.de/5-wochenprogramm/
Ich freue mich, dich dort, auf Instagram (@mind_move_motivation), Facebook (mind move motivation) oder bei Linked in (Jonas Ferenc Kohlhage), persönlich kennenlernen zu dürfen! -
F34: Bleib locker!
Du möchtest mehr darüber erfahren, wie du deine langanhaltenden Schmerzen lindern kannst? Du möchtest endlich deinen Schweinehund überwinden, der dich dabei aufhält, täglich etwas für Gutes deinen Körper zu tun? Du möchtest Begleitung dabei, endlich wieder einen Schritt in die Richtige Richtung zu machen? Dann schau dir doch mal kurz mein 5- Wochenprogramm an:
Schreibe mir auch gerne eine Nachricht bei Instagram (@mind_move_motivation), Facebook (mind move motivation) oder über meine Website. Hast du Fragen zum Kurs? Wie fandest du den Podcast?
https://mind-move-motivation.de/5-wochenprogramm/
Hey, entspann dich mal! Haben wir alle schon gehört, oder? Mich hat eine Erfahrung auf der Fortbildung in den letzten Wochen dann aber doch überrascht! Darüber, wie du deine Schmerzen beeinflussen kannst und wie du Entspannung in deinen Alltag bringst, lernst du heute.
Ich freue mich auf dich! -
F33: Warum machst du es noch allein? Entscheide dich und leg los. Wie ich nach Corona wieder gestartet bin…
Melde dich hier zum 5- Wochenprogramm an: www.mind-move-motivation.de/5-wochenprogramm.
Ich war auf dem Strong Viking. Einer von vielen Hindernis- Schlammläufen. Der Lauf, der mich aus meinem Krankheitstief in den ersten Monaten dieses Jahres gerettet hat.
Wie der Lauf mich wieder motiviert hat, und wie du endlich wieder aus deinem tief herauskommst, erfährst du in der Podcastfolge.
Viel Spaß!