51 episodes

Bienvenue dans ton podcast « Des paillettes sur ton tapis », dédié aux jeunes professeurs de yoga.
A ceux qui doutent, qui sortent de formation ou sont en pleine reconversion. A ceux qui ont le sentiment de ne pas être légitimes et à ceux qui ont des pannes d’inspiration.

Si tu te sens régulièrement assailli.e par le fameux syndrome de l’imposteur,
Si tu passes beaucoup de temps à créer tes cours, ateliers ou stages de yoga,
Si tu as du mal à sortir de ton YTT et oser trouver ton propre style,
Ou si tu perds régulièrement confiance en toi,
Alors ce podcast est fait pour toi.

Je suis Coralie, moi-même professeure de yoga, et je te délivrerai ici, tous les 15 jours, mes clés d’inspiration, mes outils mindset, tips d’enseignement, mais aussi partages d’expériences pour que tu boostes ta créativité et ta confiance.

N’hésite pas à me retrouver sur Instagram @maboiteaoutils_yogi pour plus de contenu, inspiration et idées pour tes cours et ateliers!

Des Paillettes sur ton Tapis Coralie | Ma Boîte à Outils Yogi

    • Education

Bienvenue dans ton podcast « Des paillettes sur ton tapis », dédié aux jeunes professeurs de yoga.
A ceux qui doutent, qui sortent de formation ou sont en pleine reconversion. A ceux qui ont le sentiment de ne pas être légitimes et à ceux qui ont des pannes d’inspiration.

Si tu te sens régulièrement assailli.e par le fameux syndrome de l’imposteur,
Si tu passes beaucoup de temps à créer tes cours, ateliers ou stages de yoga,
Si tu as du mal à sortir de ton YTT et oser trouver ton propre style,
Ou si tu perds régulièrement confiance en toi,
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Je suis Coralie, moi-même professeure de yoga, et je te délivrerai ici, tous les 15 jours, mes clés d’inspiration, mes outils mindset, tips d’enseignement, mais aussi partages d’expériences pour que tu boostes ta créativité et ta confiance.

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    47. Mon partage d'expérience : co-organiser mon premier séjour Haut de gamme, 6 jours, à l'étranger.

    47. Mon partage d'expérience : co-organiser mon premier séjour Haut de gamme, 6 jours, à l'étranger.

    En mai 2024, j'ai passé le cap, avec ma consoeur Ana : nous avons organisé notre premier séjour à l'étranger, format Premium, sur 6 jours.

    Dans cet épisode, je te partage:
    le contexte dans lequel nous avons baigné lors de la prise de décision
    les étapes de la détermination du tarif
    les erreurs et choses qu'on aurait pu regarder de plus près

    Les grandes leçons:
    la communication est clé dans la relation avec les prestataires
    ne pas présumer du portefeuille de nos clients
    se faire confiance à toutes les étapes, et même quand personne ne réserve pendant des mois.

    En toute franchise, cela a été un énorme succès pour nous pour une première, sur une expérience Haut de Gamme.

    En espérant que cet épisode te donne le courage de te lancer, et de participer à FLUENCE, mon séjour dédié aux professeur.e.s de yoga, du 24 au 27 septembre 2024.
    Toutes les infos ICI 👑

    Bonne écoute !
    Coralie

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 40 min
    SdP#3 : quand un prof de yoga vient suivre tes cours...😇

    SdP#3 : quand un prof de yoga vient suivre tes cours...😇

    "mais qu'est-ce qu'elle vient faire là?"
    "je ne vais rien lui apprendre..."
    "les boules, mon cours est trop simple pour un.e prof..."

    On a tou.x.tes ce moment "stupeur et tremblements" la première fois qu'un.e prof de yoga vient suivre un de nos cours. A se demander comment et quoi changer en urgence pour passer pour le pair parfait.

    Je te livre ici quelques réflexions sur le sujet, glanés de mon expérience et de quelques discussions que j'ai eu sur Instagram.

    Bonne écoute !
    Coralie

    💌 PS: tu n'es pas encore inscrit.e à ma newsletter ? C'est par ici que ça se passe...


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    • 8 min
    46. Témoignage et partage d'expérience : discussion entre amies avec Ana, prof depuis 13 ans.

    46. Témoignage et partage d'expérience : discussion entre amies avec Ana, prof depuis 13 ans.

    🎉 Il reste quelques jours seulement pour rejoindre "Let it Flow" Cohorte 4 : on démarre le 4 juin

    👀 Tu peux aussi encore profiter de la Masterclass Gratuite

    ----
    Bienvenue dans ce nouvel épisode interview + partage d'expériences.
    Je suis vraiment ravie et honorée d'accueillir Ana au micro du podcast. Ana a été ma professeure en 2014-2015. C'est la rencontre avec elle et son approche qui m'ont permis de commencer à apprécier le yoga.
    En 2019, nos chemins se sont recroisés, jusqu'à travailler ensemble lors de week-ends co-crées en France, en Suisse, et tout récemment, au Portugal. Pendant ces immersions, chacune se nourrit du Yoga de l'autre.
    A tel point également qu'Ana, malgré sa longue expérience dans l'enseignement, a été curieuse de creuser mon approche et a rejoint le programme "Let it Flow" en 2023.
    Elle te parle dans cet épisode:
    de comment le programme lui a permis de faire évoluer son yoga vers plus de liberté
    du temps qu'elle gagne désormais dans la création de ses cours alors qu'elle a un travail à 70% à côté
    des outils du programme dont elle se sert régulièrement pour nourrir ses séances

    Dans cet épisode, Ana te dévoile également le changements qu'elle a opéré depuis 13 ans : de l'abandon des formations certifiantes, à la remise en question de sa pratique personnelle, en passant par la nécessité de faire évoluer son yoga dans l'air du temps...

    Retrouve Ana:
    sur son site : Yog'Ana - Cours de yoga à Chêne-Bourg et Avusy (yog-ana.ch)
    sur son instagram : Ana Weber | Yoga (@yoga_ana_weber) • Photos et vidéos Instagram

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    • 27 min
    SdP#2 : Permission et supers pouvoirs.

    SdP#2 : Permission et supers pouvoirs.

    En résumé : Permets-toi et tes super-pouvoir deviendront ceux de tes élèves !

    🪄 Rappel de l'évènement du moment : la Masterclass offerte pour te laisse inspirer vers des shots de créativité dans tes cours de yoga.
    https://coralieb.systeme.io/masterclassgratuite

    Bonne écoute ! (et bon visionnage si tu rejoins la Masterclass)


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    • 10 min
    45. Les 5 étapes du changement : de la chenille au papillon Prof de Yoga

    45. Les 5 étapes du changement : de la chenille au papillon Prof de Yoga

    🎉 ACTU : "Let it Flow" réouvre ses portes jeudi 16 mai ! Check mon actu pour profiter la Masterclass spéciale "Séquencing Créatif" qui arrive (et il se pourrait qu'une offre spéciale de lancement s'y trouve...)

    Pour ne pas louper l'info si tu n'est pas encore abonné.e à ma newsletter : c'est par ici.
    --------------------------------
    “Entreprendre consiste à changer un ordre existant.”

    De chenille à papillon prof de Yoga, tu es forcément passé.e par un processus de changement, te faisant naviguer de la décision, au sabotage, à la peur, en passant par la résignation puis l'acceptation.

    Tout cela prend du temps !
    Il est même dit qu'entre la décision et le changement complet, il peut se passer 2 ans !
    N'hésite pas à me faire savoir dans quelle étape tu te trouves si tu es en pleine reconversion, ou quelle étape t'a semblé la plus compliquée si tu es désormais pleinement papillon ! 🙏

    Pour le reste, je suis là :
    pour te faire gagner du temps
    pour raccourcir les distances entre toutes ces étapes
    pour te rassurer et te booster à tous les stades de ta transformation.
    pour t'aider à t'épanouir dans ton métier
    pour te lancer sur les rails de l'entreprenariat en ligne avec ton tout premier programme de yoga!

    Besoin d'aide concrète ? Fais appel à la Yogi Biz Mentor Agency. Pour un appel découverte (gratuit) avec moi, pour discuter de ton projet et voir comment je peux t'aider, c'est ICI.

    A bientôt,
    Coralie

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    • 23 min
    SdP#1 - Le Chemin de Leela : la voie Yoga du détachement et de la joie

    SdP#1 - Le Chemin de Leela : la voie Yoga du détachement et de la joie

    Rejoins la première immersion du genre en France :FLUENCE
    Du 24 au 27 septembre, on se retrouve entre profs et avec Delphine Joly pour valoriser ton style, sublimer ton ton image, plonger dans ta créativité et affiner ton message.
    Toutes les infos ICI (ventes super Early Bird ave l'accès à mon programme signature en autonomie : "Let it Flow Essentiel" en cadeau pour toute inscription avant jeudi 9 mai 22h00!)

    -----
    ✨ Capsule "Secouage de Paillettes #1" : on dégomme la croyance que Yoga est forcément rigide, aligné et méga sérieux.
    > Tu connais le Chemin de Leela ?
    Leela means it is the path of the playful. When I say playfulness we are not here just to play; we are here to explore the most profound and the most serious aspects of life, but playfully.” -Sadhguru

    Bien-sûr que ce que nous faisons et proposons est sérieux. Mais tu peux tout prendre, sur le tapis comme dans la vie, avec joie, légèreté et créativité. La philosophie de Leela nous enseigne que le lien entre l'Univers et le Monde (la Vie) telle que nous la connaissons, de la naissance à la mort, peut-être envisagée de manière ludique.

    Je t'explique dans cette capsule comment je retranscris cela dans ma vie de prof et de formatrice. En arguant du fait que oui, ce que nous faisons est sérieux, mais que jouer sur les tapis, explorer, créer différemment, tester et faire confiance fait partie du Chemin, aussi.

    Bonne écoute !
    Coralie

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 9 min

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