Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy Ruben Vasquez

Presencia
¿Qué se siente ser yo en este momento?

¿Cuál es el sentimiento general de ser yo mismo? ¿Hay un sentimiento general en esta experiencia? ¿O una actitud general? En lugar de apresurarse a responder estas preguntas, ¿puede saborearlas? ¿Puedes vivir con ellas y con la experiencia directa a través de tu ser por un tiempo? 
 
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Tejiendo el hilo del yoga sutra en la vida
Y.O.G.A. S.I.M.P.L.E.
¿Qué me distrae de estar completamente presente en el momento en que estoy ahora?
¿Es posible para mí modular esas distracciones?
¿Cuál es el origen de estos distractores? ¿Vienen de mis creencias, mis preferencias, mis recuerdos, mis sueños?
¿Podría seguir regresando pacientemente a prestar toda mi atención a lo que estoy haciendo en este momento?
¿Qué obstáculos encuentro al intentar hacer esto?
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Yoga Sutra Resumen Capitulo 4
Completa absorción en el servicio al flujo continuo de la vida
¿Todavía sientes una identificación con los fenómenos cambiantes de la vida?
¿Existen algunos obstáculos que te impiden estar al servicio de la vida?
¿Será possible reflejar la consciencia pura sin distorsión?

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Yoga Sutra 4.34 El poder de la presencia
Libres del flujo de la causalidad, el tiempo y las experiencias.
Viviendo con corazón y mente abiertos. ¿Cuál es mi relación con el flujo de la causalidad? ¿Cómo me relaciono con el tiempo? ¿Cuál es mi perspectiva sobre las experiencias en las que participo? 
 
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Yoga Sutra 4.33 Cesa la ilusión del tiempo
Notando la imperceptible sucesion de un instante al siguiente
Los cambios en propiedades, características y estado son ahora obvios; su conexión con la idea de tiempo es evidente. Yogis salen del ciclo del tiempo, habitando en el interminable momento presente. 
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Yoga Sutra 4.32 Gunas en equilibrio e inactividad
La practicante sale del ciclo de causa y efecto
Las tendencias de la naturaleza entran en equilibrio para el practicante. Presencia sin generar karma. ¿Hasta que punto estás en alineamiento con la consciencia? ¿Te es posible notar si estás generando karma?

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