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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy Ruben Vasquez

    • Health & Fitness

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

    Yoga Sutra 2.2 Menos aflicciones y mas integracion

    Yoga Sutra 2.2 Menos aflicciones y mas integracion

    Las acciones yóguicas resultan en armonía dinámica

    ¿Qué aflicciones te alejan de tu armonía y equilibrio naturales? ¿Es cierto que actuar con entusiasmo, inteligencia y humildad te ayuda a eliminar las tensiones que obstaculizan la armonía integrada entre cuerpo, mente y emoción? ¿Eres consciente de la diferencia significativa entre descubrir aflicciones existentes y crear otras nuevas?

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    https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

    • 9 min
    Yoga Sutra 2.1 Accion yoguica

    Yoga Sutra 2.1 Accion yoguica

    Actúa con entusiasmo, inteligencia y humildad.
    Tapas, entusiasmo puede resumirse como: Haz lo mejor que puedas. Svadhyaya es inteligencia incorporada que se puede aplicar asegurándote de saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo y confirmando que de hecho estás haciendo lo que crees que estás haciendo. Ishvara pranidhana puede resumirse como una intención sincera combinada con una acción sincera.

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    • 12 min
    Yoga Sutra Resumen Capitulo 1 Integracion

    Yoga Sutra Resumen Capitulo 1 Integracion

    Una exploración del estado de ser

    Este primer capítulo consta de seis temas interconectados: ¿qué es el yoga? [1.1-1.4], maneras de ser [1.5-1.11], un método para la autorregulación [1.12-1.22], un enfoque alternativo, humildad [1.23-1.29]; distracciones, sus síntomas y eliminación [1.30-1.39], la progresión del entendimiento hacia a liberación [1.40 - 1.51]

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    • 6 min
    Patanjali Yoga Sutra1.51 Integracion suprema

    Patanjali Yoga Sutra1.51 Integracion suprema

    Todas las impresiones e identificación desaparecen

    El nivel de integración cuando no quedan impresiones subconscientes (nirbija samadhi). La culminación del proceso de cultivar tu quietud y silencio internos naturales con la curiosidad que podría revelar la esencia obvia pero evasiva de la existencia.

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    • 9 min
    Yoga Sutra 1.50 Impresiones de verdadera sabiduria absoluta

    Yoga Sutra 1.50 Impresiones de verdadera sabiduria absoluta

    Las impresiones beneficiosas impiden el crecimiento de impresiones inútiles

    A medida que eliminas las distracciones y sientes tu calma interior, asignas más energía y atención a impresiones útiles. Luego, las impresiones poco útiles disminuyen y, finalmente, desaparecen. ¿Están disminuyendo tus tendencias inútiles?

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    • 8 min
    Yoga Sutras 1.48 y 1.49 Verdadera sabiduria absoluta

    Yoga Sutras 1.48 y 1.49 Verdadera sabiduria absoluta

    Llevar la verdad en uno mismo (rtambhara)

    Presenciar con gran claridad la intrincada y delicada red de interconexiones entre todo lo que existe. La experiencia directa de la sabiduría no puede ser reemplazada por inferencias y testimonios. ¿Cómo se manifiesta la sabiduría en tus actividades diarias?
    ¿Las ideas que recibes, cuando confías en ellas, resultan en una mayor armonía?

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    • 10 min

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