2 episodes
Double Threshold Podcast Jamie Verhagen
-
- Health & Fitness
Welcome to the Double Threshold Podcast! Dive into the world of running with us as we share personal stories, training tips, and inspiring interviews. Whether you're a seasoned marathoner or a newbie, join us on the journey to explore the joy of hitting the pavement, one step at a time.
-
Hardlopen in de hitte: Hoe ga je daar mee om? (Double Threshold)
In de tweede aflevering van de Double Threshold Podcast duiken we diep in het onderwerp hardlopen in de hitte. De dagen worden warmen en hardlopen kan dan soms wel eens een uitdaging zijn. Inspanningsfysioloog Guido Vroemen is te gast om zijn expertise te delen en praktische tips te geven voor hardlopers die tijdens warme omstandigheden willen blijven trainen. We bespreken hoe hitte het lichaam beïnvloedt, hoe je je training kunt aanpassen, en wat je kunt doen om veilig en effectief te blijven lopen als de temperaturen stijgen.
-
Rotterdam Marathon (Double Threshold)
Welcome to the Double Threshold Podcast! Join us as we explore the vibrant world of running. In this episode, we delve into the Rotterdam Marathon, sharing our experiences and chatting with two runners who conquered the iconic race. Tune in for inspiring stories, and a deep dive into what makes the Rotterdam Marathon unforgettable. Lace up your shoes and join us on this exhilarating journey!