D’un sentier à l’autre Espace Tonik - Francis Letourneau

Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Patrick et Isabella pour partager leur histoire de résilience après un accident de moto qui a bouleversé leur vie. Tout a commencé lors d'une journée ensoleillée parfaite pour une balade à moto, mais leur destin a pris un tournant inattendu. Un jeune homme en état d'ébriété les a violemment heurtés dans un face-à-face tragique, il y a maintenant 18 ans. Cet événement a déclenché une série de défis et de deuils, marquant le début d'un long chemin de réadaptation. Depuis cet incident, Patrick et Isabella ont fait face à chaque obstacle avec une détermination parsemée de hauts et de bas. Aujourd'hui, rien n'est plus pris pour acquis dans leur vie. Ils ont appris à conditionner leur esprit pour surmonter la douleur physique et émotionnelle, afin de vivre une vie aussi normale que possible malgré les séquelles de leur accident. Leur voyage vers la résilience est un témoignage inspirant de force, de persévérance et de gratitude pour chaque jour nouveau.
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Dans cet épisode captivant du Balado, Francis accueille Manuel Hurtubise, un véritable touche-à-tout dans le monde de la télévision. Manuel, connu pour ses multiples talents d'animateur, collaborateur, chroniqueur, reporter et producteur, est une figure appréciée des amateurs de programmes culturels et de variétés.
Pendant plus d'une décennie, Manuel a illuminé les week-ends de la SRC en tant qu'animateur d'émissions télévisées pour la jeunesse et les familles. Son engagement envers la bienveillance transparaît non seulement dans son travail, mais aussi dans sa vie quotidienne. Perfectionniste de nature, il se dévoue à prendre soin des autres, que ce soit sa famille, ses employés ou ses clients.
Pourtant, Manuel réalise l'importance de se consacrer à son propre bien-être. Il apprend progressivement à accorder autant d'attention à lui-même qu'il en donne aux autres, cultivant ainsi un état d'esprit bienveillant envers lui-même. Cet épisode promet une exploration profonde et inspirante de la vie et des valeurs de Manuel Hurtubise.
 
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Natasha Azrak est bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et par le «Wahls Protocol» (un programme qui supporte les gens qui ont la sclérose en plaques et autres maladies auto-immunes). Elle est reconnue pour sa passion et surtout sa curiosité qui se démontre par le nombre et la diversité de formations qu’elle a suivies! L’année suivant sa remise de diplôme de l’Université McGill, elle avait déjà suivi plus de 20 cours de formation continue. Elle est co-fondatrice de Univers Vital (anciennement Clinique VI) et a eu l'opportunité ́de pratiquer conjointement avec le Dr Brouillard, MD, où elle a développé des méthodes de travail unique qui intègrent ses valeurs.
Natasha a une véritable passion pour la science et est toujours au courant des dernières recherches en santé naturelle. Elle était chargée de sélectionner plus de 300 études scientifiques pour le livre francophone à succès du Dr Brouillard, La santé repensée. Elle a également collaboré à son deuxième livre à succès sur la douleur, écrivant le chapitre sur la nutrition. À travers les années, l’expertise de Natasha a pu être partagée dans de nombreux médias québécois, entre autres plusieurs journaux, magazines et différentes émissions dont Global News, RDI etc... Natasha est aussi conférencière internationale et enseigne de la formation continue à l'Université de Montréal pour professionnels de la santé dont les médecins. Elle a vraiment un talent pour vulgariser ses connaissances pour que chaque individu puisse avoir des changements durables dans leur santé.
 
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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille à nouveau Maude Perron, après son premier passage remarqué dans l'épisode 51. Cette fois-ci, Maude nous plonge dans une réflexion profonde sur l'importance de prendre conscience de notre responsabilité à 100% dans notre propre vie. Elle souligne que nous avons le pouvoir et la responsabilité de changer notre perception des choses, mais cette approche doit être abordée avec légèreté plutôt qu'avec stress.
Maude met en lumière l'idée que cette prise de responsabilité s'accompagne d'une dose de confiance qui devient une récompense une fois réalisée. Elle explore également le concept d'harmonie entre performance et mieux-être, soulignant que l'harmonie va au-delà de l'équilibre car elle s'ajuste avec le temps et les événements. Cette conversation offre des perspectives précieuses sur la façon dont nous pouvons naviguer dans nos vies avec plus de conscience et de confiance, en intégrant la recherche d'harmonie entre nos aspirations de performance et notre mieux-être personnel.
 
Pour suivre Maude:
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Dans cet épisode du Balado, Francis a le plaisir de recevoir Nicole Desrosiers, une passionnée de la nature et du mieux-être. Née dans une famille agricole, elle a développé une profonde connexion avec la terre dès son plus jeune âge, explorant les potagers et les fruits de la campagne. Après avoir travaillé dans l'industrie du mieux-être, Nicole s'est tournée vers la permaculture, une approche respectueuse de la nature axée sur le soin de la terre et des personnes. Aujourd'hui, elle partage ses connaissances sur le bien-être et la permaculture, encourageant les pratiques qui nourrissent le corps, l'esprit et l'environnement.
 
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Dans cet épisode du Balado, Francis a le plaisir de recevoir Manu Lemire, l'auteur du best-seller Le Pouvoir de choisir. Au cours de la discussion, il partage son expertise sur le « mindset » et l'importance cruciale d'optimiser nos systèmes. Il explore comment la reprogrammation des croyances peut être un catalyseur puissant pour un changement positif dans tous les aspects de notre vie. Avec sa sagesse et son enthousiasme, Manu vous guidera à travers un voyage de réflexion et de transformation personnelle. Une conversation stimulante pour tous ceux et celles qui cherchent à changer leur état d’esprit, à maximiser leur potentiel, et à comprendre comment nos croyances façonnent nos actions et nos résultats.
À propos de Manu Lemire: https://manulemire.com
 
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