Grains d'espoir

Pour lutter contre la dépendance
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Animé par Eve Salvail, Angelo Rubino et Julie Couture, ce podcast aborde plusieurs sujets en lien avec la dépendance et le rétablissement.Sous un format intime et décontracté, les différents intervenants discutent de leurs expériences, trucs, solutions, anecdotes, ressources et plus encore.Chaque épisode aborde une thématique clé en lien avec la dépendance et le rétablissement ou permettra à un invité de partager son histoire. Si vous ou un de vos proches souffrez de dépendance, des solutions existent.

  1. 3m ago

    Valérie Carpentier : la gagnante de La Voix face à sa plus grande bataille

    Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/Valérie Carpentier a gagné La Voix en 2013, à 18 ans. Ce que le public n'a pas vu, c'est ce qui s'est passé après.Dans cet épisode enregistré devant public, elle partage pour la première fois son parcours de rétablissement, avec une honnêteté rare. Elle parle de la cigarette, de la dépendance, du déclic inattendu que la naissance de sa nièce a provoqué en elle, et de ce que ça veut dire de choisir de vraiment vivre plutôt que de survivre.Elle parle aussi de routine, de communauté, de ce que ça prend pour se reconstruire, et elle termine avec un message fort : les ressources pour les gens en difficulté ne sont pas suffisantes. On peut faire mieux.Un épisode marquant. À écouter, et à partager.Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible.Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple

    52 min

  2. Jun 2

    7 marathons en 7 jours pour célébrer sa sobriété !

    Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Byron Yataco se confie sans filtre sur son combat contre l’alcool, la cocaïne, le jeu et les drogues : comment il a touché le fond au casino, perdu ses derniers dollars et sombré malgré sa volonté. Après de nombreuses tentatives de sevrage, Byron a finalement trouvé l’outil qui a transformé sa vie : la course à pied. Pour célébrer ses deux ans de sobriété, il s’est lancé un défi fou : courir sept marathons en sept jours, soit 742 tours de piste en une semaine, en lien symbolique avec ses 742 jours d’abstinence.Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible.Pour écouter l’épisode en format Balado (audio) Apple

    48 min

  3. May 5

    Le parcours spirituel insensé d’un condamné à perpétuité - Manny

    Soutenez Grains d’Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com  Suivez notre Instagram : https://instagram.com/grainsdespoir/ Emanuel “Manny” Ouellet raconte sans filtre son parcours hors norme : fils unique d’une mère monoparentale, il sombre dès l’adolescence dans le trafic de drogue et l’alcool, prémédite un meurtre à 23 ans et écope d’une peine à perpétuité. En prison, entre violence, dépendance et conflits, il refuse d’abord toute responsabilité. Puis, au détour d’une lecture d’Hemingway et de rencontres avec l’aumônier, il découvre une foi vivante et décide de changer de cap : thérapie, sobriété et implication dans les meetings. Libéré après 18 ans, papa comblé et mentor en rétablissement, Manny incarne la miséricorde et rappelle que chacun peut renaître, même de ses pires erreurs. Grains d’Espoir est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l’épisode en format Balado (audio)   Apple

    1h 10m

  4. Apr 7

    Sa lutte contre l’alcool, la c0ke et la culpabilité - Rosemika Joseph-Langl

    Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Rosemika Joseph-Langlois livre un témoignage puissant sur son enfance multiculturelle, les agressions sexuelles perpétrées par son père, le début de sa dépendance dès 12 ans, son entrée dans l’industrie érotique à 18 ans et ses blackouts à répétition. Après des années de fuite dans l’alcool et la cocaïne, elle a trouvé la force de se tourner vers la thérapie fermée et la sobriété. Aujourd’hui étudiante en criminologie et maman de deux enfants, elle incarne la résilience et inspire toutes les victimes à rompre le silence. Grains d’Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Suivre Rosemika : https://www.instagram.com/rosemikajl/ Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

    52 min

  5. Mar 3

    Une histoire qu’aucun parent ne devrait vivre - Marie-Josée

    Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Marie-Josée partage un parcours marqué par l’effondrement, la survie… et une reconstruction inattendue. À travers son témoignage, elle raconte comment une succession d’épreuves l’a menée au bord de ses limites, jusqu’au moment où elle a dû choisir : continuer à sombrer, ou se donner une dernière chance. Ce n’est pas une histoire de miracle.C’est une histoire de résilience, de vérité, et d’un chemin fait un jour à la fois. Dans cet épisode, on aborde notamment : - Ce que ça fait quand la vie bascule sans prévenir- La sensation d’être en mode survie, une respiration à la fois- L’impuissance, la culpabilité, et le silence qui entoure certaines souffrances- Le long chemin vers la reconstruction intérieure- Pourquoi demander de l’aide peut tout changer ⚠️ Note importanteCet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la détresse psychologique et à la perte.Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels ou de personnes de confiance. Grains d’Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible. Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

    1h 16m

  6. Feb 3

    Il lui a fallu 39 rechutes pour s'en sortir - David Bernard

    Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ David Bernard, conférencier et auteur, partage son parcours de 25 ans de dépendance (cannabis, alcool), ses 40 tentatives d’arrêt et le moment où, face à Google et à la pensée du $uicide, il a touché le fond. Entre déclic spirituel, prise de conscience du cercle vicieux du pot, et lutte contre la façade du “monsieur parfait”, David raconte sa “renaissance” grâce à la discipline, la solidarité des meetings et la stratégie H.A.L.T. Il aborde aussi l’art d’apprendre à s’aimer et à aimer à deux, dans son nouveau livre.   Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

    1h 3m

  7. Jan 6

    Une carrière en or envolée avec la bipolarité - E51

    Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.com Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/ On démarre fort la nouvelle saison de Grains d'Espoir avec un épisode devant public et notre invité exceptionnel, Michel Courtemanche. Il vient partager son histoire avec humour et humilité. Comment il a arrêté sa carrière soudainement après s'être rendu compte qu'il n'était pas heureux malgré le succès, et comment la consommation et la bipolarité ont peu à peu détruits sa vie. Un épisode plein d'humour mais aussi plein de vérité et de sincérité. Merci à tous pour votre présence ! Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

    1h 3m

  8. 12/02/2025

    On ne pensait pas en arriver là ! - E50

    Pour le 50e épisode de Grains d'espoir, rejoignez Angelo, Ève et Julie pour une discussion intime et interactive. Au programme : les chiffres clés de Grains d'espoir [00:00:39], des moments forts [00:04:58] et des réponses aux questions du public [00:25:19].   Découvrez comment Grains d'espoir a transformé des vies [00:01:30] et changé les perceptions sur la dépendance [00:03:08]. On aborde les enjeux spécifiques de la dépendance chez les femmes [00:28:29] et le rôle crucial de la société [00:37:06].   Ne manquez pas l'annonce surprise d'Ève [01:00:24] et les projets à venir pour Grains d'espoir. Un épisode rempli d'espoir, de gratitude et de réflexions profondes.

    1h 6m
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Animé par Eve Salvail, Angelo Rubino et Julie Couture, ce podcast aborde plusieurs sujets en lien avec la dépendance et le rétablissement.Sous un format intime et décontracté, les différents intervenants discutent de leurs expériences, trucs, solutions, anecdotes, ressources et plus encore.Chaque épisode aborde une thématique clé en lien avec la dépendance et le rétablissement ou permettra à un invité de partager son histoire. Si vous ou un de vos proches souffrez de dépendance, des solutions existent.

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    Pour lutter contre la dépendance
  • Years Active
    2021 - 2026
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    57
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    © Fondation Grains d'Espoir
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