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El podcast de Míriam Tirado es un podcast de crianza consciente para ayudarte a conectar con tu hijo o hija, crecer y evolucionar juntos.

El podcast de Míriam Tirado Miriam Tirado

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El podcast de Míriam Tirado es un podcast de crianza consciente para ayudarte a conectar con tu hijo o hija, crecer y evolucionar juntos.

    Septiembre y emociones

    Septiembre y emociones

    Septiembre es un mes potente en el que se despiertan muchas emociones: fin de las vacaciones, vuelta a la rutina, vuelta al cole... Muchos adultos afirman sentir mucho estrés, y muchos peques y no tan peques se sienten desbordados emocionalmente con la vuelta al cole. De todo ello hablamos con mi madre Àngels Torras y te damos la mano para que este septiembre lo puedas vivir y acompañar mejor. Ojalá te ayude.

    • 29 min
    Cómo salir del túnel

    Cómo salir del túnel

    A veces, en la maternidad y en la paternidad, nos sentimos dentro de un túnel en el que no vemos la luz de salida. ¿Qué nos puede ayudar si estamos atravesando momentos de oscuridad? Te lo contamos en este episodio.

    • 24 min
    El "burnt out" de la maternidad

    El "burnt out" de la maternidad

    Muchas mamás confiesan sentirse muy quemadas en su maternidad. Desbordadas, saturadas, agobiadas... que no pueden disfrutarla y que se sienten sin fuerzas. El término "burnt out" que se empezó usando a nivel laboral, ha llegado a la maternidad. Y es que muchísimas madres se sienten agotadas mentalmente. ¿Qué podemos hacer para cambiar eso? Lo hablamos en este episodio que espero que te ayude.

    • 21 min
    ¿Miedo a la adolescencia?

    ¿Miedo a la adolescencia?

    En motivo de mi último libro que aborda la adolescencia "Me llamo Goa", vamos a hablar del miedo que muchos adultos tienen de esta etapa. ¿Por qué tanto miedo? ¿Por qué es una etapa tan estigmatizada? En este episodio hablamos de esto y de cómo conectar mejor con nuestros adolescentes.

    • 25 min
    Ansiedad: ¿Qué hacemos con ella?

    Ansiedad: ¿Qué hacemos con ella?

    Cada día hay más gente que admite sentir ansiedad, especialmente mujeres y madres. ¿Por qué? ¿Qué hacemos con ella?

    • 27 min
    Vulnerabilidad: una asignatura pendiente

    Vulnerabilidad: una asignatura pendiente

    ¿Por qué nos cuesta tan aceptar nuestra vulnerabilidad y la de los demás? En este episodio abordamos la vulnerabilidad en la maternidad y en la infancia.

    • 24 min

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