Empowernest Podcast Ericka Cornejo

En este episodio exploramos los desafíos emocionales que enfrentamos las mujeres y la importancia de mantener un balance emocional. Desde la estabilidad emocional hasta la superación de la depresión posparto, abordamos temas cruciales que impactan la vida de las mujeres en todos los ámbitos. Prepárate para una conversación inspiradora con Erika Armendariz y llena de perspectivas transformadoras que te motivarán a cuidar tu bienestar emocional.


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Hoy nos sumergiremos en un viaje cósmico hacia el poder transformador de las constelaciones familiares. ¿Alguna vez has sentido que ciertos patrones en tu vida se repiten una y otra vez? ¡Es hora de desvelar los secretos que yacen en el universo de tus relaciones familiares!



En este episodio, nos adentraremos en el misterioso mundo de las constelaciones familiares, una poderosa herramienta terapéutica que nos ayuda a comprender las dinámicas ocultas dentro de nuestras familias y a liberarnos de cargas emocionales que han sido transmitidas de generación en generación.



Descubre cómo estas constelaciones nos permiten iluminar los rincones oscuros de nuestra historia familiar, brindándonos claridad, sanación y liberación. A través de ejercicios prácticos y relatos inspiradores, aprenderás cómo esta metodología puede transformar tus relaciones, desbloquear tu potencial y ayudarte a crear el futuro que deseas.



No te pierdas este episodio que podría cambiar tu perspectiva para siempre. ¡Presiona play y sumérgete en el universo de las constelaciones familiares hoy mismo!


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En este episodio desentrañamos los desafíos y triunfos del balance femenino. Únete a nosotras mientras exploramos estrategias prácticas para equilibrar una carrera exitosa, el cuidado de la familia y el imprescindible bienestar personal.

🌟 compartiremos estrategias de manejo del estrés y te brindaremos herramientas efectivas para transformar tu día a día. ¿Estás lista para abrazar un enfoque más equilibrado y vibrante?

👉 Escuchanos para obtener inspiración, consejos prácticos y la motivación que necesitas. ¡Es hora de vivir una vida plena y exitosa sin sacrificar tu bienestar!

#BalanceFemenino #CarreraYFamilia #BienestarPersonal #PodcastEmpoderador




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En nuestro último episodio, me sumergí en una conversación reveladora con Cris Quevedo, una autoridad en heridas emocionales.



Descubre cómo abordar esas cicatrices internas, aprende estrategias prácticas para la sanación personal y sumérgete en las tendencias actuales de salud emocional. Únete a nosotros mientras exploramos juntos el fascinante viaje hacia una vida plena y equilibrada.



Suscríbete, comparte y únete a nuestra comunidad en constante crecimiento. ¡Vamos más allá de las palabras y descubramos juntos la belleza de la vida!



#Podcast #Bienestar #HeridasEmocionales #SanandoElAlma #Aprendizaje #CrecimientoPersonal


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 Limiting beliefs are false beliefs that prevent us from pursuing our goals and desires. Limiting beliefs can keep you from doing important things, like applying for your dream job or finding the relationship you want (or leaving the one you don't want).


The Foundation classes are designed to empower you to change anything and everything you'd like to change in your life. You will be given a whole toolbox that will allow you to break apart the foundation of limitation that we so often function from and build a new foundation, one of limitless possibility, so that you can begin to create the life you truly desire.What if it’s possible to change anything? What if you know something that no one else knows? What if now is the time to express and choose everything you came here to be? What if the world could be a place where people can be acknowledged for the gift that they are? 






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#AccessConsciousness ha creado herramientas que podemos utilizar en nuestro dia a dia y generar una mejor vida para nosotros.


Aquí hay 4 herramientas de los co-creadores de Access Consciousness, Gary Douglas y el Dr. Dain Heer para ayudarnos a salir de la caja de esta realidad y avanzar hacia la felicidad y una mayor tranquilidad de inmediato:

1) Ser agradecido: si estás agradecido, no puedes juzgar. Pregunte: ¿por qué estoy agradecido hoy?

2) ¡No esperes, crea! ¡Tomar acción! “El viaje de mil millas comienza con un paso.” Es solo una elección. ¿Qué puedes ser o hacer diferente para elegir la vida que realmente te gustaría crear hoy? ¡Y luego elige!

3) Haz la pregunta: en lugar de entrar en lo incorrecto, pregunta "¿Qué hay de correcto en esto que no entiendo?" Esto te sacará de las trincheras.

4) ¡Haz algo para nutrirte hoy! ¿Estás ocupado haciendo, haciendo, haciendo? Date 1 hora para nutrirte a ti y a tu cuerpo todos los días: sal a la naturaleza, date un baño o haz algo que disfrutes.



Entre otras herramientas que aqui escucharas en el episodio de hoy.




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