ep. 201 浴火重生的怪咖師徒

跑步不要聽 Podcast

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這集我們邀請到菁英選手李奇儒,和他的教練賴孟昕。奇儒最近才從一大段停練重返賽道,並且在日體大跑出生涯最佳成績,他和孟昕教練合作,改造自己的跑步基礎,進而突破原有的成績表現。他們兩位和我們分享許多訓練的思維以及方法,還有兩人特殊的緣分,為什麼學弟變成學長的教練,以及孟昕離開賽道之後,如何在教練生涯找到另一片天空。

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