EP 52 : Reprendre le pouvoir sur ton histoire personnelle FEEL GOOD

Dans l'épisode du jour on parle d'estime de soi, de honte, de rejet, de peurs, d'histoire personnelle... Et je te partage un exercice à faire durant l'été pour transformer la vision que tu as de toi-même et te libérer d'un bon nombre de croyances négatives vis-à-vis de toi-même.
Cet exercice je l'ai fait récemment et il a métamorphosé la vision que j'avais de moi-même. 

Installe-toi confortablement et c’est parti pour tes 10 minutes de feel good ! 

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