布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • 4,5 (6)
  • CARREIRAS
  • SEMANAL

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. HÁ 7 H

    EP346｜【中年轉型】中年轉職必修課：用「喜歡、擅長、有意義」檢視天命！feat. 前同事Chanel Kung

    免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 轉職契機 Chanel 在 26 年外商職涯結束後，回想起 20 多歲時曾短暫嘗試保險業，並受到好友鼓勵，決定再次挑戰這條路。 初期的辛苦與歸零心態 從主管職回到保險業基層業務，必須完全放下過去光環，重新學習專業與銷售技巧。 嚴格的培訓制度 培訓班規定嚴格，遲到即算曠課，讓她曾感到挫折甚至想放棄。 保險專業與學習投入 堅持走專業路線，鑽研遺產稅、贈與稅等與人生規劃密切相關的議題，累積專業信任度。 面對拒絕與家人質疑 初期業務推展不易，常遭拒絕；先生也心疼她辛苦，建議過退休後輕鬆生活。 找回初衷的重要性 在猶豫是否轉回職場時，透過課程反思「天命」：喜歡、擅長、有意義三者並存。 實際幫助客戶的成就感 協助客戶理賠時感到深深的價值與意義，確信保險是她下半場的事業方向。 快速取得亮眼成績 投入一年半即進入公司業績前 5%，成為高資會會員，感謝客戶與朋友的信任支持。 過往職涯累積的軟硬實力 外商經驗讓她具備溝通、表達、全局觀，並能給客戶中立、全面的規劃建議。 給中年轉職者的建議 找到喜歡、擅長且有意義的事，並勇於嘗試；過去累積的經驗會成為未來的養分。 來賓 Chanel Kung 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17min

  2. HÁ 1 DIA

    EP345｜【中年轉型】被迫離場，也能變成人生加分題！feat. 前同事Chanel Kung

    免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： Chanel 在外商工作 26 年，在第 26 年時遇到公司組織重整，與多位中高階主管同時離開。 她早在滿 20 週年時就想過，若能做到 25 年就很圓滿，希望人生還有下半場，不只留下一段單一職場經歷。 對於突如其來的離職，她選擇中性看待並快速接受，避免陷入長期情緒耗損。 離職前一年轉任專案經理，工作壓力減輕，同時報讀國際金融 EMBA，分散生活重心。 對金融的興趣來自於一門總經課，啟發她跨出原有行銷專業，挑戰新領域。 EMBA 課程讓她接觸銀行、證券、保險及各行各業企業主，視野與人脈大幅擴展。 從同學身上學到「用錢買時間、用錢滾錢」的財商觀念，打破自己過於保守的理財模式。 反思過去提前還房貸未必是最優解，開始注重資金配置與投資回報率。 認為職場人應避免將全部精力投入單一領域，應同時經營多個重心以降低風險。 新的人生階段進入保險業，延續對財務與人脈的探索。 來賓 Chanel Kung 現任南山人壽業務經理 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17min

  3. HÁ 2 DIAS

    EP344｜回顧：缺乏目標感怎麼辦：先想清楚「你想成為誰」

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 開場問題：朋友感到人生無滋無味、缺乏目標感，即使努力賺錢養家，仍覺得不快樂。問題原因：生活長期處於「自動導航模式」，缺少主動思考與新鮮感。觀念轉換：從「被動完成任務」轉為「主動成為想要的自己」。方法關鍵：先想清楚「我想成為什麼樣的人」，再用行動去實踐。不必等到達成某個條件（如退休）才快樂，可以先活出幸福的狀態。案例行動：在家庭角色中，投入真心陪伴孩子，不滑手機。與伴侶的關係，現在就開始改善互動。在職場中，更積極發言、提出洞見、主動領導團隊。實作步驟：列出自己的所有角色 → 列出每個角色可以多做的事 → 每天盡最大努力去展現最好的自己。結果：角色清單與行動計畫讓生活更有變化與目標感。結論：化被動為主動，先成為理想中的自己，行動自然會跟著改變。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    11min

  4. HÁ 4 DIAS

    EP343｜ 穿對頻率，人生更順利 feat. CEO魅力領導教練 陳麗卿

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 人會不斷進化，過去的衣服可能已無法代表現在的自己。 穿衣是認識自己的方式，穿得對不對反映內在狀態。服裝與我們要「合頻」，便宜或昂貴無關對錯，而是有沒有適配你當下的能量狀態。服裝也有頻率，只有當你與它同頻，才會顯得自然。語調與語氣是能量的鏡子，語帶保留或消極可能表示你正在消耗能量。我們教會別人怎麼對待自己，若感受到不被尊重，需回頭檢視自身表現。聲音是覺察的管道，說出口的話語與語氣可以反映你的精神與能量狀況。衣櫥需要定期調頻，就像人生一樣，需要更新與進化。需要一個支持性的環境來幫助轉化，光靠自己整理不一定足夠。學習穿搭是技術，更是哲學與心法，是整體能量與自我價值的對齊。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    10min

  5. HÁ 6 DIAS

    EP342｜ 透過八大魅力來提升個人影響力 feat. CEO魅力領導教練 陳麗卿

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 魅力是可以學習與開發的，不是天生的特質。八大魅力：權威、社交、遠見、激勵、藝術、連結、使命、寬宏，每個人都有，只是比例不同。課程會提供測驗，找出自己優勢魅力與待開發潛力。魅力太強也可能造成困擾，例如權威型過強會導致家庭不溫暖。魅力的展現工具來自於眼耳鼻舌身意，即語調、穿著、香氣、氣場、表達等。權威感可由語調往下、穩定眼神、穿著中性色來傳遞。鼻不只是嗅覺，還包括創造安靜與氛圍的能力。領導是動詞，每個人都在生活中發揮影響力，不只是職場中的主管。理解他人魅力有助於有效說服與溝通。魅力課與EQ寶典課程互為補充，魅力課更強調自我風範與能量場。 來賓. 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    16min

  6. 7 DE AGO.

    EP341｜形象就是影響力 ！中高階主管 & 第一線員工的形象策略 feat. CEO 魅力領導教練 陳麗卿

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 穿著是表達、是策略，不只是好看。得體＝對企業文化與職位的尊重。「包、挺、穩」是主管必修穿搭課。新人首要投資：得體穿搭建立信任感。中階主管的關鍵：20%出色但不搶鋒頭。錯誤穿搭＝觀察力不足與不懂氛圍。麻省理工研究：形象預測成功率87%。好形象能讓人更聚焦你的內容而非外表。穿錯衣服可能讓人質疑你的思維清晰度。服裝不只是打扮，是一場非語言競爭。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    24min

  7. 7 DE AGO.

    EP340｜穿搭是為了貼近與成為那個「更真實的自己」 feat. CEO魅力領導教練 陳麗卿

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 陳麗卿老師的使命：幫助每個人成為最好的自己。形象管理是「把內在翻譯成外在」的過程。美麗是人的共同語言，不分年齡。女人不該只是追求瘦或漂亮，而是要「知道自己是誰」。外在形象可以是內在能量的啟動器。EQ寶典課程是從色彩、款式到風格的全方位自我探索。改變外在穿搭，可以改變他人的第一印象與對你的認知。穿著是對世界的宣告，是無聲的溝通。不合適的服裝應果斷捨棄，不要為了價格或過去執念將就。「穿對，是一種慈悲」——幫助別人快速看見你的價值與核心。 來賓 陳麗卿 CEO魅力領導教練，「Perfect Image 陳麗卿形象管理學院」創辦人，眾多企業CEO倚重的形象管理顧問，協助上萬名人士形塑個人魅力，媒體讚譽為「企業家的造型師」。美國亞歷桑納大學織品服裝碩士，曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌。著有《穿對，更成功》《女人，妳的名字叫美麗》《男人，展現你的成功有型》《衣櫥減法》《衣櫥加法》《成功禮儀：你的品牌符號學》等形象管理著作二十餘冊。 ‧商周.COM【好形象卿鬆學】名家專欄主筆 ‧外交部服裝禮儀特約講師 ‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、國泰世華銀行、資誠會計、台積電、宏達電子、中國美的集團等 ‧媒體形象單元固定來賓：中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等 ‧報章雜誌形象專欄主筆：聯合報、Marie Claire、GQ等 【衣Q寶典®】布姐專屬連結+折扣碼 課程介紹 http://pi-tw.com/7yqnlx 折扣碼 brenda500 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    31min

  8. 5 DE AGO.

    EP339｜職場必學的「3C回應架構」，讓你優雅化解攻擊！ feat.科技主播主持人朱楚文

    槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 職場中不只看執行力，還要看「溝通成本」，溝通不良會直接影響升遷與薪資。溝通的具象化就是「提問」與「回應」，掌握這兩大技巧才能降低溝通成本。許多科技業工程師卡在「不會表達」，導致升遷停滯，薪資也受影響。學會提問、回應架構，能幫助個人被看見，提升薪資與職涯發展。「好人緣回應法」能建立良好合作氛圍。「3C回應架構」（Clarify澄清、Context脈絡、Commitment承諾）能優雅化解攻擊或指責。不佳的回應方式：①情緒性反擊（小孩吵架）、②立刻道歉（破窗效應）。提問時需具體化，運用「5W1H」避免模糊問題。案例分享：學員透過練習回應模板，從反應遲鈍變得流暢，獲得主管認可。課程設計：提供多種情境回應公式（SCQA、STAR、倒金字塔、3C 等），幫助學員練習並發展個人風格。 來賓. 朱楚文 科技主播記者出身，關注科技領域逾十年。 現主持IC之音竹科廣播《科技領航家》節目，以及工商時報《財經相對論》影音節目。 擅長主持國際雙語科技財經論壇。 著有《全球頂尖領袖親授的17堂課》、《提問力決定你的財富潛力》，並於企業授課職場提問/回應力。 🎯 17堂萬用回應公式＋3堂實戰加餐，從底層邏輯到戰術推進，全方位提升你的回應能力： ▶️ 3堂底層邏輯：掌握回應的基礎前提與信任關係打造 ▶️ 5堂信任心法：拉近距離、避免踩地雷、聽出內心話 ▶️ 5堂公式課：Yes‑and／三明治／SCQA等技巧，打動他人 ▶️ 4堂實戰篇：面對責罵、反對、抱怨時，回應更自信有力 ▶️ 3堂加餐：名片互換、小細節、電梯話術，展現專業魅力 原價10,800的課程，現在只要2,980元，輸入『brenda2025』還能再享500元的折扣喔！ 📣 別讓一句話毀了機會，一堂課讓你回應力翻倍！ 立即加入：https://bit.ly/brendasofa 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21min
Ver tudo (346)

4,5
de 5
6 avaliações

Sobre

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

Informações

  • Criado por
    布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Anos de atividade
    2021 - 2025
  • Episódios
    346
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © 布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • Site do podcast
    布姐的沙發

Você também pode gostar de