EP372 | 8-9月能量連動，8月行動，9月看見曙光，行動起來，迎向陽光

2026年2月之前，我們處在一個變動的過程，尤其在八月份跟九月份是連動的能量量，在這兩個月份最適合的正念練習就是行動起來，或者是增加運動量，以及覺察自己每天久坐椅子的時間，盡量減少自己久坐的時間，以及增加身體的運動跟流汗，讓八月份跟九月份的情緒毒素能夠被釋放。

8月課表：瑜珈正念共修、正念彩虹卡專業研習、親子瑜珈

♥️固定共修每個禮拜一次

名稱：週三晚 瑜珈正念靜心課

講師：桑吉塔

日期：8/13、8/20、8/27、9/3

時間：週三晚19:30-21:30（台北時間）

連結： https://reurl.cc/kn4pA3

♥️ 正念彩虹卡專業研習

名稱：正念彩虹卡二日研習

日期：2025年8月16-17日10:00-16:00

地點：zoom直播課+7日影片迴放

收費：9000元台幣

連結： https://reurl.cc/QYkd00

♥️8月療癒與父親關係工作坊（影片迴放）

收費：888元（含二張心想事成的生命之花許願卡）

影片迴放至 2025/9/3

報名： https://reurl.cc/rvrdVy

♥️定期清理負能量，不累積成身心疾病！

名稱：每月一次靜心共修,共 6次課程

月份：2025年7月至12月

日期：每月第一個禮拜日晚20:00-21:00台北

導師：桑吉塔 （李家楹）

學費：3000元台幣

地點： zoom(每人皆有30日迴放)

報名： https://reurl.cc/rvrdVy

同場推廌 9月工作坊

💜2025年 9 月 6日 親子瑜珈x教孩子認識 14情緒!

課程報名表👉🏻 https://forms.gle/AnMzRAaiyTgK6iKE6

地點：台南感受瑜珈 @senseyoga

地址：台南市中西區府前路一段 90巷 7號

相關報名請洽 FB感受瑜珈🧘‍♂️

https://www.facebook.com/senseyoga7

♥️ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣

📚名稱：自我保養的臼井靈氣課

📚特色：結合正念與靈氣的自我保養

👩‍🏫講師：桑吉塔

❤️對象：一般大眾、對自我保養有興趣者

📆日期：2025年9月21日8:30-11:30

💒地點：台北市金門街12巷7號

🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間

♥️時數：3小時

💰收費：3800台幣

🔥二人同行優惠：每人3000元台幣

連結：https://reurl.cc/9nXK68

同場推廌 ：影片課、音檔課

♥️專為忙碌現代人而設計的32堂靜心課！

減壓、助眠、釋放負面情緒！初學者必學正念重點，一次學！

📚名稱：32堂靜心音檔課

📜導師：桑吉塔

✏️時間：480分鐘，8小時

🎧每個音檔：15～20分鐘

🎵聆聽期間：🔥無限迴放🔥

💰音檔收費：11800元台幣

🔥限時優惠：33折，限2025年7月18日前

💎連結：https://reurl.cc/OmqdZD

❤️桑吉塔 Sangeeta 李家楹老師，2006年踏上自我覺察旅程，近20年專業累積為正念彩虹卡商品與影片課!

♥️現代人壓力大必學正念彩虹卡自救小卡🔥

名稱：正念彩虹卡

內容：49張正念彩虹卡、5張說明卡

收費：500元台幣

連結： https://reurl.cc/QYKQX2

♥️現代人壓力大自救課!正念彩虹卡影片🔥

名稱：正念彩虹卡基礎必備牌卡影片課

講師：桑吉塔

影片時數：6小時

觀看截止：👍無限迴放

收費：6680元台幣

連結：https://reurl.cc/6K390b

☎️試聽桑吉塔正念彩虹卡課，請見YouTube 桑吉塔靜心空間工作室

https://youtu.be/uXdwinhpdm8?si=WQyfaOrXZbH4i1RZ

💓因桑吉塔老師效率高事務繁忙行程緊湊，但凡預約訂課後，臨時取消/不尊重主辦單位的付款與運費方式，即不再接受預約及指導靜心。

訂課官方line帳號：@ulb6133a

💓不只靜心自救，我們也需要神力正能量商品加持清理業障的桑吉塔團購群

https://reurl.cc/1KaMZ8

#mindfulnessrainbowcards

#正念彩虹卡 #桑吉塔