40 episodes
Eron alkemiaa Riia Reijola
-
- Education
Eron alkemiaa podcastissa keskustellaan eroista sekä psykologian tieteen näkökulmasta että käytännön näkökulmasta ja henkilökohtaisten kokemusten kautta. Puhutaan siitä, miten on mahdollista lähestyä kokemusta niin, että toivumme ja kasvamme siitä sekä löydämme tiemme kohti itseämme - itsellemme merkityksellistä, hyvältä tuntuvaa ja hyvinvoivaa elämää.Luvassa tietoa, vinkkejä, tukea, toivoa ja keskustelua.*Ei mielenterveysneuvojaTyöskentele kanssani: riiareijola.comSeuraa minua Instagramissa: @riiareijolaSeuraa minua Facebookissa: Riia Reijola
-
36. Miten luonto voi tukea hyvinvointia eron jälkeen?
Ihmisellä on luonnollinen tarve kokea yhteyttä. Mikä rooli on luonnolla ja yhteydellä? Mitä tutkimukset sanovat luonnon vaikutuksista meidän hyvinvoinnille? Miksi kannattaa maadoittua? Muun muassa näihin kysymyksiin haetaan vastauksia tässä jaksossa. *sisältää mainoslinkin KirjavinkkiSuomalainen metsäkylpy - Adela Pajunen & Marko Leppänen Jaksossa mainittuun BookBeatin 90 päivän maksuttomaan kokeilujaksoon pääset *tästä. (uusille tilaajille). Kivoja kuunteluhetkiä kesään!Lähteitä: Britton...
-
35. Voiko itsensä kanssa olla parisuhteessa?
Korvaako suhde itseen parisuhteen? Miksi suhteeseen itsensä kanssa kannattaa panostaa? Mitä hyötyjä on yksinolosta? Mm. näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa. Ilmoittaudu tästä 3.6. pidettävään maksuttomaan Erosta eteenpäin -webinaariin Marianne Rantaniityn ja Riian kanssa!Lähetä tästä minulle ajatuksesi 3 (yksityisviesti)Kiitos, kun kuuntelit! Jos tykkäsit, voit tukea minua ja tätä podcastia lataamalla ja jakamalla jakson, seuraamalla tai tilaamalla podcastin ja jättämällä vii...
-
34. Loppuuko eron jälkeinen tunteiden vuoristorata ikinä?
Lyhyt vastaus kysymykseen, että loppuuko se vuoristorata ikinä on: kyllä. Lisäksi jaksossa vastataan mm. siihen, että mitä yhteistä on villalankakerällä ja erosta toipumisella. Jää kuulolle!Kesän Levin eroretriitin tiedot ja ilmoittautumiset löytyy täältä! Tutustu Marianne Rantaniityn erotarinaan jaksossa 15 3*Jaksossa mainittu support show -linkki on poistettu käytöstä 24.5.2024Lähetä tästä minulle ajatuksesi 3 (yksityisviesti)Kiitos, kun kuuntelit! Jos tykkäsit, voit tukea minua ja ...
-
33. Minkälainen on hyvä ero?
Kysymys on tietysti kompa ja vastaus tilanneriippuvainen. Kuuntele pois Riian ajatukset aiheesta!*sisältää mainoslinkkejä Jaksossa mainittu Marianna Stolbown kirja "Erosta eteenpäin" löytyy äänikirjana *BookBeatista. Uusille tilaajille *tästä ilmainen 30 päivän kokeilujakso. Muut kirjavinkit: *Ehjäksi - Heli Thoren *Sinä selviät kyllä - Marika Rosenborg (äänikirjana *BookBeatissa - linkin kautta uusille tilaajille ilmainen 30 päivän kokeilujakso)Lähetä tästä minulle ajatuksesi ...
-
32. Vieraana Juha Klaavu: Miten lapsuuden kehityksellinen trauma näyttäytyy eroissa?
Mitä on lapsuuden kehityksellinen trauma? Miten se syntyy? Onko sitä kaikilla? Miten se vaikuttaa meidän parisuhteisiin? Muun muassa näihin kysymyksiin ja paljoon muuhun antaa vastauksia tänään jungilainen psykoanalyytikko ja psykoterapeutti sekä kirjailija Juha Klaavu.Juhan nettisivuille tästä.Osta Juhan kirjoittama kirja "Lapsuuden kehityksellinen trauma" tästä.Juhan Youtube-kanava.Kysymyksiä voi lähettää osoitteeseen info@riiareijola.com tai somessa!*sisältää mainoslinkin*Kuuntele Juhan ki...
-
31. Vieraana Leena Pennanen: Mitä hyötyä on hyväksyvästä, tietoisesta läsnäolosta erotilanteissa?
Vieraana mindfulnessin Suomen pioneeri Leena Pennanen! Hän on tuonut hyväksyvän tietoisen läsnäolon (mindfulness) Suomeen jo yli 20 vuotta sitten.Hän vastaa meille mm. seuraaviin kysymyksiin: Mitä on mindfulness? Mitä hyötyä siitä on erotilanteessa? Mitä on aktiivinen hyväksyminen? Mitä on radikaali itsetuntemus? Ja paljon muuta. Jää kuuntelemaan sydämellistä keskustelua. Lisää Leenasta, hänen kursseistaan ja koulutuksistaan osoitteessa mindfulness.fi*sisältää mainoslinkkejä Aiheeseen liittyv...