10 episodes
Sane Abitudini Alimentari Sara Bortolozzo
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- Health & Fitness
Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.
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APP#9 Osteoporosi, che rottura!
Descrizione e consigli per prevenire l'osteoporosi.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563939
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31003431
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30901909
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00200/full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31314477
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29948835
"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ -
APP#8 Capelli e Cibo
Le problematiche legate ai capelli ed i cibi che possono aiutare a mantenerli in salute.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243487
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APP#7 Aiuto, la menopausa!
La menopausa porta con sé ansie e dubbi: chiarimenti e consigli per affrontarla serenamente.
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APP#6 Che mal di stomaco
Lo stomaco. Alcuni consigli alimentari per alleviare i disturbi ed fastidi legati a quest'organo.
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APP#5 Il cioccolato
Storia e caratteristiche del cioccolato: il cibo degli dei.
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APP#4 Tutte scuse
Una breve puntata riflessiva. L'ostacolo al cambiamento siamo noi.