26 episodes
Podcastenia con Yerai Alonso Yerai Alonso Febles
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- Health & Fitness
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5.0 • 3 Ratings
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El podcast de Yerai Alonso, conocido en Youtube como Yerai Street Workout, hablamos en profundidad de temas relacionados con la calistenia, fitness y deporte en general, ¡siempre con un toque de humor!
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Podcastenia #024 - Jessica Martín - Calistenia femenina - Street Lifting - Desarrollo Personal
Jessica es una de las atletas más destacadas en el mundo de la calistenia, tanto por su trayectoria en el deporte como por su carrera como creadora de contenido. Hablamos de temas de entrenamiento, desarrollo personal, consejos para principiantes y mucho más
Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jessmartinm/
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Podcastenia #023 - Green Fits - Entrenar en Cuba, Cambios Físicos de Youtubers, Velada de Jordi Wild
Hablamos con Green Fits sobre diferentes temas de su trayectoria y de actualidad.
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Podcastenia #022 - Joel Alonso - Nuevos objetivos, Piernas, Crossfit, Entrenamiento, Planificación
Joel Alonso es uno de los creadores de contenido de Calistenia referentes en habla hispana, tiene su propio centro, su propia aplicación y muchas experiencias que contar en nuestro deporte.
Canal de Joel: https://www.youtube.com/c/JoelAlonso
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Podcastenia #021 - Javi Alés - Uno de los Dioses de la Resistencia , Consejos, Historia, Rutinas
Por fin hablamos largo y tendido con uno de los referentes mundiales de la resistencia en Calistenia. Javi nos habla sobre su historia, sus motivaciones, campeonatos, su entrenamiento, programación, dieta, curiosidades y mucho más.
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Podcastenia #020 - Antúnez - El programa Argentino, Las 0 Repeticiones, Guido, Entrenamiento, Rutina
Hablamos con Matías Antúnez, un calisténico de alto nivel que se ha hecho famoso por su aparición en los concursos de dominadas del programa argentino. Nos cuenta todo sobre su historia, su entrenamiento, el programa y más.
Instagram de Antúnez: @antunez_sw
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Podcastenia #019 - Nano BM - 215 Muscle Ups sin bajarse de la barra, Método de entrenamiento, rutina
Nano nos cuenta todo sobre cómo consiguió llegar a ser capaz de hacer 215 muscle ups sin bajarse de la barra, entre otras hazañas épicas. Hablamos de su entrenamiento, rutinas, historia personal y muchas cosas más.
Su instagram: https://www.instagram.com/bm_nano/
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