28 episodes

🦋 Lass Dich inspirieren für mehr Selbstliebe, Ernährung, Bewegung, Entspannung. Meditationen und Einschlafrituale und Geschichten. Bekomme mit einer ganzheitlichen Sichtweise spielerisch mehr Leichtigkeit und Fülle in Dein und Euer Leben. ⭐

Schau gerne für Inspiration auf meinem Instagram Account www.instagram.com/littlecrazy.de/ oder Facebook www.facebook.com/littlecrazy.de/ oder meiner Internetseite www.littlecrazy.de vorbei.

feeling yourself Kerstin Fenis

    • Health & Fitness

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    Was ist eigentlich dieses De-Linking für ein Tool und was kann es bewirken?

    Was ist eigentlich dieses De-Linking für ein Tool und was kann es bewirken?

    Heute erzählt ich etwas mehr über ein Tool aus der New Spirit Tool Box, dem DE-LINKING 💫. Was macht es, warum und wann kann ein De-Linking sinnvoll sein, wie gestaltet sich eine De-Linking Session? Genau das erzählt ich Dir heute. Ich werde die nächste Zeit mehr von meiner Arbeit hier vorstellen. Mehr Inspiration findest Du über https://linktr.ee/littlecrazy.de. 💫 Schön dass Du da bist. Schreib mir gerne bei Fragen. www.littlecrazy.de Liebe Grüße Kerstin ❤️

    • 15 min
    💫 Körperliebe was ist es wirklich und was ist nur eine Komfortzone 💫

    💫 Körperliebe was ist es wirklich und was ist nur eine Komfortzone 💫

    Heute spreche ich in dieser Folge über das Thema Essen, Körperliebe über Komfortzone und den Satz: "Nichts schmeckt so gut wie sich dünn sein anfühlt". Hör Dir meine Inspiration, Tipps und Meinung dazu an. Mehr Inspiration findest Du über https://linktr.ee/littlecrazy.de. 💫 Schön dass Du da bist. Liebe Grüße Kerstin ❤️

    • 19 min
    Kältetraining für jeden ist es möglich. ❄️

    Kältetraining für jeden ist es möglich. ❄️

    Heute geht es um das Thema Kältetraining. Wie und warum habe ich es angefangen. Was sollte man beachten, was ist wichtig. Wie kannst auch Du Dein Kältetraining beginnen. Hör Dir all mei Wissen darüber an und auch meine Tipps für Dich. Wenn Du Fragen hast schau gerne bei mir vorbei oder berichte auch Deine Erfahrungen zum Kältetraining.

    • 26 min
    Meditation zu Deinem Human Design 💫

    Meditation zu Deinem Human Design 💫

    Heute möchte ich eine Meditation mit Euch teilen die gerade ganz spontan in mir entstanden ist. Es geht darum Dein Human Design zu fühlen und nicht nur aus dem Verstand zu betrachten. Ich wünsche Dir viel Freude damit. Gib mir gerne ein Feedback zur Meditation. Mehr Inspiration findest Du über https://linktr.ee/littlecrazy.de. 💫 Schön dass Du da bist. Liebe Grüße Kerstin ❤️

    • 26 min
    Heute gibt es wieder ein Interview 💫. Mein Gast im Podcast war Vera Heiduk von Löwenstark 🦁

    Heute gibt es wieder ein Interview 💫. Mein Gast im Podcast war Vera Heiduk von Löwenstark 🦁

    Vera ist Gründerin von LÖWENSTARK 🦁. Wir sprechen über ihren Weg und was sie in diese Welt bringt. Durch ihre Arbeit als LÖWENSTARK Trainerin unterstützt sie Kinder und Eltern in so einer inspirierenden und authentisch Art. Veras Energie hat mich total inspiriert. Wir sprechen über Human Design, Ihr Coaching, Ihr Buch und auch über Ihren Weg. Vera und Ihr Buch findest Du unter: https://linktr.ee/loewenstark_veraheiduk. Falls Du Fragen zu dem Interview oder Human Design hast schau gerne bei mir vorbei: https://linktr.ee/littlecrazy.de 💫 Danke ❤️ dass Du hier bist, Kerstin

    • 56 min
    💫Podcast Interview mit der lieben Maria Dippon von verrueck_dich💫

    💫Podcast Interview mit der lieben Maria Dippon von verrueck_dich💫

    Heute spreche ich mit Maria über Ihren Weg wie sie sich bzw. wie wir uns beide die letzten Jahre verrückt haben. Genauso welche Tools uns dabei unterstützt haben von Human Design, Ernährung und Mentoring. Es war ein so schönes Gespräch und ich bin immer wieder dankbar wenn wir uns miteinander vernetzen. Maria findest du über den Link https://linktr.ee/verrueck_dich und mich über https://linktr.ee/littlecrazy.de ❤️Danke, dass Du wieder vorbeigeschaut hast in meinem Podcast💫. Liebe Grüße Kerstin

    • 54 min

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