中年の心磨き教‪室‬ MiyukiOyama

2020年7月27日（月）

【やってみようで心磨き】

子供の頃はやったことないことも

やれてたはずなんだよね

大人になるとなかなか出来ないの

まずは色んなことをやってみよう！！

やればわかるし

”経験”

ってものができるからね❤️

たくさんたくさん経験をするんだよ💓

さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko

2020年7月26日（日）

【一歩一歩で心磨き】

山登りってしたことある？

雪の結晶みたらわたくしも感動したよ😊

山登りって

行きたい山まで休憩しながらでも

一歩一歩歩くから到着するでしょ？

その自分が大好きなんだよね❤️

さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko

2020年7月25日（土）

【子供の気持ちで心磨き】

子供ってね

お父さんとお母さんが

仲良くしてるのが

一番大好きなんだよ❤️

親じゃなくてもね

ケンカしないで

仲良く生きましょうね💕

子供達に良い見本を見せてあげましょう！


さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko

2020年7月24日(金)

【背伸びで心磨き】

スマホばっかり触ってたら

猫背になるの

背筋を伸ばして

ギューっと背伸びをすると

背中がね

シャンとするでしょ？

しっかり背筋を伸ばして

心も体も

シャンとして生きようね❤️

さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko

2020年7月23日(木)

【海で心磨き】

今日は海の日

海のように

広く大きく穏やかで

深く澄んで癒される

そんな心になりましょうね❤️

さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko

2020年7月22日(水)

【動くで心磨き】

できる！

できる！

自分はできる！

自分はやれるんだ！

そう強く決意して

自分が動いて見本になりましょうね❤️

さぁ！

今日も
やる氣！
元氣！ 
根氣！

⭐️心も体もキラキラキラリ〜ン⭐️ 

〜一期一会〜

Meeko