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Mellis Podcast zum Thema Wechselatmung Melli
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- Health & Fitness
Hier hört Ihr eine kurze und dennoch entspannende Anleitung zum Thema : Wechselatmung
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Pranayama - Wechselatmung
Hier erfährst du kurz, knackig und charmant wie du deinen Alltag entspannter meistern kannst. Es nimmt nur wenige Minuten in Anspruch - gibt dir aber eine Menge. Viel Spaß bei der Umsetzung. Eure Melanie. Hier der Link zum Blog:
https://yogaundleben.jimdofree.com/