Se traiter en première classe By Emilie Antoine Vous traiter en première classe commence maintenant By Emilie Antoine

💡 Plongeons dans les raisons psychologiques qui expliquent pourquoi le changement est souvent un défi majeur pour nous, les femmes.

📖 Je vais te partager l'histoire de Sofia, qui a dû faire face à de nombreux changements en changeant de pays, en commençant son premier travail et en se mariant.

💬 À travers son expérience, j'explore les mécanismes psychologiques et émotionnels qui rendent le changement si difficile.

✨ Cet épisode se veut inspirant et éducatif pour mieux comprendre ces dynamiques et te sentir moins seule face à ces défis sista!

🚀 ET Ce n’est pas fini!

📝 Je t'invite à découvrir le Journal d'introspection que j'ai créé. Ce journal est conçu pour t'accompagner dans un voyage d'exploration et de maîtrise de tes émotions et de ton mental.

🌟 Pourquoi s'emparer de ce journal ?

🧠 Clarté émotionnelle et mentale : Identifie et comprends tes émotions et pensées. Cela te permet de prendre du recul et de répondre de manière consciente plutôt que de réagir instinctivement.

🌈 Auto-gestion émotionnelle : Apprends à réguler tes émotions en adoptant des stratégies efficaces. Cela t'aide à naviguer les défis quotidiens avec plus de sérénité et de confiance.

🌱 Croissance personnelle : En pratiquant cet exercice d'introspection quotidiennement, tu développeras une meilleure compréhension de toi-même, ce qui favorisera une plus grande sérénité, une amélioration de ton sentiment d'efficacité personnelle, et des relations plus harmonieuses avec toi-même et avec les autres.

📝 Découvrir le Journal d'introspection 📝

🗣️ Je t'invite à partager tes expériences et à échanger avec moi dans les commentaires de l'article associé au podcast.

🤝 Ensemble, nous pouvons apprendre et grandir en partageant nos histoires et nos défis

🌺 Sista, Rappelle-toi : Se traiter en première classe commence par s’écouter soi-même et reconnaître ce qui fait vraiment écho à tes ambitions, tes valeurs et tes principes.

✨ Permets-toi de comprendre vraiment ce que signifie se traiter en première classe et prendre des décisions qui favorisent ton épanouissement si Dieu le veut!

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💬 Chloé ne voulait pas d’une relation hors mariage, pourtant elle avait un mal fou à mettre un terme aux échanges avec Marouane.
🗣️ Tant bien même il lui avait clairement dit qu’il ne se sentait pas prêt à s’engager.
📝 Elle se promettait au matin de ne plus parler avec lui.
🚫 Elle le bloquait.
🌙 Mais le soir venu,
📱 Son index libérait la fiche du grand brun sur WhatsApp…

🤔 Est-ce que TOI aussi tu es de la team "je reste par défaut" ?
😫 En mode : "C'est trop compliqué de partir" ?

Dans ce nouvel épisode de l'émission Se traiter en première classe, on va parler de vrai courage émotionnel !
On explore ensemble pour comprendre :

⚡️Pourquoi est-ce si dur de terminer une relation ?⚡️

Pourquoi écouter cet épisode ?

🔍 Découvre pourquoi tu te sens toujours responsable du bien-être de ton partenaire, même quand ça te nuit. Le mécanisme qui peut te retenir dans une relation qui ne te satisfait pas.
🚩 Pourquoi est-il si difficile de reconnaître une relation toxique après en avoir vécu d'autres ? Explore ce qui crée un attachement émotionnel profond.
🕰️ Pourquoi rester dans une relation en espérant que tout s'améliore peut prolonger ta souffrance. Comment certaines peurs peuvent te maintenir dans une relation insatisfaisante.
🔍 Démystifie la culpabilité et la responsabilité du succès ou de l'échec de la relation. Les mécanismes qui te poussent à rester là où tu es.
📜 Les codes qui influencent ta décision.
Comment supporter émotionnellement la fin d'une relation et aller de l'avant.
Qu'allez-vous gagner ?
🌟 Une perspective nouvelle sur la façon de gérer les relations et de prendre des décisions saines. Des clés pour ne plus t’auto-saboter et devenir plus sereine, confiante et épanouie. 💬 Un soutien et des conseils pour comprendre et surmonter les défis émotionnels.

Sista, Rappelle-toi :
Se traiter en première classe commence par s’écouter soi-même et reconnaître ce qui fait vraiment écho à tes ambitions, tes valeurs et tes principes.
Permets-toi de comprendre vraiment ce que signifie se traiter en première classe et prendre des décisions qui favorisent ton épanouissement!

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⚡️Je m’en fiche complètement.
⚡️C’est pas grave.
⚡️Je préfère rester seule, c'est plus simple ainsi.
Ces petites phrases te semblent familières?
lL est temps de faire un petit check-up de tes mécanismes de défense ;-)
On va parler de vrai détachement!
Est-ce que tu es de la team autruche?
En mode: la tête bien enfouie dans le sable ?
Dans ce nouvel épisode de l’émission Se traiter en première classe, nous explorons ensemble :
Les vraies raisons qui nous poussent à vouloir être détachée,
Le véritable sens du détachement
La différence entre se protéger émotionnellement et refuser de voir la réalité avec les signes de l’un et l’autre!
Les bienfaits d'un détachement sain
⚡️Pourquoi écouter ce podcast ?
Parce que comprendre la nuance du détachement peut être le début d'une guérison profonde et d'un épanouissement personnel durable si Dieu le veut.
⚡️Qu'allez-vous gagner ?
Une perspective nouvelle sur la façon de gérer les pressions de la vie sans se laisser submerger et couler!
Nous sommes toutes dans ce voyage de découverte de soi,
Permets toi de comprendre vraiment ce que signifie se détacher de manière saine et productive ici sista!
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🎭 Que la première qui ne s'est jamais offusquée qu’on puisse sortir à Leclerc ou Pimkie, regarder un épisode de Friends ou de Bob l'éponge sans elle, se manifeste !
💌 Tu ressens quel genre d’émotion quand ta copine Sama t’avoue que le fait que tu mettes entre 2 et 3 jours à répondre à ses messages sur WhatsApp ça la met vraiment mal ?
🥿 As-tu déjà enfilé les babouches ou les Uggs de ta mère quand elle s’est sentie hautement déçue que tu n’aies pas fait médecine alors qu'elle le souhaitait tant, même si elle ne venait même pas aux réunions parents-profs ?
🎭 LA DÉCEPTION !!!!
🌟 C’est ce que nous allons aborder en large et en travers (souvent de la gorge, hein 😉) dans le nouvel épisode de podcast #91, si Dieu le veut.
🎧 On va se pencher sur cette émotion, un peu complexe, disons-le, histoire de désamorcer un peu l’élan de drama queen qui sommeille en nous, ok ?
🔗 Clique ici pour écouter le nouvel épisode.
🙏 Bon week-end, que Dieu vous accorde le meilleur.
P.S. : N'hésitez pas à partager vos propres moments de "déception" avec moi. Comment les avez-vous gérés ? Vos histoires et vos réflexions nous enrichissent 3
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🔍 As-tu déjà ressenti que, malgré tous tes efforts, il reste des barrières invisibles dans les relations que tu ne parviens pas à surmonter?
Le tout dernier épisode de podcast pourrait bien éclairer des aspects de la vie amoureuse que tu n'as peut-être jamais considérés auparavant….
🎧 Écoute maintenant : #91: le vrai problème des couples en crise édition 2024
👀 Dans cet épisode remuant, nous plongeons profondément dans les dynamiques souvent méconnues qui influencent les relations maritales.
Nous allons toucher au fait que les problèmes de couple ne découlent pas toujours d’un manque de communication ou d’incompatibilité comme on aime à le faire croire…
Bien souvent, ils sont ancrés dans des mécanismes bien plus subtiles qui empêchent une véritable connexion.
📚 On va discuter de:
ce qui créent vraiment des frustrations et des ressentiments.
ce qui conditionne nos réactions et interactions actuelles.
ce qui crée et mène à des conflits répétitifs et des décisions radicales comme le divorce.
💡 Cet épisode est un appel à toutes celles qui cherchent à comprendre les racines profondes de leurs interactions de couple et aspirent à une relation plus épanouissante et authentique (plutôt que de blâmer à tout va…)
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Ne laisse pas les non-dits et les incompréhensions diriger ta vie amoureuse et maritale.
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Apaiser ton anxiété et gérer tes émotions de manière productive.
Cultiver une confiance et un charisme qui rayonneront dans toutes tes interactions.
Aligner tes actions avec tes valeurs et principes pour une vie plus harmonieuse et plus épanouissante.
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🌈 Ne manque pas cette opportunité de traiter ta vie personnelle et tes relations avec le soin et l'attention qu'elles méritent.
Chaque pas vers la connaissance de soi est un pas vers une vie plus riche et plus satisfaisante.
💌 À très bientôt pour continuer ensemble ce voyage de découverte
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Que la paix soit sur toi,

🚫 Pas besoin de commencer à creuser un tunnel sous les murs de ta cuisine!
🚀 J’ai quelque chose de bien plus radicalement libérateur pour toi.
🏰 Visualise un palace avec des barreaux en or.
✨ Ça brille et ça fait jalouser les cagoles!
🔒 Mais ça enferme ton cœur et ton âme!
🔗 Je te parle pas de ces chaînes qu’on choisit presque sans s’en rendre compte…
💸 Entre dépendance financière, matérielle et peurs qui nous clouent sur place.
🎭 Oui, même sans menottes, on peut se sentir prisonnière (et je te parle pas de celles que tu trouves dans les romans des midinettes hein 😉)!
🕳️ On tombe du 36e étage, surtout après avoir goûté à la douce illusion d'une sécurité confortable au 7e ciel…
💔 Confortable, mais oh combien trompeuse et éphémère!
🎢 Tiens-toi bien, parce que ça va secouer pour ce 90e épisode! On plonge dans les abysses de ces "sécurités" en carton-pâte qui privent de bien belles escapades!

Rejoins-nous surMapsycampus avant la fermeture des portes le 30 avril prochain! Embarque dans un voyage introspectif qui pourrait bien marquer le début d'une transformation profonde vers une version de toi plus confiante, sereine et épanouie. 🌺
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