MOSAIK Nina

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !"Weil dieses Leid immer noch so viele Menschen in Deutschland betrifft und diese Personen Hilfe brauchen"Die Loverboy Methode ist eine Form wie junge Menschen in Prostitution gezwungen und gezogen werden. Theresa erzählt mir heute was das bedeutet, wie das abläuft und wie man es eventuell erkennen kann. Laut Statistik ist es sogar die Häufigste Methode um Opfer in sexuelle Ausbeute zu bringen. Aus diesem Grund ist es so wichtig sich über das Thema zu informieren und aufzuklären um Täterstrategien vielleicht schneller zu erkennen und ins Leere laufen zu lassen.Außerdem befassen wir uns mit der Frage was wir Präventiv dagegen tun können und wie wir uns als Gesellschaft für Betroffene stark machen und diese unterstützen können.Bist du selbst eine Betroffene Person von sexualisierter Gewalt, zögere nicht und hole dir Hilfe. Eine anonyme, kostenfreie Beratung kann dir helfen, einzuschätzen, an welchem Punkt du bist und was dir für Hilfsangebote zur Verfügung stehen.Du bist es wert!Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 Hier ein paar Links für weiterführende Informationen:Menschenhandel - PolizeiberatungPräventionsprojekt der "Terre de Femmes"Liebe ohne Zwang

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !"Wir denken die Zeiten der Sklaverei, sind längst vorbei - in Deutschland sind doch alle frei"Diesen Satz sagt Annika in ihrem gesprochenen Text, den sie letztes Jahr auf einem "Walk for Freedom" vorgetragen hat. Doch ist das wirklich so?  Zusammen mit ihr und Theresa wage ich mich an das Thema Prostitution. Die beiden sind ehrenamtlich in einem "Streetwork" Team tätig, dass Frauen im Rotlichtmilieu begegnet. Sie unterhalten sich mit ihnen, bringen Geschenke und hören die verschiedensten Lebensgeschichten. Ein paar davon erzählen sie uns auch in dieser Folge die einen ersten Einblick in das Thema gibt.Warum Prostitution in einem Podcast wie diesen?"Unabhängig aus welcher Motivation eine Frau sexuelle Dienstleistungen anbietet, wird früher oder später im Milieu doch die Erfahrung gemacht wird, dass Grenzen überschritten werden und es zu Übergriffen kommt."Bist du selbst eine Betroffene Person von sexualisierter Gewalt, zögere nicht und hole dir Hilfe. Eine anonyme, kostenfreie Beratung kann dir helfen, einzuschätzen, an welchem Punkt du bist und was dir für Hilfsangebote zur Verfügung stehen.Du bist es wert!Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !"Schlaf ist so wichtig - wir verbringen immerhin ein Drittel unseres Lebens in diesem Zustand!" Mit Isabelle Göhre (LMU München) unterhalte ich mich heute über das Thema Schlafstörungen. Was ist das eigentlich? Wie äußert sich das? Was kann ich tun wenn ich unter Schlafstörungen leide? Was ist eine gute Schlafhygiene?Als kleinen Exkurs schauen wir auch kurz auf das Thema "Studien bei PTBS". Ich habe Isabelle kennen gelernt als ich selbst bei einer Studie mitgemacht habe. In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in das Thema.Bist du selbst eine Betroffene Person, zögere nicht und hole dir Hilfe. Eine anonyme, kostenfreie Beratung kann dir helfen, einzuschätzen, an welchem Punkt du bist und was dir für Hilfsangebote zur Verfügung stehen.Du bist es wert!Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222In der Episode genannte Bücher:- Ratgeber Schlafstörungen von Dieter Riemann - überall erhältlich (z.B. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1038539862)- Das große Buch vom Schlaf von Matthew Walker - überall erhältlich (z.B. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050290260)Digitale Gesundheitsanwendungen (https://www.kbv.de/html/diga.php):- https://hellobetter.de/- https://somn.io/

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !Heute spreche ich mit einer Freundin von mir über ihre Lebensgeschichte und ihren Heilungsweg. Elisabeth hat selbst sexuelle Übergriffe in ihrer Kindheit erleben müssen. Eine lange Zeit hat sie mich auf meinem eigenen Weg begleitet und tut das auch heute noch. Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen aus, die wir gemacht haben in der sogenannten Opferrolle. Gedanken wie "ich kann das eh nicht", "ich bin den ganzen Umständen ausgeliefert und kann nichts tun", "ich bin es eh nicht wert" und weitere, haben mich eine lange Zeit bestimmt und gelähmt. Doch das hat sich verändert, als ich Elisabeth traf.Opfer vs Opferrolle?!- Ein Opfer ist jede natürliche oder juristische Person, die durch eine Straftat einen Schaden erlitten hat.- Eine Opferhaltung hat selten damit zu tun, tatsächlich ein Tatopfer oder ein Katastrophenopfer zu sein. Es geht hierbei vielmehr um die innere Haltung, dem Schicksal ausgeliefert zu sein und keine Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen.Warum es wichtig ist aus dieser Rolle und den Gedanken auszubrechen und wie wir das geschafft haben, erfahrt ihr in dieser Episode.Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222In der Episode genannte Bücher:- Opfer - nein danke! Leider haben wir das Buch nicht mehr finden können. Aber ich habe etwas entdeckt, dass sehr gut beschreibt was die "Operrolle" ist und wie man da rauskommt: https://karrierebibel.de/opferrolle/- Dr. Caroline Leaf - überall erhältlich (z.B. https://www.scm-shop.de/person/leaf-dr-caroline.html)- Die 1% Methode - überall erhältlich (z.B. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056623469)

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !Im zweiten Teil meines Interviews mit Johannes Baumeister steigen wir tiefer ein in die "Studie zu Taten gegen die sexuelle Selbstbestimmung seit 1945 im Verantwortungsbereich des Bistums Mainz". Das sind ein paar Fragen die wir besprechen: Was sind mögliche Täterprofile?Wie konnte das geschehen?Wie sind Beschuldigte damit umgegangen?Wie kann man Vorsorgen?Kann man heute noch Menschen in der Kirche vertrauen?Der Link zur Studie:https://uw-recht.org/index.php/projekte/erfahren-verstehen-vorsorgenBist du selbst eine betroffene Person, zögere nicht und hole dir Hilfe. Eine anonyme, kostenfreie Beratung kann dir helfen, einzuschätzen, an welchem Punkt du bist und was für Hilfsangebote dir zur Verfügung stehen.Denn du bist es wert!Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222

! Trigger-Warnung: Die Inhalte der Sendung befassen sich unter anderem mit sexualisierter Gewalt !"Studie zu Taten gegen die sexuelle Selbstbestimmung seit 1945 im Verantwortungsbereich des Bistums Mainz" - ein sehr langer Name für eine spannende, aufschlussreiche Aufklärungsstudie, die nicht leicht zu verdauen ist. Mein Gast heute ist Johannes Baumeister. Er hat diese Studie mit seinem Kollegen Ulrich Weber durchgeführt.Ein kleiner Einblick: "Diese Aufklärungsstudie soll die Grundlage für die weitere Aufarbeitung im Bistum Mainz legen. Aufarbeitung bedeutet dabei zum einen die Bewältigung der Vergangenheit sowohl für Betroffene als auch für die Institution und das institutionelle Umfeld. Aufarbeitung soll aber auch durch ein Lernen aus der Vergangenheit die Gegenwart steuern und die Zukunft gestalten. Dies betrifft Intervention und Prävention sowie die gesamte Governance der Institution." In dem ersten Teil des Interviews beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:- Wie kommt ein Sportökonom zu einem solchen Thema?- Zahlen, Fakten, Ablauf und Fragestellungen der Studie.- Welche Altersgruppen und welche Delikte wurden untersucht?- Folgen für Betroffene von sexualisierter Gewalt.Der Link zur Studie:https://uw-recht.org/index.php/projekte/erfahren-verstehen-vorsorgenBist du selbst eine betroffene Person, zögere nicht und hole dir Hilfe. Eine anonyme, kostenfreie Beratung kann dir helfen, einzuschätzen, an welchem Punkt du bist und was für Hilfsangebote dir zur Verfügung stehen.Denn du bist es wert!Wichtige Hilfe Telefonnummern:Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222