Fitness Institute Henrik Duer

GRATIS. Kend dit kredsløb er for dig som gerne vil vide mere om dit kredsløb i forbindelse med konditionstræning. Hvis vil vide mere om maximal iltoptagelse, minutvolumen, blodtryk, blodet osv, så er dette foredrag noget for dig.

Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).

Husk at downloade slides

GRATIS. Hvis du arbejder som "sundhedsprofessionel" eller bare med mennesker generelt er dette foredrag noget for dig. Den Motiverende Samtale er nok den mest anerkendte og studeret motivations-teknik der findes. I dette foredrag (del 1) giver Gregeres Rosdahl dig det teoretiske fundament for den motiverende samtale, som er vigtig hvis man vil have succes med den motiverende samtale.

Foredragsholder: Gregers Rosdahl, cand.mag. i filosofi og "Motiverende Samtale" - ekspert

Sprog: Dansk.

Niveau: Alle kan være med.

Varighed: ca. 34:28 min.

Husk at downloade slides.

Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.

Kan ses på fuld skærm!

NOxplode, NO-shotgun og lignende kosttilskud virker IKKE efter hensigten. Dette foredrag går i dybden med NO-generators (kosttilskud) i forbindelse med styrketræning.

Pris: 15,- inkl. slides

Foredragsholder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient.)

Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.

Kan ses på fuld skærm!

Hvordan skal der trænes, hvis man gerne vil forbrænde mest mulig fedt. Foredraget kommer omkring intensitet/puls, styrke- og konditionstræning. Og styrketræning er måske en overraskende effektiv strategi, hvis målet er et optimalt fedttab.

Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).

Sprog: Dansk.

Niveau: Alle kan være med.

Pris: 12,- inkl slides

Varighed: ca. 16 min.

Husk at downloade og printe slides

Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.

Kan ses på fuld skærm!

intro

Træningsfysiolog og løbeekspert Ole Stougaard fortæller om løbestilen/teknikken POSE-running, og hvordan du kan på gavn af den.

Foredrags holder: Ole Stougaard, træningsfysiolog og elite
triatlontræner og udøver. Tjek det inponerende CV i menuen for flere detaljer.

Sprog: Dansk.

Niveau: Alle kan være med.

Varighed: 46:05

Pris: 30,- inkl. slides. Husk at downloade slides.

Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.

Kan ses på fuld skærm!