Frauthentisch Podcast

Simea Gut, Campus WE
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  • CHRISTIANITY
  • UPDATED WEEKLY
Frauthentisch Podcast

Der Podcast über Gott und die weibliche Welt. Simea Gut, 44, unterhält sich mit diversen Frauen über Themen, die sie bewegen, erzählt ihre Geschichten und stellt sich mit ihnen wichtige Fragen übers Leben. Der Glaube an Jesus Christus spielt meist auch eine wichtige Rolle. Alle zwei Wochen eine neue Folge.

  1. Gamechanger 4 - Hingabe

    NOV 18

    Gamechanger 4 - Hingabe

    In dieser Folge von Frauthentisch spricht Simea Gut mit Lara, Anfang 20, über das Thema der Hingabe und den Einfluss von sozialen Medien. Lara erzählt von ihren Erfahrungen mit der Abhängigkeit von sozialen Medien und wie sie sich dazu entschieden hat, sich von ihnen zu lösen. Sie beschreibt, wie Hingabe zu Gott für sie zu einem Lebensstil geworden ist und wie sie dadurch Freiheit und Befreiung erfahren hat. Simea und Lara sprechen über die Bedeutung der Gemeinschaft und welchen Einfluss tiefe Gespräche auf ihr geistliches Leben haben. Beide erzählen von Bereichen in ihren Leben, die durch Hingabe bleibend verändert werden. Hingabe in Bezug auf ihre Zeit, ihre Beziehung zu Gott, ihren Körper und ihre Erwartungen an einen Partner sind unter anderem in diesem Streifzug Thema. Simea erzählt auch von ihren Erfahrungen mit dem Hören auf Gottes Stimme und wie sie diese prüft. Keywords Gott, Hingabe, soziale Medien, Abhängigkeit, Freiheit, Befreiung, Gemeinschaft, tiefes Gespräch, Hingabe, Vertrauen, Zeit, Bibel, Beziehung, Körper, Partner, Gottes Stimme, Prüfen Takeaways Hingabe zu Gott kann zu Freiheit und Befreiung führen. Soziale Medien können eine Abhängigkeit schaffen und uns von unserem echten Leben ablenken. Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu finden und sie nicht zu erlauben, uns zu beherrschen. Gemeinschaft und tiefes Gespräch sind entscheidend für ein gesundes geistliches Leben. Hingabe an Gott kann helfen, Vertrauen zu entwickeln. Hingabe kann in verschiedenen Bereichen des Lebens praktiziert werden, wie z.B. Zeit, Beziehung, Körper und Erwartungen. Das Hören auf Gottes Stimme erfordert Prüfung und Achtsamkeit. Es ist wichtig, einen Bereich im Leben zu identifizieren, in dem Hingabe praktiziert werden kann. Titles Hingabe zu Gott: Freiheit und Befreiung Den gesunden Umgang mit sozialen Medien finden Hingabe in verschiedenen Lebensbereichen Hingabe an Gott: Ein Weg, Vertrauen zu entwickeln Sound Bites "Hingabe zu Gott kann zu Freiheit und Befreiung führen." "Soziale Medien können eine Abhängigkeit schaffen und uns von unserem echten Leben ablenken." "Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu finden und sie nicht zu erlauben, uns zu beherrschen." "Ja, Raum für Vertrauen, also dass ich Gott vertraue." "Jetzt habe ich es wieder vernachlässigt und habe damit begonnen und merke, wie gut es mir tut. Es tut mir so gut, der Bibel zu lesen regelmäßig." "Gott gesagt haben, okay, dann muss ich das jetzt dir auch hingeben. Also, ich gebe dir das jetzt hin und das wird gut." Chapters 00:00 Einführung und Vorstellung von Lara 07:48 Hingabe zu Gott: Freiheit und Befreiung 10:37 Der Einfluss von sozialen Medien: Abhängigkeit und Ablenkung 15:02 Den gesunden Umgang mit sozialen Medien finden 19:42 Die Bedeutung von Gemeinschaft und tiefen Gesprächen 20:42 Hingabe an Gott: Ein Weg, Vertrauen zu entwickeln 21:07 Hingabe in verschiedenen Lebensbereichen 26:51 Das Hören auf Gottes Stimme: Prüfen und Achtsamkeit 38:24

    47 min
  2. Gamechanger 3 - Der Heilige Geist

    NOV 4

    Gamechanger 3 - Der Heilige Geist

    Mehr Infos unter www.frauthentisch.com Summary In dieser Folge von Frauthentisch sprechen Simea und Sylvia Reifler über den Heiligen Geist. Sylvia erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung mit dem Heiligen Geist und wie er ihr Leben verändert hat. Sie betont die Bedeutung von Gemeinschaft und Freundschaften im Glauben und erzählt von ihrer Zeit in England, wo sie verschiedene Gemeinden besuchte und tiefe Erfahrungen mit dem Heiligen Geist machte. Natürlich haben diese Erfahrungen auch ihre Gemeindearbeit beeinflusst (Silvia ist die Frau eines Pfarrrers). Die beiden sprechen über ihre Erfahrungen mit dem Heiligen Geist in der weltweiten Kirche, die Bedeutung des Heiligen Geistes im Alltag und in schwierigen Situationen, sowie über konkrete Schritte, um den Heiligen Geist kennenzulernen. Auch sprechen Simea und Sylvia über die Rolle der Pastorenfrau und die Bedeutung des Heiligen Geistes für ein erfülltes Leben. Keywords Frauthentisch, Heiliger Geist, persönliche Erfahrung, geistlicher Werdegang, Gemeinschaft, Freundschaften, England, Gemeindearbeit, Heiliger Geist, weltweite Kirche, Alltag, schwierige Situationen, kennenlernen, Pastorenfrau, erfülltes Leben Sound Bites "Der Heilige Geist ist ein Gamechanger" "Gemeinschaft und Freundschaften sind wichtig im Glauben" "In England haben wir tiefe Erfahrungen mit dem Heiligen Geist gemacht" "Die weltweite Kirche, das war vorher ja nicht so ein Thema, das hat halt der Heilige Geist, das wie gesprengt, meine Sicht von Kirche." "Im Alltag ist es häufig sehr unspektakulär, habe ich gemerkt. Ich habe lange auch gedacht, ja, ich muss doch das besser spüren oder so, oder konkret, jetzt spricht er gerade oder so. Habe ich auch schon erlebt, aber jetzt ganz häufig sind es bei mir einfach Gedanken." "Der Heilige Geist ist der, der uns an Dinge erinnert. Und der uns die Gewissheit gibt, dass wir Kinder Gottes sind." Chapters 00:00 Einführung und Werbung für die Race Your Voice Konferenz 02:07 Der Heilige Geist als Gamechanger 06:29 Sylvias Hintergrund und geistlicher Werdegang 11:24 Hobbys und Interessen von Sylvia 13:47 Sylvias Erfahrungen mit dem Heiligen Geist 18:25 Der Heilige Geist in Pfingstgemeinden und der reformierten Landeskirche 21:00 Erfahrungen mit dem Heiligen Geist in England 23:15 Der Einfluss des Heiligen Geistes auf die Gemeindearbeit 25:11 Die weltweite Kirche und die Bedeutung des Heiligen Geistes 32:05 Der Heilige Geist im Alltag 36:07 Der Heilige Geist in schwierigen Situationen 41:16 Schritte, um den Heiligen Geist kennenzulernen 45:36 Die Rolle der Pastorenfrau 47:32

    48 min
  3. Gamechanger 2 - Gamechanger sind Prozesse

    OCT 21

    Gamechanger 2 - Gamechanger sind Prozesse

    Mehr Infos www.frauthentisch.com In dieser Folge spricht Simea mit Regula Knecht, 45, über ihre persönlichen Erfahrungen und Game Changer in ihrem Leben. Regula erzählt von ihrer Begegnung mit dem Glauben und wie dieser ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Sie spricht über ihre Kindheit, ihre Suche nach Identität und ihre Entscheidung, den Vollzeitdienst als Heilsarmee-Offizierin anzunehmen. Regula erklärt, wie sie durch den Glauben Freiheit und Selbstakzeptanz gefunden hat. Simea spricht mit Regula über den Aufbruch traditioneller Rollenbilder, die gemeinsame Arbeit von Regula mit ihrem Mann in der Heilsarmee und die Herausforderungen der Kinderbetreuung. Regula erzählt auch von ihrem Weg als Radiopredigerin und wie sich ihr Gottesbild durch diese Erfahrungen entwickelt hat. Keywords Regula Knecht, Glaube, Game Changer, Identität, Heilsarmee, Vollzeitdienst, Freiheit, Selbstakzeptanz, Gamechanger, Rollenbilder, Heilsarmee, Kinderbetreuung, Radiopredigerin, Gottesbild Sound Bites "Ich wurde gar nicht christlich erzogen. Der Glaube spielte gar keine Rolle. Im Gegenteil, war sogar negativ behaftet." "Ich merke einfach seit vielen Jahren, das hört man von rundherum immer wieder, dass die Leute behaupten oder sagen, im christlichen Glauben, werden einem so viele, wie sagt man, Grenzen gesetzt. Und ich erlebe genau das Gegenteil." "Bei Jesus ist das nicht so. Er hat am meisten Freude, wenn du so bist, wie er dich geschaffen hat." "Ein weiterer Gamechanger ist für dich ja auch so der Aufbruch aus dem traditionellen Rollenbild gewesen." "Wir hatten von Anfang an eine recht traditionelle Rollenteilung. Wir dachten beide, das entspricht unseren Gaben." "Das geht nicht. Das geht für mich nicht und für sie nicht." Chapters Chapters 00:00 Einführung und Vorstellung 08:06 Game Changer: Prozesse, die das Leben verändern 17:43 Vom Musikstudium zum Glauben: Wie Regula Knecht ihren Weg fand 26:18 Freiheit im Glauben: Sich selbst werden und von falschen Prägungen befreien 27:13 Aufbruch aus dem traditionellen Rollenbild 29:08 Die Herausforderungen der Kinderbetreuung 32:35 Die Suche nach der eigenen Rolle 43:44 Veränderungen im Gottesbild

    55 min
  4. Gamechanger 1 - Lernen, sich selbst zu lieben und für sich zu sorgen

    OCT 7

    Gamechanger 1 - Lernen, sich selbst zu lieben und für sich zu sorgen

    In dieser Folge von Frauthentisch spricht Simea Gut mit ihrer engen Freundin Vanessa, 50, über Einschnitte im Leben, die es einem schwer machen können und wie in so einer Erfahrung Vanessa gelernt hat, sich wahrzunehmen und zu einer Ganzheitlichkeit und Selbstliebe zu kommen.  Vanessa erzählt von ihren Erfahrungen mit früh einsetzenden Wechseljahren und den damit verbundenen körperlichen und emotionalen Veränderungen.  Ausserdem bekam sie es mit schweren Schmerzen zu tun und sie teilt in Frauthentisch ihre Strategien, um damit gut umzugehen. Simea und Vanessa diskutieren auch darüber, wie man Menschen mit (chronischen) Schmerzen unterstützen kann und wie wichtig es ist, ihnen zuzuhören und ihre individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Vanessa betont die Bedeutung von kleinen Schritten und dem Umgang mit Rückschlägen bei der Bewältigung von Schmerzen. Sie spricht auch über ihre Erfahrungen mit Psychotherapie und wie sie ihre Lebensweise und Ernährung verändert hat, um sich ganzheitlich neu aufzustellen. Sie teilt, wie Freundschaft, Bibelstellen, Lieder und Texte auf ihr geholfen haben, diese dunkle Phase heil zu überstehen. Keywords Frauthentisch, Schmerzen, Wechseljahre, Lebensveränderungen, Unterstützung, Gehirn, chronische Schmerzen, ganzheitliche Betrachtung, kleine Schritte, Rückschläge, Psychotherapie, Lebensstil, Ernährung, Bibelstellen, Lieder, Selbstliebe, Vertrauen Sound Bites "Die Wechseljahre können zu körperlichen und emotionalen Veränderungen führen." "Es ist wichtig, Menschen mit Schmerzen zuzuhören und ihre individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen." "Verschiedene Strategien wie Physiotherapie, Pilates und Atemübungen können helfen, mit Schmerzen umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern." "Hallo lieber Körper, das ist dein Normalzustand. Da gehen wir wieder hin." "Ich habe mich am Saum gehalten, ich habe den Saum von Jesus nicht losgelassen." "Ich komme wieder ein bisschen mehr an das ursprüngliche Vanessa-Design ran." 00:00 Einführung und Vorstellung 03:09 Vanessas erste Folge bei Frauthentisch 13:22 Die Herausforderungen der Wechseljahre 18:20 Der Umgang mit chronischen Schmerzen 23:03 Unterstützung für Menschen mit chronischen Schmerzen 30:07 Der Einfluss des Gehirns auf chronische Schmerzen 31:26 Der ganzheitliche Ansatz bei der Schmerzbewältigung 32:24 Kleine Schritte und der Umgang mit Rückschlägen 34:18 Die Bedeutung von Psychotherapie bei der Schmerzbewältigung 35:16 Bewegung, Ernährung und Selbstliebe als Schlüssel zur Schmerzbewältigung 44:11 Die Kommunikation mit dem Körper und positive Botschaften 48:46 Spirituelle Erfahrungen und der Glaube als Unterstützung bei Schmerzen 57:51 Freundschaft und Unterstützung in der Schmerzbewältigung

    1 hr
  5. Stolperstein 11: Überbeschäftigung (oder Business)

    MAR 4

    Stolperstein 11: Überbeschäftigung (oder Business)

    In dieser Folge reflektiert Hostess Simea Gut in einer persönlichen Kurzfolge über ihre Learnings aus dem letzten Jahr in der Auseinandersetzung mit der Dauerbeschäftigung in ihrem Leben. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Unterbrechungen und Ruhe, dem 5 Uhr Club und dem analogen Leben. Simea spricht auch über die Bedeutung von Bewegung und Pausen, das Finden neuer Wege der Entspannung, das Nein-Sagen und die Bedeutung von Selbstliebe. Sie hinterfragt auch ihre Glaubenssätze über Leistung und kündigt eine Pause für den Frauthentisch Podcast an. Sie gibt einen Ausblick auf den neuen Podcast 'Eva's Töchter' von Campus WE . Takeaways Unterbrechungen und Ruhe sind wichtig, um aus der Dauerbeschäftigung auszubrechen und neue Perspektiven zu gewinnen. Frühes Aufstehen und reflektieren ermöglichen einen bewussten Start in den Tag und fördern die Produktivität. Analog gehen und Handy-Detox helfen dabei, sich von der ständigen Ablenkung durch Technologie zu befreien. Bewegung und Pausen sind entscheidend, um den Körper und den Geist zu erholen und die Kreativität zu fördern. Es ist wichtig, neue Wege der Entspannung zu finden, die wirklich guttun und nicht nur kurzfristige Ablenkung bieten. Das Nein-Sagen und die Selbstliebe sind wichtige Aspekte, um die eigenen Bedürfnisse zu respektieren und sich selbst treu zu bleiben. Es ist hilfreich, die eigenen Glaubenssätze über Leistung zu hinterfragen und zu erkennen, dass man nicht nur das ist, was man leistet. Eine Pause einzulegen und neue Projekte zu starten, kann helfen, neue Motivation und Inspiration zu finden. Shownotes unter frauthentisch.com

    26 min
  6. Stolperstein 10: Schwierigkeiten beim Schwanger werden und traumatische Geburt

    FEB 19

    Stolperstein 10: Schwierigkeiten beim Schwanger werden und traumatische Geburt

    In dieser Folge spricht Simea mit Rahel T., 34, über ihre Erfahrungen mit Schwierigkeiten beim Schwangerwerden und einer traumatischen Geburt. Rahel erzählt von den Herausforderungen, die sie während der Geburt und der Zeit danach erlebt hat: Die Schmerzen nach ihrem Kaiserschnitt hörten einfach nicht auf. Sie berichtet von anhaltenden Schmerzen und ihrer Suche nach Hilfe. Durch eine Kollegin entdeckt sie die Narbentherapie und findet Linderung. Rahel betont die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Seele und Geist bei der Aufarbeitung der Geburt. Rahel ists sehr ehrlich über Gefühle der Ausgeschlossenheit und des Neids, wenn sie mit anderen Frauen über ihre Geburtserfahrungen spricht. In der schwierigen Situation hat Rahel aber auch Gott erfahren. Sie betont die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Seele und Geist bei der Aufarbeitung der Geburt. Sie teilt ihre Erkenntnisse und Wünsche für die Zukunft, insbesondere im Hinblick auf die Akzeptanz und Wertschätzung von Müttern. Das Gespräch endet mit der Vorstellung eines neuen Podcasts und einer angekündigten Pause Frauthentisch. Takeaways Schwierigkeiten beim Schwangerwerden und traumatische Geburten können eine große Belastung sein. Es ist wichtig, körperlich abzuklären (bei Mann und Frau), ob es Gründe gibt, warum man nicht schwanger wird. Es ist wichtig, sich Unterstützung und Hilfe zu suchen, um die Erfahrungen zu verarbeiten. Alternative Therapien wie Osteopathie können helfen, körperliche Beschwerden nach der Geburt zu lindern. Narbentherapie kann bei Schmerzen nach der Geburt helfen, indem sie sich mit Narben und Verwachsungen befasst. Die Aufarbeitung der Geburt sollte sowohl körperlich als auch psychologisch erfolgen. Es ist wichtig, nach alternativen Medikamenten und Therapien zu suchen, wenn herkömmliche Ansätze nicht wirken. Frauen sollten die Freiheit haben, ihre Mutterschaft und Arbeit individuell zu gestalten, ohne von anderen verurteilt zu werden. Es ist wichtig, den Körper als Ganzes zu betrachten und Selbstverantwortung zu übernehmen, indem man nachfragt und sich informiert. Shownotes auf www.frauthentisch.com/shownotes

    49 min
  7. Stolperstein 9: Burnout

    FEB 5

    Stolperstein 9: Burnout

    Esther, eine unserer Teilnehmerinnen aus dem ersten Halbzeitprogramm, arbeitet als Umweltingenieurin und hat schon zwei Mal in ihrem Leben einen Burnout erlebt. Simea spricht mit ihr darüber, was jeweils zu den Burnouts geführt hat und wie sie sich wieder herausgewunden hat. Natürlich fragt Simea auch, wieso es zwei Mal zu einem Burnout kommen konnte. Esther betont die Bedeutung von Dankbarkeit, Achtsamkeit und dem Genuss des Schönen im Leben. Gemeinsam sprechen sie auch über die Priorisierung und bewusste Gestaltung des Alltags, den Umgang mit Stolpersteinen und die Bedeutung von Verletzlichkeit und Hilfe annehmen. Gerade in unserem heutigen hektischen Alltag sind Ruhezeiten eben wichtig. Wie Gott uns im Burnout begegnen kann ist auch ein wichtiger Teil des Gespräches. Takeaways Burnout kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, sowohl intern als auch extern. Es ist wichtig, auf die Beziehung zu sich selbst zu achten und sich Auszeiten zu nehmen. Der Glaube an Gott und die Meditation können hilfreiche Wege sein, um mit Burnout umzugehen und Heilung zu finden. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und rechtzeitig Hilfe zu suchen, um einen Burnout zu verhindern oder zu bewältigen. Der Fachkräftemangel erschwert die Suche nach Therapieplätzen. Selbstorganisation und Coaching können helfen, den Alltag zu bewältigen. Verantwortung übernehmen und Vergebung sind wichtige Schritte zur Resilienz. Vertrauen und Zeit geben sind entscheidend für die persönliche Entwicklung. Das Genießen des Schönen im Leben und das Priorisieren von Freizeit sind wichtig. Pausen und Ruhezeiten sollten bewusst eingeplant werden. Grenzen setzen und Gegenpole schaffen sind wichtig für das Wohlbefinden. Stolpersteine können als Chance zur Veränderung genutzt werden. Schwäche zulassen und Hilfe annehmen sind wichtige Schritte zur Stärke. Ein entspannter Umgang mit Fehlern und die Zusammenarbeit mit anderen sind hilfreich. Ruhezeiten und Arbeitszeiten sollten bewusst gestaltet werden. Kreative Lösungen und Zusammenarbeit können den Alltag bereichern. Der Aufbau von Beziehungen und Vertrauen ist wichtig, um erfolgreich in einem Arbeitsumfeld zu agieren. Stolpersteine können zu persönlichem Wachstum führen und das Leben verbessern.

    1h 7m
  8. Stolperstein 8: Depressionen

    JAN 22

    Stolperstein 8: Depressionen

    In dieser Folge spricht Simea mit Jasmin über das Thema Depressionen. Jasmin erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und wie sie ihren Glauben in dieser Zeit erlebt hat. Sie betont die Bedeutung des eigenen Ja zum Prozess und die Wichtigkeit von Strukturen und Pausen. Jasmin teilt auch, wie sie in den dunklen Zeiten den Beistand von Jesus erfahren hat und wie ihr Glaube tiefer und vielschichtiger geworden ist. Simea stellt schwierige Fragen wie Umgang mit einer depressiven Freundin, die Beziehung zwischen Depression und Leiden, die Menschlichkeit, Heilung und Hoffnung, das Erkennen von Grenzen und Selbstfürsorge sowie die Angst und Vorfreude auf die Zukunft. Jasmin teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu diesen Themen und betont die Bedeutung von Empathie, Authentizität und Beziehung. Sie ermutigt dazu, die eigene Menschlichkeit anzunehmen und sich von Gott und anderen Menschen tragen zu lassen. In diesem Gespräch geht es um die Verbindung von Tränen und Freude und darüber, wie diese beiden Emotionen eng miteinander verbunden sind und wie man sie bewusst wahrnehmen kann. Takeaways Das eigene Ja zum Prozess ist wichtig, um mit Depressionen umzugehen. Strukturen und Pausen können helfen, den Alltag zu bewältigen. Der Glaube kann in dunklen Zeiten eine Quelle der Hoffnung und des Trostes sein. Gottes Stimme kann in schwierigen Zeiten durch Zusprüche und Wahrheitserkenntnisse erlebt werden. Tränen und Freude sind eng miteinander verbunden und können ähnliche Gefühle in uns auslösen. Es ist wichtig, bewusst zu feiern und dankbar zu sein, auch in schwierigen Zeiten. Solche Erfahrungen können nicht nur persönlich, sondern auch gesellschaftlich bedeutsam sein. Das Teilen von persönlichen Erfahrungen kann anderen Menschen helfen und ihnen Hoffnung geben. Campus WE: www.campus-we.ch Shownotes: www.frauthentisch.com

    59 min
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About

Der Podcast über Gott und die weibliche Welt. Simea Gut, 44, unterhält sich mit diversen Frauen über Themen, die sie bewegen, erzählt ihre Geschichten und stellt sich mit ihnen wichtige Fragen übers Leben. Der Glaube an Jesus Christus spielt meist auch eine wichtige Rolle. Alle zwei Wochen eine neue Folge.

Information

  • Creator
    Simea Gut, Campus WE
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    91
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Simea Gut, Campus WE
  • Show Website
    Frauthentisch Podcast

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