Game Changer Moments mit Tim Gennrich Tim Gennrich

Fühlst du dich im Alltag häufig gestresst? Erdrücken dich deine endlosen To-Do Listen? Wärst du gerne freier im Kopf?



Dann ist diese Folge genau das richtige für dich. Gesundheitstrainer & Gesundheitspodcaster Matthias Wagner ist zu Gast und ich spreche mit ihm über den Zusammenhang zwischen unserem Mindest & unserem Körper. Matthias spricht über die Gründe für zu viel Stress im Alltag & was du dagegen tun kannst.



In dieser Folge lernst du:


Die Verbindung zwischen Geist & Körper
Das sind die Gründe für Stress
So entkommst du der Stressfalle
Warum Sport für deinen beruflichen Erfolg essentiell ist
Tipps für deinen Alltag



Ich wünsche dir viele Game Changer Moment mit Matthias!

Dein Tim



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Interessierst du dich, wie dein Feedback beim Gegenüber ankommt? Willst du negative Botschaften vermitteln können, ohne die Gefühle deines Gegenübers zu verletzten?



Feedback zu geben ist eine Kunst für sich. Jeder von uns kennt das Gefühl, dass uns jemand ein umkonkretes Kompliment macht und wir uns irgendwie manipuliert fühlen. Warum? Weil es uns schwer fällt unkonkretes Feedback anzunehmen. Wir können damit häufig nicht wirklich viel anfangen. In dieser Folge spreche ich über meine 7 Tipps, damit auch dein Feedback in Zukunft gehört wird.



In dieser Folge lernst du:



- Feedback geben, das ankommt



- Unterschied zwischen schlechtem und gutem Feedback



- Den Grund dafür, dass die Sandwich Methode nicht klappt



- Anderen Menschen durch dein Feedback zu helfen



- Tipps für den Alltag



Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge!

Dein Tim



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Du hast das Gefühl, dass dir etwas im Leben fehlt? Du wünscht dir wieder mehr Leidenschaft, Glück, Leichtigkeit & Erfüllung?



Dann hör unbedingt rein! Ich habe die Glücksexpertin & Spiegelbestsellerautorin Vanessa Göcking zu Gast. Nach ihrem ersten Bucherfolg mit "Du bist das Beste, was dir je passiert ist", kommt nun ihr zweites Buch raus: "Die Sonne in dir" In dem Buch geht es darum, die Freude, Leichtigkeit und Leidenschaft wieder in seinen Alltag zu integrieren. Außerdem sprechen wir darüber was es braucht um glücklich zu sein & welches Thema Vanessa besonders wichtig ist, aktuell aber noch ein Tabu-Thema in der Gesellschaft ist.



In dieser Folge lernst du:



Ein glückliches & erfülltes Leben zu führen

Leichtigkeit in dein Leben zu integrieren

Dem Alltagstrott zu entkommen

Mehr Leidenschaft & Freude zu fühlen

Tipps für deinen Alltag



Ich wünsche dir viele Game Changer Momente!
Dein Tim



Die Sonne in dir

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Das Wunder in dir - Veröffentlichung 12.11.2024

Die Kraft in dir - Veröffentlichung 29.04.2025



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Ist Indonesien wirklich nur ein schönes Urlaubsziel? Oder gibt es auch Schattenseiten? Was macht der Tourismus mit dem Land?

Tim Noack hat es sich mit seinem Unternehmen Mantahari zur Aufgabe gemacht, die Meere vor Indonesien von Plastikmüll zu befreien. Er spricht über die Realität vor Ort in Indonesien und warum dein Beitrag wichtig ist, um eine nachhaltigere Welt zu schaffen. Das ganze Interview mit Tim findest du unten verlinkt.



In dieser Folge lernst du:



Die Realität über Plastikmüll in Indonesien



Warum Plastikmüll so schädlich für unseren Planeten ist



Wie Du deinen Beitrag für eine nachhaltigere Welt leisten kannst



Tipps für deinen Alltag



Ich wünsche dir viele Game Changer Moments mit dieser Folge.

Dein Tim



Das ganze Interview mit Tim

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Mantahari auf Instagram



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Willst du ein erfolgreiches Leben leben? Hast du genug von einem durchschnittlichen Dasein?

Wie haben es Größen wie Cristiano Ronaldo, Michael Jordan, Taylor Swift oder Oprah Winfrey geschafft, zu den Besten auf ihrem Gebiet zu werden?

In dieser Folge enthülle ich die 7 essentiellen Eigenschaften erfolgreicher Menschen. Diese Eigenschaften kannst du dir ebenfalls aneignen. Was du dabei unbedingt beachten solltest, erfährst du zum Schluss der Folge.



In dieser Folge lernst du:



Die Eigenschaften, die dich zum Erfolg führen



Den Unterschied zwischen erfolgreichen & erfolglosen Menschen



Den wichtigsten Tipp beim Aneignen neuer Eigenschaften



Tipps für deinen Alltag





Ich wünsche dir viele Game Changer Moments mit dieser Folge.

Dein Tim



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Fühlst du dich häufig gestresst und durch To-Do Listen bestimmt? Hättest du gerne mehr Freude und Leichtigkeit im Leben?
Zu Gast habe ich eine Führungskraft in einem internationalen Großkonzern und Achtsamkeitscoach. Vom Kinderstar in der Sowjetunion über einen Neuanfang in Deutschland mit nur 500 Dollar und 3 Koffern zur internationalen Führungskraft. Klingt nach einem Hollywood Blockbuster. Zumindest bis zu einem gewissen Punkt in ihrem Leben. Angetrieben durch Anerkennung fiel sie vor einigen Jahren ins Burnout und verlor den Lebenssinn aus den Augen.
Wir sprechen über ihre Erfahrungen aus ihrer Reise, was sie heute anders machen würde und wie sie es geschafft hat aus dem Burnout zurück ins Lebensglück zu finden.

In dieser Folge lernst du:

Den richtigen Umgang mit Stress

Dem Tausch Liebe gegen Leistung zu entkommen

Weniger fremdbestimmt zu leben

Mehr Lebensfreude zu empfinden

Mit Rückschlägen umzugehen



Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit Juliana.
Dein Tim



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