GANNIKUS Podcast

Danny Forster
GANNIKUS Podcast

GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de

  1. Echte TRT & Gesundheit, Low Carb Reiskocher, Nasser vs. Dorian, Infusionen, Fettleber uvm.

    -2 ДН.

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    🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:03:18)-ATP-Produktion und Lebensdauer/Gesundheit (00:10:04)-Alkohol in fermentierten Lebensmitteln (00:15:47)-Darmgesundheit und Probiotika (00:20:10)-Präbiotika vs. Probiotika (00:27:20)-Lebensmittelauswahl für eine gesunde Darmflora (00:28:57)-Verzehr von tierischen Organen (00:34:03)-Fettleber und Kalorienverbrauch (00:39:58)-Stress und Hungergefühl (00:49:54)-GABA und Melatonin (00:57:16)-Infusionen und deren Nutzen (01:00:06)-Blutzuckermessung und Insulinresistenz (01:05:16)-Hypogonadismus und TRT (01:10:22)-Bioidentische Hormone vs. synthetische Hormone (01:12:46)-Nasser El Sonbaty vs. Dorian Yates

    1 ч. 25 мин.
  2. Urs mit neuem Coach! Markus Rühl macht 🇩🇪 Open-Bodybuilder runter?!

    -6 ДН.

    Urs mit neuem Coach! Markus Rühl macht 🇩🇪 Open-Bodybuilder runter?!

    🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Teilnehmer: Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/ Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/ Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/ Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:01:15)-Urs Kalecinski gibt neuen Coach bekannt (00:35:47)-Umbruch in der Figure-Klasse? (00:54:49)-Markus Rühl: Kontroverse Statements zur deutschen Open (01:31:31)-Community-Fragen

    1 ч. 53 мин.
  3. Testosteron & Muskelaufbau, Eier & Cholesterin, Thunfisch & Schwermetalle, Kefir als Superfood uvm

    6 ЯНВ.

    Testosteron & Muskelaufbau, Eier & Cholesterin, Thunfisch & Schwermetalle, Kefir als Superfood uvm

    🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:10)-Kefir als Superfood und seine Vorteile (00:08:39)-Laktose und Milchprodukte: Mythen und Wahrheiten (00:14:08)-Eier: Cholesterin und täglicher Verzehr (00:25:32)-Cholesterin und seine Auswirkungen auf die Gesundheit (00:33:49)-Fettlösliche Vitamine und deren Aufnahme (00:38:40)-Thunfisch und Schwermetalle (00:42:25)-Ernährungspsychologie und individuelle Risiken (00:50:06)-Verhütungsmethoden und Kupferspirale (00:55:09)-Gallenblase und Verdauung (01:00:01)-Testosteron und Muskelwachstum (01:05:44)-Trinkverhalten und Durstregulation (01:12:02)-Der Stoffwechsel im Detail

    1 ч. 23 мин.
  4. MATTHIAS HOLLWECK | Werdegang, Pro Card, Open vs. Classic, Wettkampfpause, Zukunft uvm.

    3 ЯНВ.

    MATTHIAS HOLLWECK | Werdegang, Pro Card, Open vs. Classic, Wettkampfpause, Zukunft uvm.

    🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:54)-Gesundheit und Detox-Phase (00:03:52)-Matthias Hollweg: Shootingstar des Bodybuildings? (00:05:19)-Beruflicher Hintergrund (00:07:12)-Weg ins Bodybuilding (00:10:05)-Erste Wettkampferfahrungen (00:16:55)-Pause im Bodybuilding (00:19:15)-Rückkehr zum Wettkampfsport (00:21:42)-Reflexion über die Pause (00:24:37)-Pro Card und Wettkampfplanung (00:28:38)-Weg zum Profi: Meilensteine und Erfolge (00:31:58)-Classic Physique vs. Open (00:35:20)-Rolle des Coaches: Manuel Bauer als Schlüssel zum Erfolg (00:39:56)-Selbstzweifel und Perfektionismus im Bodybuilding (00:43:49)-Charakter hinter dem Körper: Werte im Bodybuilding (00:50:58)-Trainingsansätze: Intuition vs. Wissenschaft (00:57:12)-Spezieller Bühnen-Look: Genetik und Vorbereitung (00:57:39)-Ernährungsstrategien (01:02:08)-Cardio und Fettverbrennung (01:07:37)-Wettkampfvorbereitung und Ziele (01:12:38)-Emotionale Momente und Highlights (01:15:01)-Rangordnung und Zukunftsperspektiven

    1 ч. 25 мин.
  5. Hate gegen Iron Mike?! Frauen auf 🧃 & Lee Priest disst Judges!

    2 ЯНВ.

    Hate gegen Iron Mike?! Frauen auf 🧃 & Lee Priest disst Judges!

    🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Teilnehmer: Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/ Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/ Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/ Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/ Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:03:27)-Lee Priest zu Fit Model Division, Judging & Bedeutung des Profi-Status (00:33:47)-Steroidkonsum im Frauen-Bodybuilding (01:02:49)-Hate gegen Iron Mike? Umgang mit Kritik und Sensationsgeilheit (01:27:11)-Community-Fragen

    1 ч. 45 мин.
  6. Alkohol und Kater-Tipps, Kratom (Vorsicht!), Top 10 Supplements, viszerales Fett uvm.

    30.12.2024

    Alkohol und Kater-Tipps, Kratom (Vorsicht!), Top 10 Supplements, viszerales Fett uvm.

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    1 ч. 54 мин.
  7. IRON MIKE | Peptide, Simon Teichmann, Sascha Mühle, Aufklärung uvm.

    27.12.2024

    IRON MIKE | Peptide, Simon Teichmann, Sascha Mühle, Aufklärung uvm.

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    2 ч. 29 мин.
  8. 🇩🇪 Big Boys auf der FIBO: Justin vs. Emir? - „Tim Budesheim nicht vergessen!“

    26.12.2024

    🇩🇪 Big Boys auf der FIBO: Justin vs. Emir? - „Tim Budesheim nicht vergessen!“

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    1 ч. 39 мин.
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GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de

Информация

  • Автор
    Danny Forster
  • Годы выхода
    2018 - 2025
  • Выпуски
    507
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © GANNIKUS GmbH
  • Сайт подкаста
    GANNIKUS Podcast

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