GANNIKUS Podcast

Danny Forster
GANNIKUS Podcast

GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de

  1. Echte TRT & Gesundheit, Low Carb Reiskocher, Nasser vs. Dorian, Infusionen, Fettleber uvm.

    2天前

    Echte TRT & Gesundheit, Low Carb Reiskocher, Nasser vs. Dorian, Infusionen, Fettleber uvm.

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    1 小时 25 分钟
  2. Urs mit neuem Coach! Markus Rühl macht 🇩🇪 Open-Bodybuilder runter?!

    6天前

    Urs mit neuem Coach! Markus Rühl macht 🇩🇪 Open-Bodybuilder runter?!

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    1 小时 53 分钟
  3. Testosteron & Muskelaufbau, Eier & Cholesterin, Thunfisch & Schwermetalle, Kefir als Superfood uvm

    1月6日

    Testosteron & Muskelaufbau, Eier & Cholesterin, Thunfisch & Schwermetalle, Kefir als Superfood uvm

    🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:10)-Kefir als Superfood und seine Vorteile (00:08:39)-Laktose und Milchprodukte: Mythen und Wahrheiten (00:14:08)-Eier: Cholesterin und täglicher Verzehr (00:25:32)-Cholesterin und seine Auswirkungen auf die Gesundheit (00:33:49)-Fettlösliche Vitamine und deren Aufnahme (00:38:40)-Thunfisch und Schwermetalle (00:42:25)-Ernährungspsychologie und individuelle Risiken (00:50:06)-Verhütungsmethoden und Kupferspirale (00:55:09)-Gallenblase und Verdauung (01:00:01)-Testosteron und Muskelwachstum (01:05:44)-Trinkverhalten und Durstregulation (01:12:02)-Der Stoffwechsel im Detail

    1 小时 23 分钟
  4. MATTHIAS HOLLWECK | Werdegang, Pro Card, Open vs. Classic, Wettkampfpause, Zukunft uvm.

    1月3日

    MATTHIAS HOLLWECK | Werdegang, Pro Card, Open vs. Classic, Wettkampfpause, Zukunft uvm.

    🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:54)-Gesundheit und Detox-Phase (00:03:52)-Matthias Hollweg: Shootingstar des Bodybuildings? (00:05:19)-Beruflicher Hintergrund (00:07:12)-Weg ins Bodybuilding (00:10:05)-Erste Wettkampferfahrungen (00:16:55)-Pause im Bodybuilding (00:19:15)-Rückkehr zum Wettkampfsport (00:21:42)-Reflexion über die Pause (00:24:37)-Pro Card und Wettkampfplanung (00:28:38)-Weg zum Profi: Meilensteine und Erfolge (00:31:58)-Classic Physique vs. Open (00:35:20)-Rolle des Coaches: Manuel Bauer als Schlüssel zum Erfolg (00:39:56)-Selbstzweifel und Perfektionismus im Bodybuilding (00:43:49)-Charakter hinter dem Körper: Werte im Bodybuilding (00:50:58)-Trainingsansätze: Intuition vs. Wissenschaft (00:57:12)-Spezieller Bühnen-Look: Genetik und Vorbereitung (00:57:39)-Ernährungsstrategien (01:02:08)-Cardio und Fettverbrennung (01:07:37)-Wettkampfvorbereitung und Ziele (01:12:38)-Emotionale Momente und Highlights (01:15:01)-Rangordnung und Zukunftsperspektiven

    1 小时 25 分钟
  5. Hate gegen Iron Mike?! Frauen auf 🧃 & Lee Priest disst Judges!

    1月2日

    Hate gegen Iron Mike?! Frauen auf 🧃 & Lee Priest disst Judges!

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    1 小时 45 分钟
  6. Alkohol und Kater-Tipps, Kratom (Vorsicht!), Top 10 Supplements, viszerales Fett uvm.

    2024/12/30

    Alkohol und Kater-Tipps, Kratom (Vorsicht!), Top 10 Supplements, viszerales Fett uvm.

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    1 小时 54 分钟
  7. IRON MIKE | Peptide, Simon Teichmann, Sascha Mühle, Aufklärung uvm.

    2024/12/27

    IRON MIKE | Peptide, Simon Teichmann, Sascha Mühle, Aufklärung uvm.

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    2 小时 29 分钟
  8. 🇩🇪 Big Boys auf der FIBO: Justin vs. Emir? - „Tim Budesheim nicht vergessen!“

    2024/12/26

    🇩🇪 Big Boys auf der FIBO: Justin vs. Emir? - „Tim Budesheim nicht vergessen!“

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    1 小时 39 分钟
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关于

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信息

  • 创作者
    Danny Forster
  • 活跃年份
    2018年 - 2025年
  • 单集
    507
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © GANNIKUS GmbH
  • 节目网站
    GANNIKUS Podcast

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